Een van die sekerste tekens van veroudering is die voorkoms van grys hare op die hare. Met so 'n oorlas vra baie mense: "Is dit moontlik om die kleur van grys hare te herstel?". Ons is vinnig om u te behaag: ja, dit is moontlik. Ons sal vandag in ons artikel bespreek oor maniere om die kleur van grys hare terug te gee.
Oorsake van grys hare
Grys hare kan nie net in seniele, maar ook in volwasse (en jonger) ouderdomme voorkom. Die oorsake van vroeë grys hare word hieronder gegee:
- Onbehoorlike voeding, vitamientekort.
- Skok en depressiewe toestande van die liggaam.
- Erflike faktor.
- 'N Uitgerekte siekte wat 'n toename in temperatuur veroorsaak en lei tot ontwrigting van die endokriene, spysverterings- en kardiovaskulêre stelsels.
- Slaapstoornis.
- Neem medikasie.
- 'N Gebrek aan yster, jodium, swael, sink, koper in die liggaam.
Miskien is die voorkoms van grys hare te danke aan een van die genoemde redes. Probeer om die invloed van 'n negatiewe faktor op die liggaam te verminder, en voer eers aan met aktiewe aksies om die natuurlike kleur van die hare terug te gee.
Verfwas
Baie vervaardigers kan nie 'n 100% -waarborg gee dat die grys, wit hare van 'n persoon na die kleur dieselfde kleur sal kry as wat op die verfverpakking verskyn nie.
In sommige gevalle, in plaas van die verwagte koperkleur, word die hare pers. In 'n soortgelyke situasie word verf met verskillende produkte afgespoel: kefir, heuning, ens.
Kefir het stowwe wat die gesonde toestand van die kopvel ondersteun. As gevolg hiervan, bring 'n persoon nie net die natuurlike kleur in sy hare terug nie, maar genees dit ook heeltemal.
Kefir-hare was 1 keer per dag - vir 7 dae.
As 'n persoon vetterige hare het, moet hy die volgende aksies uitvoer om die haarlyn op die kop te herstel:
As iemand 'n droë (normale) kopvel het, moet hy droë gis gebruik, en in plaas van klei, 2,5 uur hou.
As hulle heuning gebruik, herstel mense die voorkoms van ligte of donkerblonde hare met grys hare.
'N Persoon doen soos volg 'n haarwas met heuning:
Herstellende maskers
Tuisherstelmaskers gee ook 'n natuurlike voorkoms aan grys hare - maak hulle sterk, gesond en mooi.
Om 'n herstelmasker tuis voor te berei, moet u die volgende instrumente gebruik:
Herstel van maskers word op skoon hare aangebring, met ligte masseringsbewegings in die kopvel gevryf en dan oor die hele lengte versprei. In 'n soortgelyke situasie gebruik hulle 'n spesiale kwas om die kopvel te kleur.
As gevolg hiervan word die kop met poliëtileen bedek en met 'n handdoek geïsoleer. Was olierige formulasies af met water en sjampoe. As daar egter geen olie in die resep is nie, word sjampoe nie gebruik nie - die herstelmasker word met lopende warm water afgespoel.
Die herstelkursus is die persoon wat 15-20 prosedures ondergaan - 'n herstelmasker word 2-3 keer per week op skoon en klam hare toegepas.
Hoe om ontslae te raak van grys hare met volksmiddels?
As iemand van grys hare ontslae raak, gebruik hy ook verskillende maniere. In 'n soortgelyke situasie word verskillende volksresepte gebruik - vir etlike maande.
Wanneer die natuurlike kleur van die hare herstel word - met behulp van tradisionele medisyne - doen die persoon die volgende aksies:
'N Soortgelyke prosedure word een keer per week uitgevoer. As gevolg hiervan word menslike hare syerig. Curd verwyder roos van die kop en maak hare sagter, en swartpeper herstel die natuurlike kleur.
Ander maniere om natuurlike kleur terug te gee
Volgens Russiese en buitelandse kundiges op die gebied van haarherstel en behandeling van kopvel - tricholoë, het die liggaam van 'n grys hare nie vitamiene en stowwe nie:
In 'n soortgelyke situasie skryf tricholoë 'n terapeutiese dieet aan die pasiënt voor, waardeur die dieet van 'n grysharige persoon meer divers is.
Die voorkoms van vroeë grys hare op die kopvel dui aan dat jong mense iets in hul lewens moet verander - byvoorbeeld die dieet verander, ontslae raak van slegte gewoontes, ens.
Die herstel van die haarkleur van grys hare word beskou as 'n moeilike taak - dit is beter om die toestand van die kopvel betyds te monitor (behoorlike versorging, ens.).
Metodes om die probleem van grys hare op te los
Sonder melanien word hare kleurloos, grof. Daar is verskillende maniere om die kleur van grys hare te herstel, wat elkeen sy eie voor- en nadele het. Die maklikste manier is om vitamiene te neem, sowel as nikotiensuur, foliensuur, metionien en riboflavien. (Meer oor die rol van vitamiene vir hare)
Met hul hulp kan u grys breek. As u egter steeds grys hare het en dit die voorkoms bederf, moet u dit oorweeg om die natuurlike kleur te herstel.
Kosmetiese produkte
Professionele verf sal grys hare wegsteek, maar moenie vergeet dat dit almal chemikalieë bevat wat die struktuur van die hare verswak en beskadig nie, en elke twee weke moet die hare gekleur word, aangesien die wortels sigbaar word. Is dit moontlik om op grys hare te lig? Natuurlik, maar eers moet u probeer om die haarkleur op sagter maniere terug te gee.
As daar nog nie baie grys hare is nie, kan u 'n tintbalsem of sjampoe toepas, waarvan die kleur heeltemal ooreenstem met die natuurlike skaduwee van die hare.
Onder die skoonheidsmiddels kan onderskei word:
- sjampoe - toners om 'n natuurlike kleur aan die hare te gee,
- conditioners - toners wat die effek van sjampoe verhoog,
- ys - toners wat grys hare voortdurend herstel van ente tot wortels, terwyl dit deur die hare struktuur binnedring en beskerm word teen skade,
- bespuitings - toners vir grys hare gee byna onmiddellik 'n sigbare resultaat, transformeer selfs swak en dunner hare. Pigmente kleur die hare eweredig in die lengte, en gee die grys drade 'n ryk en helder kleur, wat hulle voed.
Tricholoë (spesialiste in die behandeling van hare en kopvel), beide binnelandse en buitelandse, meen dat 'n gryserige persoon B-vitamiene (B6, B2, B1, B12), sink, chroom, selen, koper, jodium, pantoteen en para-aminobenzoïes het. suur. Sommige van hierdie stowwe word onder die invloed van 'n groot dosis kafeïen uit die liggaam gewas, of as hulle dwelmmiddels gebruik.
Wat om te doen? Op die oomblik het wetenskaplikes gevind dat 'n persoon 600 voedingstowwe vir volledige gesondheid nodig het. Baie kry nie eens 'n vyfde plek nie. Daarom is dit nodig om die dieet soveel as moontlik te diversifiseer.
Die tabel toon die nodige elemente wat grys hare en produkte wat by die dieet ingesluit moet word, sal voorkom.
Volksremiddels sal help
Die herstel van haarkleur van grys hare is moontlik met behulp van natuurlike kleurstowwe. Vir brunette en brunette is 'n afkooksel van akkerbome geskik. 'N Rooierige kleur gee 'n afkooksel van uie-skil. Die konsentrasie daarvan moet afhang van die skaduwee wat u wil kry. Kastanje kleur gee brandnetels, en 'n goue kleur word verkry uit 'n afkooksel van apteek kamille.
Baie mense redeneer of henna oor grys hare verf of nie, hieroor in ons spesiale artikel met regte resepte, resensies en 'n opname.
U kan die gryse wat begin het, stop. Hiervoor is 'n infusie van dille-sade en beeswortels geskik. Dit is nodig om twee eetlepels van die bestanddele te meng, dit met 'n liter kookwater te giet en die deksel toe te maak. Laat dit vir drie uur brou, en trek dan uit.
Die gevolglike infusie word daagliks in die haarwortels gevryf en die kopvel liggies gemasseer. Dit is beter om dit twee maande soggens en saans te doen. Indien verkies, kan die kursus langer duur. So 'n hulpmiddel sal help om die grys vir 'n rukkie te stop en die hare blink en sterk te maak.
U kan 'n afkooksel van ginseng toepas. Dit is nodig om die ginsengwortel te slyp, dit met 'n glas kookwater te giet en ongeveer 15 minute op lae hitte te kook. Verkoel die bouillon, filter dit en vryf dit gereeld op die kopvel.
Die volgende masker sal help om die geel tint te verwyder. Kombineer 'n eetlepel klapperolie met 'n halwe glas vars geperste suurlemoensap. So 'n masker moet elke ander dag met masserende bewegings na die haarwortels gevryf word. U kan die sap van kool, frambose of appelkoos in die kopvel vryf. (Nog meer oor grys hare en 'n volledige handleiding oor hoe om van grys hare ontslae te raak, word dit tans bygewerk en aangevul.)
Grys is veral vroeg 'n teken dat iets in die lewe moet verander. Hersien u dieet en gewoontes. Nadat u die hare laat grys het, is dit baie moeilik om dit terug te keer na die vorige kleur. Dit is baie makliker om u hare vroeër te doen.
Waarom word hare grys?
Haar verloor kleurpigment as gevolg van ernstige sielkundige skokke, chroniese spanning, gesondheidsprobleme as gevolg van alkoholmisbruik, die neem van medikasie na chirurgiese narkose. Onreëlmatighede in die werking van interne organe, byvoorbeeld disfunksie van die skildklier, en 'n ongebalanseerde dieet, wat veroorsaak dat die liggaam 'n tekort aan baie belangrike spoorelemente, soos koper en sink, ervaar, veroorsaak ook grys hare. 'N Genetiese geneigdheid, wat dikwels die oorsaak van platinumhaar genoem word, kan nie uitgesluit word nie.
Melanien is verantwoordelik vir die kleur van die hare - die pigment wat geproduseer word deur die melanosiet selle in die haarfollikels. 'N Afname in die aktiwiteit van melanosiete met ouderdom verklaar ook hoekom hare grys word. Om voortydige gryserigheid te stop, is dit nodig om die biologiese prosesse in die haarfollikels te hervat.
Metodes om vroeë grys hare te hanteer
Haar wat van pigment ontneem word, word styf en is opvallend opvallend teen die agtergrond van 'n natuurlike kleur, en voeg ook visueel ekstra jare by die eienaar. Daar is ongelukkig geen radikale manier om die natuurlike kleur van pigmentvrye hare te herstel nie, maar verdere gryse kan voorkom word.
Moderne skoonheid
Mesoterapie - 'n inspuitingstegniek waarmee u vitamiene, spoorelemente en groeifaktore van plantaardige oorsprong direk in die haarfollikels kan lewer. In die arsenaal van skoonheidskundiges en tricholoë is daar 'n groot verskeidenheid mesoterapeutiese middels wat verskillende probleme van hare en kopvel tydens kursusgebruik kan oplos, veral is dit effektief in die behandeling van grys hare.
Hiervoor word kobaltinspuitings uitgevoer, en platinumhare word baie kleiner.
Folk remedies
As u nie van die gebruik van chemiese kleurstowwe gebruik wil maak nie, kan u volksresepte gebruik om die bestaande grys hare gelyk te maak, 'n mooi skaduwee aan die hare te gee en verdere gryse te voorkom.
Resepte vir swart tee werk goed. Dit het 'n kleureffek en is geskik as versorgingsprosedure.
Spoelbalsem: toediening - na elke haarwas.
- 4-6 eetlepels lang tee vir 1 liter kookwater
- 2-3 eetlepels appelasyn
Maak die deksel gevul met kokende water met teeblare en dring aan totdat dit heeltemal afkoel. Laat die afgekoelde vloeistof deur 'n sif en warm 'n bietjie op. Giet dan die infusie in 'n breë bak waaroor dit gerieflik is om u hare te spoel, en voeg appelasyn by. Leun oor die houer en maak minstens 15-30 spoelwater met 'n bak. Hierna moet die hare uitgeruk word sonder om nat te word met 'n handdoek en dit natuurlik laat droog word. waarskuwing: Spoelmiddel word nie aanbeveel vir hare wat vars gekleur is met chemiese kleurstowwe nie.
Tee-gebaseerde masker: toediening - een keer elke 2-3 weke.
- 4 eetlepels swart tee
- ¼ koppie water
- 2 eetlepels kakao
Die samestelling word in die pan gegooi, aan die brand gesteek, die pan is met 'n deksel bedek. Dit is nodig om die vloeistof 30-40 minute op 'n minimum vuur te laat prut. Syg die resulterende mis deur kaasdoek en kap dit fyn tot fyn. Neem die korrel afhangende van die lengte van die hare, meng en voeg kakaopoeier by. As dit te droog blyk te wees as u die woud knie, kan u 'n bietjie gekookte water byvoeg, of die res van die water wat uit die pan gedreineer is, of 'n bietjie warm rooiwyn (die wyn gee 'n rooierige kleur aan die hare).
Die masker moet op skoon, gedroogde hare aangebring word op dieselfde manier as verf: in rye, versigtig van die wortel af, versprei oor die hele lengte van die hare. Dan draai die hare in 'n broodjie, bedek met 'n plastiekdop en 'n badhanddoek bo-op. Die blootstellingstyd van die masker is 1 tot 3 uur, afhangend van die gewenste skaduwee. Met verloop van tyd word die masker afgewas, die hare word maklik met 'n handdoek opgevlek en dit laat natuurlik droog word. waarskuwing: Wend die masker aan met handskoene om nie die vel van die hande te vlek nie. Dit is beter om die masker op 'n aparte onderkant te toets, om te sien hoe u hare spesifiek op natuurlike kleurstowwe reageer.
Balanseer u dieet, neem vitamiene, probeer stres vermy, en grys hare sal vir baie jare nie aan u hare raak nie.
Onlangse publikasies
Vyf tuisgemaakte maskers vir haarvolume
Weelderige hare versier vroue beter as enige juweliersware. Ongelukkig kan nie elke skoonheid spog met dik en sterk krulle nie. maar
Volume sjampoe
Weelderige hare is die droom van baie moderne skoonhede. Om dit reg te kry, is die meisies gereed vir baie: baie ure stilering met chemie, daagliks uitdroog
Keratien hare herstel
Salonherstel van keratien is 'n prosedure wat gebaseer is op die gebruik van proteïne, die belangrikste element van die kutikula, om beskadigde herstel te herstel
Keratien-haarversorging
Keratien-haarversorging bevat gewilde keratienregstellings en tuisbehandelings. Dit laat u vinnig beskadigde,
Keratien Serum
Baie werk - daar is geen tyd meer oor vir selfversorging en behoorlike voeding nie, die weer het sleg geword - daar is eindelose wind en reën op straat, hare weer
Keratienbalsems - Die geheim vir haarskoonheid
Volumineuse, sterk en blink hare kan in almal wees. Maar hiervoor moet u moeite doen - om effektiewe sorg te bied. Een van die belangrikste
Maniere om kleur na grys hare te herstel
Daar is deesdae baie maniere om hare terug te keer na die natuurlike kleur. Ons sal hieronder bespreek.
- Vitamieninname. Om krulle van 'n natuurlike kleur terug te gee, word dit aanbeveel om vitamien C, A, E, groep B, metionien, ens. Te neem.
- dieet. Die voorkoms van grys hare is as gevolg van onvoldoende produksie van melanien.As die regte hoeveelheid voedingstowwe ingeneem word, word alle 'bevrore' prosesse herstel, insluitend pigmentproduksie. Voeg voedsel wat ryk is aan mangaan, kobalt, koper, tyrosien, para-aminobensoësuur, sink, yster en selen by u voeding om te stop.
- Kosmetiese prosedures. In die skoonheidsalon kan u verskillende soorte haarterapie ondergaan wat sal help om krulle te genees en hul natuurlike skadu te herstel. Sulke prosedures sluit in fisioterapie, mesoterapie en osoonterapie.
Die moderne kosmetiese winkels en apteke se rakke is dig gepak met verskillende wonderlike middele wat die hare 'n natuurlike skadu laat herstel. Verf, toners, sjampoe, bespuitings, opknapper en ys laat jou toe om oor grys hare te verf en die kleur van die hare terug te gee na 'n hare wat so na as moontlik aan 'n natuurlike skaduwee is. U kan ook mediese sjampoe gebruik wat nie die hare kleur nie, maar bydra tot die produksie van melanien (TianDe “Master Herb”, “Antisilverin”, ens.).
- Die gebruik van folk remedies. Miskien is die veiligste manier om hare in die natuurlike kleur terug te gee, deur volksmiddels te gebruik.
- Afkooksels van dille en beeste om in die wortels van die hare te vryf. Giet 40 g droë dille en beeswortels in 1 liter kookwater. Vryf die gefiltreerde infusie na 3 uur in die kopvel in. Die beskryf manipulasies word daagliks vir 2 maande uitgevoer.
- Botter. Vryf gesmelte botter twee keer per week in die wortels in.
- Rooskaap sous. Gooi 0,1 kg droë rosehipbessies in 'n pan met 2 l kookwater. Kook die inhoud van die houer vir 5 minute. Na afkoeling vryf ons die sous in die kopvel. Hierdie manipulasies word drie keer per week uitgevoer. Die produk is ook nuttig vir interne gebruik - ½ koppie twee keer per week.
- Mosterdroom Roer 40 g mosterdpoeier in 40 g tuisgemaakte suurroom. 'N Homogene samestelling word op die wortels en hare toegedien. Was die masker na 40 minute af. Ons gebruik die middel twee keer per week vir 2,5 maande.
- Olie-konjakmasker met heuning en dooier. In 'n bak met 30 ml burdockolie stel ons 35 g heuning, 30 g konjak en hoendergeel voor. Ons behandel die kopvel en stringe met 'n homogene samestelling. Ons laat die mengsel 40 minute staan. Ons gebruik die middel twee keer per week vir 3 maande.
Tricholoë beveel ook aan om die vrugte van pere, appelkose, aarbeie, swartbessies, kool, kersies en uie in die haarwortels te eet en te vryf.
Die voorkoms van grys hare is nie 'n rede vir frustrasie nie. Die gebruik van bogenoemde fondse sal help om krulle in hul natuurlike kleur te herstel, en dit in die toekoms te beskerm teen die voorkoms van grys hare.
Oorsake van grys hare
As u dus grys hare vind, kan die redes hiervoor die volgende wees:
oorerwing
Probeer onthou wanneer die eerste grys hare van u ouers en ander familielede gekom het. Dit kan blyk dat grys drade 'n oorerflike verskynsel is, en nie die resultaat van voortdurende stresvolle situasies nie. Die liggaam word geprogrammeer vir 'n spesifieke tyd wanneer die vlak van pigmente daal en dit werk soos 'n horlosie op tyd. Die kleur van hare maak nie sin nie, meestal verswak die effek van chemikalieë die struktuur van die hare en versnel die proses. Oorerwing is die rede vir die vorming van grys hare op die ouderdom van 20 of by kinders wat baie jonk is.
Die siekte wat veroorsaak word deur 'n skending van die vorming van pigmente, word albinisme genoem. Dit word geërf. Die gebrek aan pigment beïnvloed nie net die kleur van die vel en hare nie, maar ook op die iris en pigment van die oë. Moenie die voorkoms van grys hare op 'n vroeë ouderdom verwar met die gemanifesteerde grys hare nie, gepaard met ernstige gesiggestremdheid en ander stelsels in die liggaam.
Verkeerde leefstyl
Voortdurende spanning, alkohol, rook, gebrek aan oefening (hipodinamie), hipovitaminose, konstante gebrek aan slaap - al hierdie faktore beïnvloed die toestand van die hare. As gevolg van nikotien, alkohol, onvoldoende motoriese aktiwiteit, verminder die bloedvloei na die haarfollikels. Slaaplose nagte en spanning lei tot die uitputting van die senuweestelsel; die gereelde produksie van pigment word onderbreek. 'N Gebrek aan minerale en hipovitaminose beïnvloed die aktiwiteit van melanosiete.
Hierdie faktor is onderhewig aan aanpassing en dit moet gedoen word. 'N Behoorlike dieet en bekwame haarversorging sal help om die verdere verspreiding van grys hare te voorkom. Sluit neute, peulgewasse, seekos, vis, suiwelprodukte by u dieet in. Gebruik periodieke vitamiene vir hare, naels en vel. Hul optrede is daarop gemik om die natuurlike kleur van die hare en hul struktuur te herstel.
Gestremdheid in die gesondheid
In die meeste gevalle word die endokriene stelsel ontwrig, en die grootste plek word beset deur tiroïedsiektes. Raadpleeg 'n endokrinoloog, neem 'n bloedtoets vir die konsentrasie van skildklierhormone, doen 'n ultraklank van die skildklier. Vroeë grys hare kan veroorsaak word deur verskillende soorte bloedarmoede, suikersiekte, met 'n skending van die spysverteringskanaal. In die meeste gevalle is daar foute in die lewer. Jong meisies wat met 'n grys haarprobleem te kampe het, moet verstaan dat dit die oorsaak van hormonale disfunksie kan wees. Raadpleeg 'n ginekoloog en endokrinoloog.
Daar is bekende siektes wat op genetiese vlak vorm, waardeur grys hare voorkom. Byvoorbeeld, vitiligo (grys hare en wit kolle op die vel), neurofibromatose (vervorming van bene, gryser op 'n vroeë ouderdom). Dit is ernstige siektes wat behandeling onder die toesig van 'n spesialis benodig. Moenie vergeet dat die voorkoms van grys hare op 'n jong ouderdom of die grysheid van individuele haarbundels, die versnelde verspreiding van grys hare nie - dit is 'n gevolg van gevaarlike siektes. Om 'n dokterbesoek te vertraag, beteken dit om 'n misdaad te pleeg teen 'n mens se eie gesondheid en lewe.
Vitamientekort
Die gebrek aan vitamien B12 in die liggaam veroorsaak die vorming van grys hare op 'n vroeë ouderdom. Dit word verklaar deur die eienaardigheid van hierdie vitamien, dit stimuleer die ophoping van proteïene, wat verantwoordelik is vir die skoonheid en gesondheid van hare.
Skade aan die hare struktuur
Dit is 'n bekende feit dat die deurlopende gebruik van strykysters, haardroërs en ander toestelle vir hare tot 'n skending van die struktuur en pigmentasie van die hare lei.
kleur
Permanente kleur op die hare het 'n nadelige uitwerking, dit vererger die effek van produkte van lae gehalte. Haarkleurstowwe bevat skadelike stowwe parafenielendiamien en tetralien, wat die vorming van grys krulle uitlok.
Koue blootstelling
Mense wat nie koue hoede wil dra nie, moet besef dat dit 'n skending van die mikrosirkulasie van die bloed in die kopvel veroorsaak. Dit beïnvloed die toestand van die hare en lei tot die vorming van grys stringe.
Hoe om ontslae te raak van grys hare probleme
Om van grys hare ontslae te raak, moet u die presiese oorsaak van hul voorkoms vasstel. As grys hare by 'n jong man gevorm is, sal 'n konsultasie van 'n tricholoog en endokrinoloog nodig wees. Moenie gereeld gereedskap gebruik wat ontwerp is om hare te stileer nie, gebruik slegs 'n veilige kleurstof. Dit is nodig om 'n regte lewenstyl te lei en vaardig te eet. Vermy stresvolle toestande, eet vis, seekos, verskillende groente en vrugte.
Dit help om die natuurlike kleur van die haarmassering, wat deur spiraalbewegings deur die hele kop uitgevoer word, in die rigting van die kroon na die voorkop en rug te herstel. Voordat daar sjampoe is, is hierdie prosedure nodig, die hare moet droog wees.
As bogenoemde aanbevelings nie die gewenste effek tot gevolg het nie, is dit moontlik om die probleem van grys hare op te los met behulp van moderne tegnologie waarby laserstrale gebruik word. So 'n effek verbeter die bloedsomloop van die kopvel aansienlik en lei tot die herstel van natuurlike haarpigmentasie.
Tradisionele medisyne teen grys hare
Bewese volksresepte wat op natuurlike bestanddele gebaseer is, kan die natuurlike kleur van die hare herstel.
- Die lam van die borskas hanteer die verlies van haarpigmentasie en maak dit goed versorg en sterk. Om die lotion voor te berei, benodig u 2 eetlepels. eetlepels fyngemaakte beeswortel, wat met 0,5 ml kookwater gegiet word en vir 30 minute prut. Voeg 1 eetlepel in die bouillon. lepel dille sade en dring ongeveer 3 uur aan. Daarna word dit 2 keer per dag vir twee maande in die kop gefiltreer en gevryf.
Masseer en oefen om haarkleur te herstel
- Hare word in aparte krulle uitmekaar gehaal, wat elkeen soos 'n spiraal op 'n vinger gedraai is en vier sekondes in hierdie toestand is. Die strand word aan die regter- of linkerkant gewikkel. As u pyn ervaar, verander die rigting om die krul te draai. As u hierdie oefening aanhou, kan u grys hare ontslae raak.
- Masseer die kopvel in spiraalagtige bewegings, van die bokant van die kop tot die grense van haargroei of in die teenoorgestelde rigting. Masseer word uitgevoer in die rigting van die nek - voorkop of voorkop - nek. Die kopvel word gemasseer voordat die hare gewas word, terwyl dit droog moet wees. Met daaglikse sjampoe kan massering twee tot drie keer per week uitgevoer word. Nie net die kopvel word gemasseer nie, maar ook die spykerplate waarop die sones geleë is, na stimulasie van die hare wat versterk word en die kleur herstel word.
Dieet teen grys hare
Kyk altyd waarmee u bord gevul is. 'N Behoorlike dieet elimineer grys hare en verbeter welstand danksy vitamiene:
- Foliensuur, vitamien B12, sink, magnesium, kalsium het 'n gunstige uitwerking op die hare, wat die voorkoms van grys hare voorkom.
- Om die grys hare effektief te hanteer, moet die dieet voedsel bevat wat met proteïene verryk is: volgraangraan, peulgewasse, vleis.
- Voedsel moet versadig wees met vitamien A, B, sink, koper, yster.
- Die dieet moet gediversifiseer word met seekos, vis, eiers, suiwelprodukte, groente.
'N Perfekte aanvulling op die spyskaart is enige neute, want dit is versadig met spoorelemente en vitamiene. Dit kan okkerneute, amandels, cashewnye, sonneblomsaad wat koper bevat, wees wat nodig is vir ons hare.
Kan grys hare uitgetrek word
Die meeste mense wat hierdie probleem ondervind, vra hulself af: as jy grys hare skeur, sal dieselfde of gepigmenteerde op sy plek groei. Dit is 'n bevestigde feit dat dieselfde grys hare groei in die plek van 'n geskeurde grys hare. Nadat u die grys hare uittrek, word die hare rondom dit ook grys. Die gevoel is dat hulle besmet raak deur geskeurde hare. As u die hare uittrek, word die delikate follikel van die kop beskadig, waardeur die infeksie onder die vel kan beland, wat haarverlies kan veroorsaak.
Daar is baie resepte wat van grys hare ontslae raak sonder om te kleur; daar is baie om van te kies. Kies die opsie wat die beste by u is. Handhaaf jeug, binne en buite.
