Haircuts

Top 6 gemaklike haarstyle vir oefening in die gimnasium

Wil jy in 2016 modieus lyk? Kies die mees relevante uit die paadjies en pas by u alledaagse styl aan. Ons het die vertonings van die modeweke in Milaan, Parys en New York bekyk, die jongste sterre-kapsel bestudeer en al die warmste neigings in haarstyle vir u gekies. Haarknipsels, haarbykomstighede, kleur en kleur, stilering - alles modieus en interessant.

1. Asimmetriese vierkante en asimmetriese idees.

Een van die mooiste neigings van die komende jaar is 'n vierkant met verlenging van gesigshare net aan die een kant. Wees voorbereid om nie lui te raak met stilering deur hierdie kapsel te kies nie. 15 minute is egter genoeg:

gebruik wortelmousse om hare te droog

stryk slegs 'n paar snare van die gesig (moenie vergeet om die hare vooraf met 'n beskermende middel te behandel nie)

'n paar krane ligte haarsproei - en jou vinnige stilering is gereed

Stap vir stap instruksies:

  1. Kam jou hare goed. Skei die string van die middel van die kop af, en verdeel dit in drie gelyke dele.
  2. Skei die string aan die regterkant van die kop en gooi dit deur die sentrale string. Herhaal die prosedure vir die linkerkant.
  3. Voeg die linker- en regterhandse deel van die oorblywende hare. Maak seker dat hulle dieselfde is: sodat die vlegsel netjies lyk.
  4. Weef aan tot die gewenste vlak. Sit die voltooide vlegsel vas met 'n rekkie.

Driefase-stert

Die stert, verdeel in verskillende afdelings, is 'n goeie alternatief vir die verveelde klassieke.

  1. Kam jou hare en kam dit terug.
  2. Versamel die boonste deel van die hare (een derde van die totale volume) in die stert en maak dit vas met 'n dun rubberband.
  3. Trek die hare van die middelste en onderste afdelings om die beurt.

Romantiese stert

Die gedraaide drade sal die gewone perdestert verkwik. Om so 'n haarstyl te maak, sal dit nie langer as twee minute neem nie.

  1. Kam jou hare en skei twee stringe regs en links.
  2. Versamel die oorblywende hare in 'n poniestert.
  3. Plaas die drade een bo-op die ander dwars. Wikkel om die stert en maak die bodem vas met knoppies.

Tanya Rybakova

Ek hoop die meisies sal die haarstyle en video's geniet wat ons met die All Things Hair-kanaal geneem het. In die eerste plek, moet opleiding eerstens gemaklik plaasvind, en hoe die hare gelê word, beïnvloed hierdie aanwyser.

Haarstyl nr. 1: Staart met twee vlegsels

Haarstyl 2: gelaagde stert

Haarstyl 3: Pigtails

Tanya Rybakova

- Ek verkies om 2-3 keer per week te oefen. Ek is besig met die gimnasium - nou hou my sportdoelwitte hoofsaaklik verband met kraglading. Ek doen ook gereeld kardio's vir gesondheid en plesier - byvoorbeeld, in die somer is dit lekker om te hardloop of fiets te ry in die park. Ek het rollers en 'n bromponie, soms lê hulle ook nie ledig nie. Ek is van plan om in die nabye toekoms te gaan swem - die haarstyl in die swem is terloops nie so belangrik nie, die belangrikste ding is dat die hare glad gekam en onder 'n hoed ingesteek word.

In my sportsak is daar altyd 'n bevogtiger vir die gesig, 'n bevogtigende roomgel vir die vel rondom die oë, soms serums, sjampoe, balsem en olie vir die punte van die hare. Na die oefening was ek my kop met sjampoe en gebruik dan balsem. Ek smeer 1-2 keer per week 'n masker aan.

Toe ek gereeld gaan oefen, het ek 'n paar dosyn ekstra pond gehad. Ek was skaam en selfs bang om na die gimnasium te gaan. Maar toe ek daar kom, het ek besef: niemand gee om vir my nie, almal is besig met hul liggame. Terloops, jy kan altyd 'n gemaklike sportuniform kies wat jou net verf. Ek respekteer regtig die mense wat hul doelwit bereik, so moenie bekommerd wees oor hul voorkoms nie. Glimlag meer en onthou die prioriteite!

Eenvoudige stert

Vir die opleiding is beide 'n hoë en lae stert geskik. Dit is 'n praktiese en elementêre weergawe van 'n sportstyle wat op lang hare goed lyk. Om die gewone poniestert te diversifiseer, kan u veilig eksperimenteer met die ligging van die afskeiding.

Die gewone fluweelstert is 'n interessante variasie. Om dit te skep, moet u die hare in 'n afskeiding verdeel, 'n knal of 'n wye string aan die voorkant uitlig, en dit kam. Die res van die hare moet in die stert versamel word. Die gekamde draad moet afsonderlik gelê word, hiervoor moet u dit aan sy sy sit en dit om die rek rek, en versigtig vasmaak.

Krulle voordat dit in die stert gelê word, moet met 'n yster reggemaak word. Dan sal hulle nie stoot tydens gimnasiumklasse nie. Droë sjampoe sal ook help om die draadjies uit te glad, maar jy moet dit in 'n klein hoeveelheid op die hare aanwend, soos enige ander stylprodukte.

Poniestert

Om haarstyle vir die gimnasium te skep, is dit genoeg om die hare versigtig te kam en dit op die kroon met 'n rekkie te versamel. Sodat die hare nie te styf vasgemaak is nie, is dit die moeite werd om die haarstyl van bo af te los en die draadjies effens te trek. Die knalle sal nie uit die 'algemene stelsel' geslaan word nie, voordat u die poniestert neerlê, mousse op die krulle toedien of die finale stert met vernis vasmaak.

Die poniestert is maklik om te omskep in 'n ander haarstyl; hiervoor kan jy los hare in 'n varkstert vleg. Of sit 'n stert-krans saam. Om hierdie oorspronklike stilering te skep, moet u die stert in dun rubber bande in verskillende dele verdeel. So 'n ongewone haarstyl is waarskynlik die meisies uit die tekenprent Aladdin bekend; Jasmine het verkies om dit te dra.

Hare wat op die oë val en aan die vel kleef, is baie ontstellend tydens oefening in die gimnasium of tydens hardloop. Maar probeer nie om die vlegsels of sterte so styf moontlik te maak nie, sodat die drade nie uitbreek as u beweeg nie. 'N Styf gevlegte of vaste haarstyl sal die bloedtoevoer na die kopvel vererger, waardeur ongemak gevoel sal word, en 'n hoofpyn kan voorkom. As u dikwels ongemaklike vlegsels, paardenstange dra, sal u hare leweloos, bros word.

Vir opleiding kan u al die variasies van die eenvoudigste haarstyl gebruik - 'n klomp. U kan dit binne 'n paar sekondes doen, wat veral belangrik is as u laat in die gimnasium is. Die bundel is ideaal vir alle soorte oefensessies, die drade sal nie vuil word nie, val op u oë. Dit is moontlik om hare aan die nek of kroon, sywaarts te steek, om 'n knoop los of vooraf gevlegte hare te lê.

As daar geen spieël byderhand is nie, word 'n broodjie maklik gedoen deur eers hare in die stert te versamel. Dan moet jy die stert in 'n toerniet draai, dit om die tandvleis draai en die balk met onsigbaarheid steek. Hierdie metode word aanbeveel om gebruik te word as u gereeld 'n 'hitch' dra na die gimnasium. Hierdie stilering beseer die hare die minste tydens aktiewe oefening.

Algemene vlegsel

Met die weef van 'n eenvoudige vlegsel van drie stringe, sal selfs 'n beginner dit verstaan. Hierdie haarstyl kan amper aan die gang wees, om dit reg te maak, benodig jy net 'n rekkie of 'n haarklem. Die universele opsie vir elke sportsoort lyk altyd netjies en vroulik. Terselfdertyd klop die hare nie uit die varkstert nie, beïnvloed dit nie die aktiwiteit nie.

Om 'n vlegsel te skep, moet u u hare goed kam en dit in drie gelyke dele verdeel. Strooi krulle liggies met water om dit makliker te maak. Die linker- en regterdrade moet op hul beurt beweeg word relatief tot die sentrale draad, en weef dus die vlegsel tot aan die einde.

Die lengte van die vlegsel van drie stringe kan wissel. As u met die beeld wil eksperimenteer, kan u die vlegsel net vir die begin van die fiksheid of tot in die middel van die fiksheid oefen, en die drade onder laat. Aan die einde moet die gewone varkstert met 'n rekkie vasgemaak word.

Vir eienaars van lang hare tydens aktiewe sportsoorte is dit baie belangrik om die skoonheid van krulle te beskerm en vaardig te verberg. Terselfdertyd moet die kopvel asemhaal en niks moet die goeie bloedsomloop belemmer nie. Om hierdie rede moet u alle soorte haarknippies, krap, laat vaar. Moenie stywe haarknippies en rekkies gebruik nie. Dit is raadsaam om 'n minimum van gereedskap vir stilering te gebruik voordat u oefen. Daar is pragtige ligte wasse waarmee jy krullerige hare kan glad maak sonder om die kopvel aan te raak en die stilering nie te oorlaai nie.

Lang hare raai ek altyd aan. Eerstens, om traumatiese situasies in die gimnasium te vermy - kan los hare aan iets vasklou en verstrengel raak in iets. Tweedens is die boonste kutvormige laag lang hare meer sensitief, veral vir die ente (dit word uitgedruk in verstrengelde hare) en om dit nie weer te beseer nie, is dit nodig om die drade teen onnodige wrywing te beskerm. Versamel dus hare in 'n vlegsel, vlegsels, skoon in 'n hoë broodjie.

As u die eienaar van 'n langwerpige knal is, kan u dit voordat u oefen, in 'n klein vlegsel vleg, en 'n klein silikoonrubberband gebruik om dit reg te maak. Met hierdie stilering sal die knal nie tydens die klas inmeng nie. U kan ook doen met 'n kapsel "kaskade" - die opsies om die massa drade versigtig te verwyder! U kan hulle afsonderlik vaspen, sywaarts, afdelings verander, die bene volop of kam laat. Sagte verbande sal die atlete help.

Vir nie te lang hare is 'n hoë stert, vasgemaak met 'n sagte silikoon of stofgom, ook geskik. Ek beveel nie aan om 'n lae stert of 'n stert aan die agterkant van die kop te doen nie - dit kan sommige oefeninge inmeng.

Scythe "Visstert"

Die "visstert" is nie net gerieflik tydens sport nie, maar lyk ook asemrowend. Dit is die moeite werd om so 'n vleg te kies, as u onmiddellik na die opleiding moet gaan studeer of na die kantoor, om saam met vriende te gaan stap. Die haarstyl is die beste geskik vir eienaars van lang en reguit hare, krullerige drade kan uit 'n vlegsel geslaan word.

Vir die weef van 'n "visstert" moet hare eers met 'n rekkie in 'n gewone stert op die agterkant van die kop versamel word. Gekombineerde drade moet in twee dele verdeel word. Kies dan 'n dun string onder die regte helfte van die hare en gooi dit op die linker helfte. Volgende moet u die slot van die linkerkant uittrek en op die regte helfte gooi. Die drade moet dun en dieselfde in dikte wees, dan sal die visstert netjies lyk. U moet dus 'n varkstert aan die einde weef, om vas te maak, kan u 'n band of rekkie neem.

Syvlegsel

'N Vlegsel wat aan die een kant gelê is, sal beslis baie atlete aantrek. Dit is gerieflik om dit self te vleg, selfs sonder om 'n groot spieël voor u te hê. Vir gladde en golwende hare is 'n goeie keuse variasies van die vlegsel aan die kant van vier of vyf stringe, 'n volop Franse vlegsel.

Minste van alle tye sal 'n vlegsel van twee drade weef. Voordat dit gelê word, moet die krulle deeglik gekam en na die regter- of linkerkant oorgedra word. Die hele volume hare moet in twee dele verdeel word en elkeen in 'n toerniket gedraai word. En dan moet die gevolglike tuigies onder mekaar gedraai word in die rigting van die persoon. Die einde van die vlegsel moet met 'n rekkie vasgemaak word.

Onthou dat los lang hare in die gimnasium is:

  • Onhigiëniese. Hare word vuil, sweet, veroorsaak velirritasie met gereelde kontak.
  • Ongemaklik. Lang krulle veroorsaak ongemak as u beweeg en die atleet self en ander sluit die resensie af.
  • Onveilig. Toue kan op die simulator gryp, in die rits van 'n trui, ens.

Verband haarstyl

'N Breë verband van elastiese materiaal is 'n ideale “assistent” vir 'n langhaaratleet in opleiding. Sy sal kort hare van haar lap kan verwyder, wat nie 'n haarnaald of rekkie kan vang nie. Die verbande is veral gerieflik om te gebruik terwyl u hardloop en buite oefen - die bykomstigheid laat windvlae nie die stilte bederf nie.

Die verband kan met 'n dun sjaal of band vervang word. Met behulp van sulke toestelle is dit maklik om 'n haarstyl aan te vul - 'n vlegsel of stert, 'n broodjie. Dit is die beste om produkte van natuurlike weefsel vir sport te koop, hulle absorbeer sweet goed en veroorsaak nie irritasie nie.

As u lang hare styleer voordat u na die gimnasium gaan, sal u goed lyk, 'n gemaklike haarstyl vergemaklik die take. As u die regte haarstyl kies, kan u dadelik na die vergadering na die winkels toe gaan.

Sodat lang hare nie sport belemmer nie, kan u 'n verskeidenheid bykomstighede gebruik. Insluitende, verbande - effekleurig of veelkleurig, aangenaam om aan te raak, maar nie stywe hare nie.

Of u nou joga, krag, hardloop of kardio verkies, kopbande, linte en bandanas is gemaklike bykomstighede vir klasse in alle sportgebiede. Dit is eenvoudig om dit te gebruik. U kan byvoorbeeld hare in 'n poniestert versamel en 'n serp om u voorkop bind. As die hare nie baie lank is nie, kan u dit met 'n haarband los trek. Hierdie toestel beskerm jou gesig teen sweet. Die verband is ook 'n goeie keuse vir meisies met 'n knal of 'n kapsel soos 'n kaskade.

By die keuse van 'n haarstyl vir lang hare moet gelei word deur twee belangrikste kriteria: skoonheid en gemak. Maar die tipe aktiwiteit is ook van belang. Byvoorbeeld, met 'n lae stert is dit ongerieflik om persoefeninge of 'n bankpers te doen. En die vlegsels aan die kante kan inmeng tydens hardloop. Daarom is dit die moeite werd om kennis te neem van verskeie opsies vir maklik om te gebruik sportstyle.

Deur verskillende soorte stilering te gebruik, kan u in elke situasie goed lyk, en lang hare sal nie inmeng met die perfeksie van u figuur nie.