Haircuts

Hoe om volume by dun hare te voeg: 13 eenvoudige wenke

Die meeste vroue kla oor 'n gebrek aan volume in die haarstyl. Dun hare verbeter nie die voorkoms nie. Dit veroorsaak ongemak by die lê, verloor vinnig hul vorm en word bros. Moet egter nie wanhoop nie, daar is 'n oplossing. Daar is verskillende maniere om volume by dun hare te voeg.

Dun hare word vinnig olierig en moet gereeld gewas word. Hiervoor is dit nodig om spesiale produkte te gebruik wat ontwerp is vir hierdie tipe hare. U kan die volume slegs visueel verhoog. Om dit te doen, kies sjampoe met die naam 'Volume'. Sulke produkte bevat spesiale bestanddele wat die hare dikker maak. As voorbeeld, sjampoe, wat silikoon insluit. Hy omhul elke hare en bedek dit met 'n film oor die hele lengte. Die hare word sy, glansend, en die belangrikste, omvangryk. Die effek duur egter nie lank nie. Stofdeeltjies sit bedags op die film en die hare word vuil. U moet waarskynlik elke dag u hare was.

Professionele gereedskap

Ervare stiliste gebruik net die beste. Hulle weet hoe om volume by dun hare te voeg. Sulke werktuie is duurder, maar die resultaat sal u beslis behaag. In die reël bevat professionele sjampoe proteïene en keratiene. Daarin vind u nie goedkoop sintetiese polimere en oppervlakaktiewe stowwe nie. Hierdie sjampoe bevat nie silikoon nie. Met hul hulp kry u nie 'n merkbare volume, vorm en glans nie. Hierdie fondse versterk en voed die hare deur die hele lengte. Dit gee volume vir lang, dun hare as dit, benewens dit, conditioners en conditioners toepas. Wend fondse vanaf die middel van die hare tot by die uithoeke. Gevolglik word die hare sag, gemaklik en maklik om te styl.

Gels en Mousses

Sjampoe gee nie altyd die gewenste effek nie. In hierdie geval sal die mousse waarskynlik help. Nadat u u hare gewas het, pas dit eweredig op u hare. As u nog nadink oor hoe om dun hare te maak, is dit wat u nodig het. As u met 'n haardroër droog, moet u nie vergeet om u hare van die ente af te lig en dit te ruffel nie. As u kort hare het, gebruik nie-alkoholiese muise. Die gel is ideaal vir ultra sterk fiksasie. Dit is baie maklik om dit te gebruik. Versprei die regte hoeveelheid gel oor u handpalms en dien toe op skoon, droë hare. Gee jou haarstyl 'n vorm met jou hande.

'N Kapsel wat dun hare volume gee, hang af van die lengte daarvan. Kort hare lyk die beste met 'n "stap" kapsel. Die knoppe aan die agterkant van die kop en meerlaag verhoog die volume visueel. Baie moeiliker met lang hare. Hulle hou die volume sleg en is moeilik om te lê. Die optimale lengte vir dun hare is tussen die oorlelle en die ken. Te kort, sowel as te lank, lyk nie dik nie. Die opdatering van die haarstyl is ongeveer elke 4-6 weke nodig.

Toename

As u nadink oor hoe u die dun hare kan verhoog, dink daaraan aan haarverlengings. Dit is 'n betroubare manier om die voorkoms permanent te verander. Elke string word sorgvuldig gekies volgens kleur, struktuur, digtheid en lengte. Dit word op 'n afstand van een sentimeter van die wortels vasgeplak. Terselfdertyd moet u hare minstens vyf sentimeter lank wees. In die plek van bevestiging is 'n kapsule. Dit is styf, plat en amper onmerkbaar. Die bevestiging is baie duursaam. Haarverlengings duur tot ses maande. Om 'n manjifieke haarstyl te skep, is 100 tot 150 stringe genoeg. Die prosedure duur gewoonlik ongeveer vier uur. Nadat die drade verwyder is, kan nuwes op dieselfde dag toegedien word. U kan dieselfde drade gebruik. Haarverlengings kan gekrul, gekleur, gestileer en uitgelig word. Hulle sorg vir hulle soos hul eie.

Melkmasker

'N Halfglas melk moet effens opgewarm word. Voeg dan twee eetlepels bokwietmeel en een eier by. Meng goed. Die masker word dwarsdeur die lengte op die hare aangebring. Die kop moet in 'n badhanddoek toegedraai word. Na 'n halfuur kan u u hare op die gewone manier was. Die masker kan tot twee keer per week aangebring word.

2. Kam liggies

Vlies wat 'n gewone kam maak, is 'n groet uit die verlede. Hulle lyk onnatuurlik en verouderd. Daar is nog 'n manier om volume by die hare te voeg: gebruik 'n tandeborsel. Skei die hare met 'n deel en kam die draadjies langsaan net by die wortels. Beweeg dan die skeiding 'n paar sentimeter na die kant, herhaal die prosedure - en so 'n paar keer.

3. Was slegs hare by die wortels

Nie almal weet hoe om u hare te was nie. As dit dun is, is dit veral belangrik om by die regte tegniek te hou. Wend sjampoe aan en masseer u hare, kry 'n wolk van skuim, u hoef net by die wortels te wees. As u dieselfde doen oor die hele lengte van die hare, insluitend die punte wat droog en bros is, sal dit meer uitdroog. Hare sal begin pluis, maar sal soos strooi lyk.

7. Maak 'n kapsel in lae

Daar is 'n uitweg vir diegene wat nie die lengte wil skei nie, maar steeds die volume benodig. Die belangrikste ding is om nie jou hare “op die liniaal” te sny nie, sodat jy die sny reguit maak. In hierdie geval sal die haarstyl plat, hare (veral dun) lyk - nie dik nie, maar yl. By die haarkapper moet u 'n meerdaagse kapsel doen met die gradeplegtigheid. En met stilering, en daarsonder sal dit meer omvattend lyk.

8. Maak grootvlekke

Dun hare is beter om nie in een toon te kleur nie. Meer gevorderde tegnieke soos crank en balayazh help met kleur om op individuele stringe te konsentreer en sodoende die volume van die hare visueel te verhoog. Om die effek te verhoog, moet die hare na so 'n kleur met 'n draai aan die ente of golwe gelê word.

11. Gebruik droë sjampoe

Droë sjampoe is 'n wonderlike middel vir eienaars van dun hare. Eerstens, soos u weet, kan hulle selfs binne 'n halwe dag vetterig raak, vuil aan die wortels. As droë sjampoe op die wortels toegedien word, absorbeer dit oortollige talg. Tweedens lig hierdie werktuig die hare by die wortels op, maak hulle styf. Droë sjampoe kan ook op die lengte van die hare aangebring word net om dit volume te gee.

13. Sorgvuldige stilering

Nog 'n stylopsie is met die effek van opsetlike nalatigheid. Die effens geteisterde hare, los of versamel in 'n haarstyl, sal pragtiger en dikker lyk. Terloops, om hierdie stilering te doen, is droë sjampoe, bespuitings met suiker of met seesout nuttig. Dit help om hare te tekstuur.

Stylprodukte

Die belangrikste hulpmiddel om volume te skep word as mousse beskou. Dit moet toegedien word op gewaste en effens klam hare, en dit is baie belangrik om dit eweredig deur die hare te versprei. Daarna kan u die haardroër aanskakel en die hare droog maak en dit voortdurend met u vingers ruffel.

Benewens mousse, kan u probeer om 'n ultra sterk fikseringsgel te gebruik. Die gebruik van hierdie instrument is eenvoudig: u moet 'n bietjie gel in die handpalms opwarm en dit op skoon en handdoekdroogte hare toepas. Met behulp van die vingers kry die haarstyl volume en die gewenste vorm. Die gel verhard, en die hare bly deur die dag pragtig gestileer.

Behoorlike kapsel en haarstyle

Eienaars van lang hare moet weet dat hul hare visueel dunner lyk as meisies met 'n kort kapsel. In hierdie geval is dit belangrik om volop haarstyle vir lang hare te kan doen. Konvensionele krulspeletjies help om hierdie taak te hanteer. U kan dieselfde klittenband-krulkrag koop, wat baie maklik is om te gebruik. Krulle, 'n ligte stapel, krulle, krulle (hoe om tuis krulle te maak) - al hierdie opsies vir haarstyl sal help om die gewenste volume te bereik. Dit word aanbeveel om 'n ronde kwas met natuurlike hare te gebruik.

Meisies met dun hare wat niks teen 'n kort kapsel het nie, kan aangeraai word om die lengte tussen die oorbol en ken te maak. Dit sal 'n visuele effek skep en die kapsel lyk meer volumineus. Geskeurde kontoere en knoppe voeg ook volume by die haarstyl. Haarkapper "boontjie" maak die hare visueel dikker. Die haarkapper kan ook adviseer om kort hare met 'stappe' te sny: om visueel te lê, gee hulle 'n groter volume.

Kleur en beklemtoon

In sommige gevalle is dit kleur wat die effek van dun hare kan uitskakel. Onlangs was 'n spesiale 'Amerikaanse hoogtepunt' gewild. Die pragtige hoogtepunte wat na die prosedure verkry is, gee die haarstyl 'n lewendige en natuurlike voorkoms, wat die volume hare visueel verhoog. Vir hierdie tipe kleuring word 2-4 skakerings verf gebruik. Markering lyk goed op beide lang en kort hare van 'n donker kleur. Dit is 'n ander effektiewe metode om volume by lang hare te voeg. Markering sal baie mooi lyk, maar slegs op voorwaarde dat dit deur 'n professionele persoon uitgevoer word, sodat u nie tuis moet eksperimenteer nie.

As die hare nie donker is nie, maar inteendeel, ligblond of blond, kan u probeer om 'majimesh' te kleur. Dit is 'n sagte prosedure, aangesien die instrument waarmee dit uitgevoer word nie perhydrol bevat nie. 'N Roombasis en was is die belangrikste bestanddele van die verf. Hierdie tipe uitlig gee 'n pragtige goue en sagte skaduwee.

Volume sjampoe

Die maklikste metode is om u hare die gewenste volume te gee, was u hare met spesiale sjampoe. Dit word deur verskillende vervaardigers vervaardig, kan duur of goedkoop wees, het 'n ander samestelling, maar die enigste ding wat dit op dieselfde vlak plaas, is die vermoë om volume by die haarstyl te voeg. Gewoonlik is dit onmoontlik om 'n sterk effek van sulke sjampoe te bewerkstellig, maar ligtheid en pluimigheid sal beslis teenwoordig wees.

Volume maskers

U kan natuurlik 'n aangekoopte produk gebruik, wat daarop dui dat dit volume aan die hare gee, maar huismaskers hanteer hierdie taak soms selfs meer doeltreffend. Boonop is dit beslis nuttig.

Neem 1 eetlepel. versamellepel, wat kamille, brandnetel en plantaard bevat, en gooi 1,5 koppies kookwater daaroor. Sy die sous na 'n paar uur en voeg die pulp rogbrood daarin. Wend die voltooide masker op die hare aan. Bedek die kop met poliëtileen, isoleer met 'n handdoek. Spoel u kop na 'n uur met water van 'n aangename temperatuur.

Meng growwe sout, heuning en konjak in 'n glasbak (neem 1 glas van al die bestanddele). Roer, bedek en laat staan ​​vir 'n paar weke op 'n donker plek. Nadat u dit gekook het, moet u die masker op die haarwortels toepas. Isoleer die kop. Spoel na 'n uur met 'n aangename temperatuur met shampoo. Na 2 weke sal die resultaat merkbaar word - die hare kry visuele volume en digtheid.

Kleurlose henna vir volume

'N Ander wonderlike manier om volume te skep, is kleurlose henna. Dit kan die oppervlak van elke hare omhul, dit verdik en 'n beskermende laag daarop vorm. Die werktuig gee ook die haarstyl 'n natuurlike glans sonder om van kleur te verander.

Die enigste nadeel van kleurlose henna is dat dit nie gebruik kan word vir meisies wat gereeld hul hare kleur nie. Die henna-film wat gevorm word, laat verf nie deurgaan nie, wat kleuring onmoontlik maak. As u van plan is om die kleur van u hare te verander, is dit nie die moeite werd om henna te gebruik nie.

Met behulp van verskeie van die bogenoemde metodes om volume gelyktydig te skep, kan u 'n ongelooflike mooi, pragtige en ligte haarstyl kry!

Hoe om volume by lang en kort hare te voeg

Baie meisies het dun en yl hare, maar hulle "gaan" nie na almal nie. As die vorm van die gesig u nie toelaat om 'n gladde haarstyl aan te trek nie, moet u die hare die gewenste volume met alle middele probeer gee. Spesiale kamme vir stilering, sjampoe vir volume, conditioners - daar is baie maniere om hare volume te gee. Kom ons kyk watter van hierdie en ander metodes baie effektief is.

Hoe om volume by die hare te voeg: verskeie effektiewe maniere

Dit is geen geheim dat vroue droom van welige, mooi, dik krulle nie. Nie almal kan egter spog met so 'n hare nie. Daarom het ons besluit om u te vertel hoe u die volume tuis kan voeg, wat 'n bekoorlike en verleidelike stilering skep.

Hoe maak u hare vol? Dit is geen geheim nie ...

Hierdie artikel gee instruksies oor hoe om die gewenste resultaat te bereik sonder om te veel tyd te spandeer. Al die aksies waarmee u dit self kan doen, tuis, sonder om geld te verloor om stiliste te betaal en tyd om na die skoonheidsalon te gaan.

Voor lê

As u belangstel in hoe om volume by kort hare te voeg, en nie net lang krulle nie, lees hierdie gedeelte noukeurig. Dit praat oor die voorbereidingsfase, wat die gebruik van 'n masker behels wat die haardigtheid bevorder.

Op die foto: volop hare is die droom van baie vroue

Om dit voor te berei, benodig jy:

  • neem tweehonderd gram seesout,
  • maal dit in poeier in 'n koffiemolen,
  • warm heuning in 'n waterbad,
  • meng sout en heuning om 'n homogene mengsel te maak,
  • wag totdat dit effens afkoel - plaas die masker net vyftien minute op 'n koel plek,
  • Wend 'n masker aan op krulle, en versprei die mengsel oor die hele lengte van die hare,
  • om hare met 'n dopdop of poliëtileen te isoleer,
  • Was die masker twintig minute later.

Alles, jy is gereed om haarstyle te skep!

'N Masker met seesout en heuning sal help om hare voor te berei

In die proses van droging

Daar is 'n goeie manier om haardigtheid te gee, selfs op die oomblik dat die hare droog word.

Dit behels die volgende aksies:

  • dien skuim toe om volume te gee
  • lig jou hare met jou vingers op
  • blaas hulle droog, asof van onder af,
  • Nadat u die proses voltooi het, maak u die stilering met vernis vas.

Let op. Warm lug is skadelik vir u hare; gebruik dus nie die haardroër te gereeld nie. Moenie vergeet om termiese beskermingsmiddels toe te dien om u hare te beskerm nie. Kies ook die modelle met 'n koue lug wat waai.

Borselkam is ideaal om volume te skep

Daar is 'n ander metode wat die gebruik van 'n borselagtige kam behels - dit moet natuurlike en sagte hare hê:

  • Skei klein draadjies
  • draai dit op 'n kam,
  • droog droog
  • hou die haardroër op 'n afstand van ongeveer tien sentimeter,
  • Voltooi die styl deur hare met 'n sterk houerlak te spuit.

Doen die stapel by die wortels

Oorweeg nou hoe om haarvolume by die wortels te gee. Om dit te doen, word dit aanbeveel om 'n stapel aan die basis van die krulle te doen.

Let op. Hierdie stylmetode is slegs moontlik as u die hare gewas en drooggemaak het. Dit word nie aanbeveel om met vuil hare te werk nie, want hulle hoef nog nie pluis te wees nie.

Die volgorde van aksies is soos volg:

  • neem 'n kam met skaars, maar altyd breë tande,
  • die boonste string in die kroonarea skei,
  • rol dit liggies in 'n harnas,
  • maak vas met 'n klem,
  • verdeel die werkarea in drie identiese dele,
  • begin stap van die agterkant van die kop af, beweeg die kam in die rigting van bo na onder - van die punte van die krulle na hul basis,
  • die string wat eers met 'n haarspeld, terugkam,
  • Voltooi die styl deur u hare met 'n sterk houvernis te behandel.

Bouffant aan die wortels waarborg prag van hare

Kombersreëls

Hoe u die wortels met lang hare kan gee, het ons u in die vorige afdeling in detail vertel, en hieroor sal ons praat oor wat u moet doen as u krulle wil reguit maak.

Om dit te kan doen, moet u:

  • pas 'n dik balsem op die hele lengte van die hare,
  • wag twintig minute
  • kam die krulle met 'n kam met breë skaars tande, en dan met dun en gereeld,
  • spoel die balsem met warm water.

Met behulp van 'n kam met haarstyle kan u ad infinitum fantaseer!

Let op. Hierdie metode is die eenvoudigste en veiligste vir gesonde hare. Dit is te danke aan die feit dat u nie net u krulle reguit maak nie, maar ook die behoorlike voeding en gladheid daarvan verseker.

Gebruik diffuser

Laat ons nou praat oor hoe om volume by lang hare te voeg met 'n spesiale mondstuk op 'n haardroër. Dit gaan oor 'n verspreider.

'N Haardroër met 'n verspreider is 'n kragtige wapen wanneer u volume skep

Om die doel te bereik wat u benodig:

  • was jou hare
  • vlek die drade met 'n handdoek in en wag totdat hulle effens droog word,
  • mousse op die hare toepas,
  • om die drade te skei en op 'n verspreider te snoer,
  • slotte moet streng rondom die rante lê,
  • kantel jou kop en droog jou hare,
  • die haardroër moet so gerig wees dat die lug teen hare groei,
  • die resultaat word vasgestel met 'n medium fixasie vernis.

Fantastiese krulle dra die haarstyl ekstra prag.

Let op. As u wil hê dat u hare nie net meer volop is nie, maar ook dikker, moet u net die drade met u vingers liggies lig, asof u dit probeer ruffel. Dus sal die hare regop staan ​​en ekstra volume kry.

Gebruik krulers

U kan die gewenste resultaat bereik sonder 'n haardroër, maar hiervoor het u krulkrulle nodig. Die koop van hierdie toestel is nie 'n probleem nie, dit word in baie winkels verkoop, en die prys daarvan hang af van die spesifieke model.

  • termiese,
  • gewone.

Krullers - die mees tradisionele metode om 'n geboë haarstyl te skep

Eersgenoemde kan slegs op heeltemal droë hare gebruik word.

Die proses om volume met behulp van konvensionele modelle te skep, behels:

  • van toepassing op elke afsonderlike snoet mousse,
  • draai draadjies op krulbane,
  • wag ongeveer 'n halfuur
  • krullers verwyder.

Let op. As u termiese haarkrullaars gebruik, moet hulle ongeveer vyftien minute op krulle gehou word, en na verwydering is dit nodig om die hare af te koel deur gebruik te maak van die koue lugtoevoer aan die haardroër.

Die prosedure eindig met die feit dat u u hare saggies met u hande moet reguit maak om die haarstyl 'n vorm te gee wat u interesseer.

Gebruik strykwerk

Daar is nog 'n effektiewe manier om ekstra volume by die hare te voeg. Om dit te kan doen, moet u gereeld stryk.

Die sinkplaat op die yster is u betroubare assistent!

Raad. U kan deesdae in byna enige winkel vir elektroniese toerusting koop. Probeer egter wanneer u kies, fokus op modelle van ten minste 'n gemiddelde prysvlak. Goedkoper kan aansienlike skade aan hare veroorsaak.

Dit is so belangrik dat die yster 'n reguleerder het om die plate te verhit - hoe fyner die hare, hoe laer is die temperatuur wat benodig word.

Wil u so 'n volume hê? Neem voordeel van die sinkplaat

Dus, om die volume by die wortels van 'n yster met 'n spesiale spuitkopskyf te maak, moet u die volgende stappe uitvoer:

  • pas hittebeskermingsmiddel op u hare toe,
  • skei die boonste stringe van onder af met 'n dun kam,
  • gebruik die yster met die spuitstuk om die onderste deel van die hare te lê,
  • hou elke individuele string met borde vas en hou dit ongeveer twintig sekondes lank - dit is nodig om die yster in die rigting van die wortels na die punte te skuif,
  • maak jou hare los - die onderste drade verskaf volume hare deur die boonste deel van die hare op te lig,
  • behandel die hare met vaste vernis.

Dit is alles, 'n omvattende en pragtige haarstyl is gereed!

Die laaste aanraking van elke volume-byvoegingsmetode is die behandeling van hare met medium of sterk fikseringsvernis

Ten slotte

Nou weet jy hoe om volume by die hare te voeg deur 'n minimum tyd en moeite te spandeer. Al die bogenoemde metodes is regtig eenvoudig, maar omdat dit maklik is om te implementeer, selfs sonder enige spesifieke ervaring.

'N Weelderige haarstyl kan op jou kop wees!

'N Bykomende video in hierdie artikel sal u help om die basiese beginsels van die skep van 'n welige haarstyl beter te verstaan.

Kosmetiese klei

Klei word gebruik om maskers vir alle liggaamsdele te maak. Die unieke samestelling daarvan verryk die vel en hare met kalsium, yster, sink, stikstof, silika, magnesium. Al hierdie elemente het 'n gunstige uitwerking op die kopvel. As gevolg hiervan versterk die hare, hou dit op om uit te val, en die struktuur en voorkoms daarvan verbeter. 'N Masker van wit klei is ideaal vir dun hare. 30 gram van die produk word gemeng met 'n gram alun en warm water. Dit blyk 'n taamlike dik homogene gruwel. Dit word 20 minute op die hare toegedien. As u olierige hare het, voeg een eetlepel suurlemoensap by.

Hoe kan u volume by die hare voeg?

kantel jou kop na onder en spuit vernis. As u nie stylprodukte wil gebruik nie, moet u die hare wortels maksimeer as u met 'n haardroër droogmaak en dan agteroor en sonder afskeid neem, blaas dit dan met 'n stroom koue lug van 'n haardroër. moet help

'N Pruik is u opsie. Jy sal nie nichrome met dunne maak nie. Dit is beter om kaal te skeer - die pruik sal beter sit. En moenie skaam wees vir die feit dat God nie normale hare gestuur het nie.

koop sjampoe Fructis!

'N Haardroër en 'n ronde kam! Sterkte :)

steek jou vingers in die sok

kam en betaal

Enige ander sjampoe behalwe Clean Line

Bairiki-siousiousique

Ek beveel nie vag aan nie, eerstens moet u 'n kapsel, 'n maksimum van medium lengte, met 'n korter kroon hê, en tweedens moet u 'n langdurige stilering doen in die kajuit (vir volume), gebruik produkte soos mousse en vernis of buigsaam of medium fixasie, u kan verf (weer in die salon), die hare sal 'n bietjie harder wees, kleiner spoelmiddel, en dan sal u glad nie hare versamel nie.

Belik dina

raadpleeg 'n spesialis. kan u 'n stylvolle kapsel opbou of maak? gee volume met linte, haarspelde, droom op met die kapsel self, en nie net met stilering nie. daar is baie tydskrifte of soek webwerwe. jy sal miskien 'n meisie op straat sien wat goed lyk, kyk hoe ander hierdie probleem oplos. Verdwyn nie! GOEIE GELUK!
EN MOET NOG NIE CHEM.GOLF NIE. JY SAL NIE AL HAAR HÊ NIE.

sunsilk-cream.super! maar oor die algemeen, blaas droog met 'n haardroër van die wortel af, versigtig en beter om net die hoeveelheid hare te wil hê, verbeel jou dit en moet nooit weer daaraan dink nie. 100 persent is geldig!

Net so
Ek gebruik jare lank volkswysheid en spot met Loreal.
Dit is die beste lugversorging ter wêreld.
1. kook 'n bietjie beeswortels (ek droog die sak uit), versamel VOOR die klittenband
voeg alkohol by die flessie
vryf in die kopvel (maar moet nie die wasskedule verander nie.)
Dit voed die hare, die volume haarsproei wankelend tydens stilering is nie nodig nie.
2. spoel af met 'n afkooksel van hopkeëls
hare skyn, knars en is meer omvattend
3. rasper suurlemoensap + bietjie water in die wortels

Met 'n paar eenvoudige truuks kan u die volume dun hare aansienlik verhoog.

Te dun en blonde hare wek dikwels die indruk dat jy net “drie hare” het. U benodig 'n goeie kapsel - die beste laag, met "geskeurde" ente.

Om ekstra volume by te voeg, dien 'n bietjie hare mousse of volumes spuit met 'n vertikale spuitstelsel op die wortels. Hulle maak hare volop sonder om dit aanmekaar te plak. En kam dan die hare teen hul groei en maak dit vas met 'n swak fixasie-vernis.

2. Hoe langer die reguit hare is, hoe dunner lyk hulle. Krul hulle liggies. Ideaal is 'n effense krullerige, 'geteisterde' hare (byvoorbeeld ligte perm of styl by 'n haardroër).

• Draai 'n paar snare met 'n krultang vir 'n 'vinnige' volume en laat die hare op die kroon plat.

• Kam dan die hare “van binne af”, en begin van die agterkant van die kop af teen hare groei met 'n kwas met yl tande.

Daarbenewens lyk dit wonderlik en gee dit visueel 'n groter hoeveelheid hoogtepunt met seldsame stringe. Terloops, dun hare na kleur lyk meer pragtig. Die stratum corneum word ru, die hare pas nie so naby aan mekaar nie.

3. Vir die liefhebbers van kort kapsel op dun hare is die optimale haarlengte tussen die ken en oorlelle. As u hulle te kort sny, sal hulle ook nie dik lyk nie.

Dit is die beste om die hare 'n volume by die kroon te gee, sodat die kante glad is.

• Draai droë hare bo-op groot of mediumgrootte krulle.

• Droog dit vir 5 minute met 'n warm lugdroër.

• Wag totdat die hare afkoel, en verwyder dan die krulle.

• Kam jou hare met jou vingers.

4. Dik lang hare is moeiliker om volume te gee as lig en lugtig. Die beste uitweg is om hulle liggies op krulkrulle te laat draai. Om tyd en alledaagse haarstyl te bespaar, kan u slegs die boonste laag hare trek.

• Was u hare met volumesjampoe.

• Droog u hare met 'n haardroër totdat dit effens nat is.

• Maak hare vir 15-20 minute op groot krulbakke vas; hulle hoef nie gedroog te word nie. Nadat u die krullers verwyder het, moet u 'n bietjie hare gel op die krulle aanwend, sodat hulle effens ontspan en natuurlik lê. Daarbenewens sal die gel die hare vasmaak.

Dun hare moet gereeld en deeglik gewas word. 'N Goeie sjampoe wat spesifiek ontwerp is om volume te gee, maak sagte en dun hare meer elasties en donsig. Dit word bepaal deur die teenwoordigheid van keratiene in sulke sjampoe. As hulle gewas word, tree hulle op as 'n stylmiddel.

Spoel conditioners, haarbalsems en conditioner-sjampoe af, tensy dit spesifiek ontwerp is om volume te gee. Gebruik dit nie meer as een keer per maand nie. Die aktiewe bestanddele van conditioner-sjampoe word in baie voedingstowwe verdeel, wat die hare klewerig maak.

Gebruik skoonheidsmiddels wat ontwerp is vir dun hare. Slegs sulke produkte bevat nie vernietigende, olierige stowwe of hare wat reguit is nie. Maar in hierdie geval is dit raadsaam om dit slegs op die punte van die hare toe te dien.

Daarteenoor word muise en stilspuitings slegs op die haarwortels toegedien. Nadat u die mousse aangebring het, is dit goed om u hare met 'n haardroër te styl. As u die haardroër korrek gebruik, kan u stylvolle stilering maak, selfs vir dun hare. In die algemeen is 'n haardroër 'n onontbeerlike en uiters noodsaaklike ding om volume te skep. Dit is die beste om 'n haardroër met 'n spesiale mondstuk aan te skaf om volume by die wortels te skep. Dit is 'n naaf, aan die rande twee rye lang tande, soos 'n kam. Dit is die tande en die gerigte lugvloei wat die volume by die wortels van selfs lang hare skep.

As u droog word, rig warm lug met die hoogste krag na die wortels. Begin van die onderste stringe en nek, droog dan die kante op, lig jou hare met jou hande vertikaal op. Gebruik die hare met 'n swak fixasie om die haarstyl reg te maak. Hy sal die rol van die onsigbare “korset” vertolk.

Hoe kan u volume by dun hare voeg?

Sewe maniere om haarvolume te gee
Jou hare is dun en bros, en jy droom van luukse hare. Moenie haastig wees om so 'n probleem met 'n perm op te los nie. Boonop pas dit nie by almal nie, en is dit skadelik. Daar is meer effektiewe en eenvoudige maniere om volume by die hare te voeg. Volgens statistieke kla 90% van die vroue dat die hare nie genoeg volume het nie. Maar stiliste en haarkappers argumenteer dat daar 'n oplossing is. U hoef net die regte haardroërs en kamme te kies, moderne versorgingsprodukte, meer aandag te gee aan u voorkoms, en dan word die komplimente van diegene rondom u voorsien.


1. Om volume met gewone sjampoe by die hare te voeg
Bros en dun hare moet gereeld en gereeld gewas word. Gebruik skoonheidsmiddels wat ontwerp is vir hierdie tipe hare. Die volume hare kan visueel verhoog word met behulp van haarversorgingsprodukte met die voorvoegsel Volume, wat volume beteken, sowel as met sjampoe. Alle kosmetiese produkte onder hierdie naam bevat produkte wat hare verdik.
2. Volumes met professionele sjampoe
Dit sluit produkte in wat proteïene en keratiene bevat. Dit is die stowwe wat hare vorm. Dit is duur professionele sjampoe. Hulle het nie goedkoop sintetiese polimere en oppervlakaktiewe stowwe nie.

3. Gee haarvolume met gels en mousse


4. Voeg volume by die hare met die regte kapsel
As dun hare
'N Goeie kapsel is die basis van 'n groot kapsel. Dit is beter om 'n kapsel van medium lengte met geskeurde kontoere en knalle te doen. Dit moet gemiddeld een keer elke 4 of 6 weke gesny word. Haarkappers van verskillende vorms sal die hare baie dikker maak.

As lang hare
Hoe langer die hare is, hoe dunner lyk dit. Maar as u 'n aanhanger van kort haarstyle het, moet u weet dat die optimale lengte vir dun hare tussen die ken en oorlelle beskou word. As die hare baie kort gesny is, dan sal dit nie so lyk nie, en ook lang hare lyk dik.
As kort hare
Hulle moet 'trappies' afgesny word, van die lemme tot die agterkant van die kop, dan kan hierdie gelaagdheid haarvolume visueel gee.


5. Professionele persone kan volume by die hare voeg
Spesiale lyne wat vir verskillende soorte hare geskep word, kan volume by die hare voeg. Dit bevat 'n volledige reeks produkte wat hare volop maak.

6. Om volume by die hare te voeg, sal dit help om uit te brei
7. Hierdie volume is ideaal vir almal om hare te gee aan die hare
Hierdie metode word 'American highlighting' genoem, dit sal die volume visueel verhoog en die hare 'n natuurlike lewendige voorkoms gee. Kies in die reël nie een, twee, maar drie, vier skakerings van verf nie. En hoe meer toon daar is, hoe interessanter sal die resultaat wees.
Om volume aan hare te gee hang af van stilering
BESONDERHEDE: http://www.justlady.ru/beauty/4292/
http://www.chudopredki.ru/2916-kak-pridat-obem-tonkim-volosam.html
http://www.vashaibolit.ru/2245-kak-pridat-obem-tonkim-volosam.html
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=994

Tatyana Ivanchenkova (Malinochka)

Baba-sjampoe help my, sonder trane, hare daarna, soos na 'n haarkapper! En folk remedies help!
'N Brood gedroogde rogbrood sonder 'n kors of 'n handvol rog-semels gooi ½ 'n glas ligte bier in, laat die brood opswel totdat die korrel verkry is. Meng tot 'n homogene massa 'n knippie droë mosterd, 1 eetlepel heuning, voeg by die geswelde brood en meng.
Ons pas hierdie massa op die kopvel toe, versprei dit deur die hare en plaas 'n plastieksak of 'n stortdop op die kop. Was die masker af met lopende water na 20 minute. Mosterd sal jou hare vet maak, bier en brood sal met vitamien B verryk word, en heuning sal jou kopvel bevogtig.
Lekker haarstyle!

A_mNe_VsO_pOfIg

Lang hare word die beste gedroog deur die kop vorentoe te buig, sodat die drade teen hare groei. As u 'n haardroër oor u kop blaas, moet u die hare van die agterkant van die kop na die voorkop borsel. As die hare semi-droog word, vou die hare terug en maak dit stil. Kort hare moet met 'n kwas gevou word, ook teen haargroei, en u kop vorentoe kantel. Sorg altyd dat daar 'n lugstroom vanaf die wortels van die hare tot by die uithoeke gebring word, om die wortels op te lig en nie die keramiekskubbe te “opbreek” nie. Hare word glad en blink. Hou die afstand tussen die haardroër en die kop dop - dit moet minstens 20 cm wees.

'N Ander manier om volume by te voeg, is om instrumente met 'n diffuse spuitstuk te gebruik. Sulke spuitpunte is meer geskik vir die stilering van krulle. Die verspreider het die vorm van 'n skyf met 'n deursnee van 10-15 cm en die oppervlak is met 'n ronde vingers toegerus. Die vorm van die “vingers” kan van verskillende vorms wees en volg die lyn van die kop. Met hierdie ontwerp kan lug die wortels van die hare eweredig binnedring sonder om die krulle te vernietig. 'N Lugstroom word vanaf die syvingers van die “vingers” voorsien, waardeur die waarskynlikheid van brandwonde voorkom. As krullerige hare van medium en lang lengte reguit moet wees, gebruik dan 'n verspreider met 'n kamaksie.

Vir styleksperimente moet u 'n stel borsels hê: twee ronde vir verskillende soorte krulle en een halfsirkel om die hare volume en prag te gee.'N Dun, ronde kwas gee die hare 'n golf. Die draad wat gedroog word, moet heeltemal op die kwas vasgeskroef word en die lugvloei daarop gerig word. Groter borsels gee 'n golf aan die punte van die hare en hul volume by die wortels. Gerieflike roterende handvatsel wat verskillende posisies van die hand tydens werk moontlik maak.

Om 'n volume aan die wortels te gee, gebruik hulle 'n skuurborsel - gryp die haarwortels en word met 'n lugstroom geblaas. Nadat die string nie meer geblaas is nie, is dit baie belangrik om die hare in 'n verhoogde posisie te laat afkoel en dit dan eers van die kwas te bevry.

Haarstilering

Al die stylprodukte vorm 'n film op die hare, waardeur dit moontlik is om verskillende stilering uit te voer en vas te maak.

Vloeibare fixeermiddels, soos hare-lotions en conditioner-bespuitings, word op nat hare toegedien, en dan word die draadjies op krulers gedraai. As daar nie baie tyd oor is nie, kan u elke droë string afsonderlik spuit, dit dan op krulkrulle of 'n sirkelborsel draai en vinnig droog droog met 'n haardroër.

Skuimbevestigers kan op sowel nat as droë hare aangebring word. Dit is ideaal vir haarstyle met krulle, waarvan die vorm maklik met u vingers gevorm kan word. Vir kort hare of kinlengte is 'n skuimvormige skuim van 'n mandaryn voldoende; vir dik en lang hare sal dit twee tot drie keer meer duur. Skuim- en stilmusse moet egter in klein porsies toegedien word, en geleidelik in die hare geknie word.

Gels word gewoonlik op droë hare toegedien. Hulle is baie swaarder en meer viskeus van tekstuur as muise, dus met hul hulp tem hulle net baie hardnekkige hare. Die gel met die effek van "nat" hare sal goed lyk op dik en donker hare. Net stilgel het 'n meer uitgesproke fiksasie, maar sonder die effek van "vog". Dit lig hare perfek van die wortels af en help om volume te skep.

Mastiek en ys maak hare blink en mooi. Anders as gelmastics, plak hare nie in drade nie. Dit is belangrik om dit nie met die hoeveelheid te oordoen nie - neem die middel so min as moontlik, vryf dit eers in die handpalms en dien dit eers op die hare.

Vernis word gebruik om krulle vas te maak. Die hare wat om die krulkrul draai, word gekam met 'n kwas met skaars tande, geskud en met 'n medium fixasie-vernis gespuit. Dit is die beste om u hare te spuit met u kop gebuig en dan weer terug gekantel. Reguit hare kry meer volume as jy dit in afsonderlike slotte neem en spuit met 'n medium vernis vernis heel wortels. Sterk fiksering vernis is geskik vir pony.

En uiteindelik 'n paar wenke:
Begin stylprodukte aan die agterkant van die kop toe - sodat u die voorkoms van nie sal vermy nie

Speel met haarlengte

Baie stiliste is dit eens dat die optimale lengte vir dun hare nie laer is as die sleutelbeen nie, aangesien kort haircuts visueel meer volumineus lyk. Boonop is dit baie makliker om op te stapel. As u tussen die lengte en die volume kies, kies u die volume - welkom by die haarkapper.

Maak 'n veellagige kapsel

'N Ander opsie vir kapsel, waardeur u 'n visuele effek van volume kan skep, is 'n meerdaagse kapsel, versier met 'n geskeurde kontoer. Dit leen hom baie goed tot stilering en is belangrik vir elke soort gesig- en haarlengte.

Voeg kleure by

Bykomende volume kan nie net met behulp van 'n skêr gegee word nie, maar ook 'geverf' word as gevolg van die skildertegniek. Dit kan óf gewone beklemtoning wees, óf die nuutste variasie - kleurstokke, waarin die effek van verbrande hare as gevolg van die gebruik van verskillende skakerings van dieselfde kleur geskep word.

Was jou hare behoorlik

Selfs 'n eenvoudige prosedure soos om u hare te was, kan u help om u hare meer vol te maak as u 'n paar eenvoudige reëls volg. Hier is hulle:

1. Seep slegs die wortels en versprei die resulterende skuim oor die lengte. Nader aan die ente is die hare altyd droër en bros, so dit is glad nie nodig om dit te vryf nie.

2. Wend slegs conditioner of masker aan op die lengte van die hare. Bevogtigers wat op die wortels toegedien word, maak die hare swaarder en laat dit vlei.

3. Maak u kopvel gereeld skoon. Dit sal help om die bloedsomloop te verbeter en ontslae te raak van dooie selle.

4. Probeer om nie elke dag u hare te was nie. Met te gereeld wasgoed, was ons die beskermende laag van die hare af, wat dit swakker maak en die volume verminder. Gebruik droë sjampoe beter.

Voeg volume by die wortels met haarversorgingsprodukte

Om haarvolume presies aan die wortels van die hare te gee, kan u geen, selfs nie die duurste sjampoe vertrou nie. Veral teenaangedui vir die skep van 'n volume hare by die wortels, sjampoe, wat olie bevat. Sjampoe met 'n volumepunt word by die hare gevoeg. U moet u hare soos volg met so 'n sjampoe was, die sjampoe verdun met ongeveer 'n kwart warm water, klop die skuim en pas hierdie skuim op die hare.

Op gewasde hare is dit beter om conditioner toe te pas, en nie 'n voedende balsem nie. Om 'n volume by die wortels van die hare te skep, is vloeibare bespuitings, soos tekstuur, styl, geskik. Hulle maak die krulle baie saggies vas sonder om dit te weeg of te plak.

Die regte kapsel sal die haarvolume by die wortels gee

Hoe hou die kapsel, haarlengte en volume verband? Op 'n baie nou manier kan beide die lengte van die hare en die kapsel visueel verhoog en die volume hare verminder, beide basale sowel as die hele lengte. Watter lengte hare moet ek kies om my hare vol en volum te laat lyk? Met die regte kapsel en ekstra stilering (in sommige gevalle), kan enige hare: lank, medium, kort, pragtig lyk.

Kort haarsny wat volume toevoeg

Klassieke bob Geskik vir eienaars van dun en dik hare. Die beeld sal vroulik en oorspronklik wees.

In kapsel A-bob knoppe van dieselfde lengte met die voorste drade. Met hierdie tegniek kan u die breë wangbene wegsteek en die ronde vorm van die gesig verleng.

Bob-bob sal die beeld vroulikheid en sagtheid gee.

cap sal dun hare en dik volume gee.

Bob-swam - 'n Fantastiese opsie vir dun hare. Aan die agterkant is die hare kort en volumineus, en gaan glad voor die pote in die voorste drade in.

Pixie Geskik vir jong meisies en volwasse dames. Hierdie seunsagtige kapsel sal vroulike volume en effense nalatigheid toevoeg.

Haarstilering wat volume by die wortels voeg

Soms moet volume so gou as moontlik bereik word, en daar is absoluut geen tyd om salon toe te gaan nie. Dan kom stilering tot die redding. U benodig:

Druk die skuim op die palm van jou hand en masseer dit in die wortels van effens klam hare. Pak die basale deel met 'n ronde kwas en blaas droog met 'n haardroër. Doen dit oor die hele oppervlak van die kop. Maak die volume daarna met vernis vas.

Haarstylbundel vir skaars hare

gewilde bundel het die meisies met sy eenvoud en oorspronklikheid verower. Daar is baie opsies vir hierdie haarstyl. Die bondel is geskik vir dik en yl hare, vir enige soort gesig, wat dit universeel maak. Die klomp sal op 'n gereelde stap en tydens 'n ete-partytjie skouspelagtig lyk.

1. Droog u hare ordentlik

Van die feit hoe droog jy slotte, hang dit af of dit volop is of nie.Haarkappers beveel die volgende tegnieke aan:

  1. Wend eerstens 'n spesiale mousse aan op die haarwortels, wat die taak is om die hare taamlik weelderig te maak.
  2. Trek 'n haardroër aan, lig jou vingers na die wortels met jou vingers, of droog jou hare, kantel jou kop neer.
  3. Gebruik 'n spesiale kam - 'n groot ronde masseerborsel met dik natuurlike hare (borsel).
  4. Draai die drade in die droogproses na binne met 'n kwas en rig die vloei van warm lug vanaf die wortels na die ente.
  5. Maak die effek in die laaste fase vas met 'n sterk houvernis en vou dan die hare terug.

Om die haarstruktuur nie te beskadig nie, hou die haardroër op 'n afstand van 10-15 cm van die kopvel af.

2. Kies die regte kapsel

Behoorlik gekeurde kapsel sal help om die volume hare visueel te verhoog.
Dun hare. Die ideale lengte is medium, die vorm van die haarstyl is lomp, veellagig (opsies: kaskade, leer, boontjie). U kan ook 'n skuins, dik knal maak.
Perm is 'n goeie manier om 'n gewenste volume aan fyn hare te gee, want dit is beter om onskadelike soorte krulders te gebruik.

Lang hare. Hoe langer die hare, hoe minder volume word daaraan toegerus. In hierdie geval moet trappies gekies word, aangesien dieselfde lengte die situasie net vererger.

Op lang hare is dit beter om 'n wortelstapel te doen eerder as om droog te word.
Kort hare. Die aanbevole lengte vir dun kort draadjies is van die oorbol tot die kenlyn, nie hoër en nie laer nie. Die minimum lengte, sowel as die maksimum, sal die hare van volume ontneem.

Vetterige hare. Eienaars van die vetsoort waag dit nie eens om van 'n luukse volume te droom nie, want hul slotte "vassit" al op die tweede dag nadat hulle gewas is. Om die kanse op basale volume te verhoog, gebruik spesiale skoonheidsmiddels, pas droë sjampoe toe en maak tuisgemaakte maskers wat daarop gemik is om oormatige vetterigheid uit te skakel.
Verlig hare vir 'n paar toon. Ligte stringe sal die illusie van natuurlike prag en volume skep.

3. Ons vorm 'n stapel

Die skep van 'n basale stapel - 'n effektiewe manier maak hare baie mooier. Dit is nodig om met die vorming daarvan te begin na wasen hoofstadhare droog. Om dit te kan doen, benodig u 'n kam met gereelde tande.

Fleece Technology:

  1. Skei die boonste deel van die hare en maak dit tydelik met 'n klem vas en draai dit in 'n toernetjie.
  2. Breek die oorblywende hare in drie gelyke dele.
  3. Begin stap in die rigting van onder na bo - van die punte tot by die wortels.
  4. Begin van die agterkant van die kop, beweeg stadig in die rigting van die pariëtale gebied.
  5. Nadat u al die drade gekam het, bedek u die kam met die bokant van die hare, geskei aan die begin van die proses.
  6. Spuit die slotte met 'n sterk vernis om die haarstyl bestand te maak.

Hoe om die gekonstrueerde stapel liggies reg te maak? Om dit te kan doen, behandel u die hele massa hare met 'n spesiale hulpmiddel wat verstrengeling versag en uitskakel, en wag 20 minute. Kam die hare dan versigtig met twee kamme: eers met skaars tande, en dan gereeld. Die anti-fleece balsem moet met warm water afgespoel word.

4. Wikkel die draadjies aan krulle

Konvensionele krulspeletjies help om 'n chique volume te skep. Enige verskeidenheid word gebruik - van standaard klittenband tot termiese gereedskap. Die belangrikste ding is om te krul was groot. Droog dit, vooraf behandel met skuim of mousse, moet op dit gewond word. Die blootstellingstyd van gewone krulders is 30-40 minute, waarna die drade met 'n haardroër droog word en versigtig vrygestel word. Termiese krulers word nie langer as 15 minute op die hare gehou nie, waarna dit een vir een verwyder word, terwyl die krulle terselfdertyd met 'n stroom koue lug afgekoel word. Na afloop van die prosedure word krulle met hande geslaan en met 'n bevestigingsmiddel vasgemaak.

5. Trek die verspreider aan

Raadpleeg die hulp van die verspreider - spuitpunte vir haardroërs met lang, groot uitsteeksels om die prag van hare te verhoog.

  1. Wend mousse of skuim aan op klam drade.
  2. Verdeel die hare in sones en gryp afwisselend elke gedeelte met die “vingers” van die verspreider en plaas stringe om die uitsteeksels.
  3. Kantel dan u kop versigtig, blaas u hare droog.
  4. Rig die vloei van lug teen die groei van hare - hierdie tegniek sal help om hulle van die wortels af te lig.
  5. Om die digtheid van krulle visueel te verhoog, verhoog dit gelyktydig met jou vingers, en gee die wortels 'n vertikale posisie.
  6. Spuit ten slotte met 'n stylbestande vernis.

6. Gebruik die yster

Die vinnigste manier om luukse volume te kry - is om die yster met 'n spuitstuk te gebruik kilting:

  1. Behandel die hare met 'n termiese beskermingsmiddel.
  2. Verdeel die hare in twee dele: bo en onder.
  3. U moet met die onderste gedeelte werk: die stringe een vir een van mekaar skei, hulle tussen 15-20 sekondes tussen die strykplate vasgeklem word. Beweeg die werktuig van bo na onder - van die wortels na die punte.
  4. Maak die bokant van die hare los. Dit sal styg as gevolg van die volume van die onderste geriffelde drade.
  5. As u wil, kan u stryk en op die boonste deel van die hare, slegs die wortels verwerk.

Die strykyster moet toegerus wees met 'n temperatuurreguleerder - hoe dunner jou slotte, hoe laer is die temperatuur.

7. Doen nadruk

Styliste beveel aan om die illusie van 'n skouspelagtige volume te skep Amerikaanse hoogtepunte. Tint-opvlam en gladde kleuroorgange gee 'n visuele prag, op die oomblik los die probleem van haarloos op. 2, 3 en soms word 4 kleurskakerings gebruik: hoe meer toon, hoe meer hare is dit.Amerikaanse markering is ideaal vir dames met donker hare.

Maar op blonde en mooi hare is dit beter om dit te doen "Mazhimesh" - Die natuurlike en mees sagte weergawe van die uitlig. Kleuring word uitgevoer met chemikalieë wat nie chemikalieë bevat nie, met die toevoeging van was. Magimesh gee 'n glansende goue kleur en visuele diepte.

8. Kook huismaskers

Die voordeel van sulke resepte is dat dit natuurlik is en op die voordeligste manier op stringe optree. Benewens versterking en diep voeding, bied maskers hare 'n natuurlike wortelvolume en gee dit glans.
Die resepte hieronder moet in slotte gebêre word. hoogstens 60 minuteterwyl hy noodwendig sy kop toegedraai het. Maskers kan op die hele lengte of net op die wortels aangebring word.
Prosedures moet gereeld uitgevoer word: 1 of 2 keer per week, anders bereik u nie die gewenste resultate nie.
oorweeg 8 beproefde resepte vir 'n volume hare wat baie maklik tuis is om te maak.

Cognac, heuning en seesout

Vers heuning, gesmelt deur 'n waterbad, kombineer met hoë gehalte cognac en seesout. Alle bestanddele word in 'n volume van 100 g geneem. Sit die mengsel deeglik in 'n glashouer, maak dit dig toe en laat staan ​​dit in 'n donker en koel kamer.

Eier en Kefir

Die eenvoudigste, maar effektiefste resep. Vetterige kefir (0,5 L), warm opgewarm, meng met 'n rou eier en gebruik soos aangedui.

Dit was die 8 effektiefste maniere om volume by die hare te voeg. Kombineer onthale en u sal aangenaam verras word deur die prag van u hare!

As u van die artikel gehou het, stoor dit dan vir uself en deel dit met u vriende!