Hoe om hare tuis te verbeter: 10 maniere om gewilde resepte te gebruik

Skrywer Irina Luneva Datum 25 Mei 2016

En wat het hierdie wispelturige hare nie? Dit word met duur sjampoe's gewas, bederf met voedsame maskers, geverf met beproefde verbindings en met die nuutste tegnologie geskeer. Maar die krulle verloor steeds hul glans 'n dag nadat hulle die salon besoek het, hulle skeer, breek, val uit en skei af.

Krulle verdeel en kyk

En hoe kan u haar toestand in so 'n situasie verbeter?

U moet op 'n nuwe manier na die daaglikse proses van haarversorging kyk.

Waarom help standaardprosedures en gereedskap nie?

As 'n vrou nie die kans mis om mediese en voedende maskers te maak nie, misbruik maak van stilprodukte nie, gebruik dit baie selde 'n haardroër, maar dit werk nie om die struktuur van die hare te verbeter nie, moet die redes daarvoor gesoek word.

Die toestand van die vel, naels en hare hou direk verband met die algemene toestand van die liggaam

Die volgende faktore sal die skoonheid van die drade negatief beïnvloed:

'n onlangse siekte
langdurige gebruik van dwelms
wanfunksionering van interne organe, soos die skildklier,
'n nuwe dieet wat besluit is om te toets sonder om 'n dokter te raadpleeg,
uitgerekte spanning.

As een van die bogenoemde redes voorkom, moet u hierdie irriterende middel verwyder of die effekte daarvan glad maak. Onthou dat mediese probleme in samewerking met u dokter opgelos moet word.

Hoe om 'n elegante hare vir beide 'n volwassene en 'n kind te kry

Klimaatsverandering: die begin van koue weer, 'n reis na die see, langdurige blootstelling aan die son, veroorsaak ook 'n agteruitgang van die hare.

Dit is die moeite werd om nader te kyk en alledaagse rituele te ontleed:

was jy jou hare reg
hoe droog jou hare na die was,
watter kamme is by die spieël.
Wat was ontbyt vir vandag?

10 eenvoudige wenke om die toestand van hare tuis te verbeter: vitamiene inneem, produkte met voordelige eienskappe en meer

Voeding vir hare en kopvel gee maskers van hul eie vervaardiging. Dit is maklik om in die winkel te koop, maar in die yskas is daar byna alles wat u nodig het.

'N Eier is 'n algemene bestanddeel in die genesing van maskers, en heuning, konjak of beeste-olie word daarmee gepaar.

Massering is nie altyd 'n salondiens nie. Eenvoudige metodes vir selfmassering help om die gewenste effekte te bereik: verbeter mikrosirkulasie in die bloed, verlig spanning. Die voedingstowwe van balsems en skoonheidsmiddels word meer intensief geabsorbeer na en tydens die massering.
Met bewegings wat die vel beweeg, asof jy dit druk, kan jy die agterkant van die kop en voorkop in 'n sirkel masseer. Die duime lê agter die ore. Vryf die kopvel in 'n reguit en sirkelbeweging, beweeg van die voorkop na die agterkant van die kop.

Dit is nie net nuttig nie, maar ook 'n baie aangename prosedure.

Hersiening van kamme. Haarborsels met natuurlike hare is welkom op die spieëltafel. Dit maak nie elektrisiteit vir krulle nie, maar as u dit koop, moet u dit met die hand vashou - sulke kamme moet nie die vel prikkel nie. Die tande moet 'n afgeronde vorm hê, skerp en dun, sodat dit op die rak bly. Metaal kamme is nonsens, hulle behoort nie in die arsenaal van 'n fashionista te wees nie.

Nadat u gewas het, kam u hare met 'n houtkam met yl tande.

Krulle in die nat toestand is kwesbaarder as droë. Balsem sal help om verwarring te voorkom. Die kam word vanaf die wortels tot by die punte uitgevoer.
'N Bykomende inname van vitamiene is goed, maar gesonde voedsel sal die nodige spoorelemente en minerale verskaf sonder om voedingsaanvullings in te neem. U hare sal daarvan hou as daar suiwelprodukte, olierige seevis, eiers en graan op die tafel is. As hare uitval, moet rooivleis, peulgewasse en aarbeie by die lys hierbo gevoeg word. Seekos en oesters veg teen dofheid, seelaminaria en maaskaas voeg glans.
Water moet soveel as moontlik gedrink word.

Selfs gesonde, natuurlike sappe vervang nie die lewegewende vloeistof nie

'N Nuwe kapsel sal help om hare op die kop te verbeter! Gesplete eindes word voortdurend gevorm as u dit afsny - die situasie sal radikaal verander.
Dit is 'n goeie koop vir 'n haardroër met ionisasie-funksie. Maar dit hoef nie gereeld gebruik te word nie. Om jou hare met 'n handdoek te droog, hoewel dit langer is, is veiliger vir hare.
Roos is op sigself onaangenaam, en dit is ook 'n teken van 'n kopvel siekte. Konsultasie met 'n tricholoog en spesiale middele met sinkpyrithione sal die probleem oplos.
Mesoterapie sal help om die kwaliteit van die hare te verbeter. Die metode is kardinaal, maar effektief. Aktiewe stowwe word deur middel van 'n mikronaal aan die haarwortels afgegee. Die kursus bestaan uit 10 tot 15 prosedures.

Eier vir enige tipe hare en selfs dun

Eiers - 'n pakhuis van voedingstowwe vir krulle van enige aard. Proteïne word by maskers vir olierige hare gevoeg, en dooier word by droë haarformulasies gevoeg. 'N Heel eier word vir krulle gebruik sonder uitgesproke probleme. Voeg die kokosneut, beeste en kasterolie in eweredige verhoudings ('n teelepel is genoeg).

Die belangrikste komponente van baie maskers

Die gemengde massa word in die kopvel gevryf en deur die hare versprei. Na 'n halfuur kan u die masker met sjampoe afwas.

Heuning (1 lepel), dooier, piesang en bier (100 ml) word met 'n menger geklop. Wend aan op hare en laat dit vir 'n halfuur staan. Skitterende glans word voorsien.

Groei Mosterd

Mosterd stimuleer haarfollikels, help hare vinniger groei. 'N Teelepel droë geurmiddels word in warm water gemaal totdat die maal, gemeng met dieselfde hoeveelheid suiker en groente-olie, die dooier byvoeg. Vir 15 minute is die hare met die masker bedek met sellofaan en 'n handdoek en dan afgewas.

'N Masker van aalwynsap en uie, beeste of amandelolie en heuning sal krulle herstel

Alle bestanddele word in gelyke hoeveelhede geneem, en slegs 'n afkooksel van beeste word in twee dele geneem. Die masker word 'n uur lank onder 'n handdoek gehou en dan afgewas.

Sjampoeë vir doen-dit-self sal verskil van dié wat in die winkel aangebied word. Maar nuttige eienskappe daarin is dikwels meer. 'N Brood rogbrood moet van kors skoongemaak word en kookwater in 'n geëmailleerde kastrol giet. Vir bros droë hare, moet die samestelling aangevul word met semels (200 g); olierige hare word in orde geplaas kefir - 90 of 80 ml. Die magiese middel moet twee dae lank staan, dan word die massa geknie en met masseerbewegings op die hare wat met water bevochtig is, toegepas.

Dit is nodig om skoonheidsmiddels te kies om hare te verbeter, met inagneming van die tipe hare en lewensomstandighede. Onder die skroeiende son is UF-beskermingsprodukte op 'n hoë vlak nodig. Was, proteïene en gliserien tesame met silikoon herstel die struktuur van die hare, daarom moet daar gekyk word na krulle onder die komponente. Die skoonheid van u hare is uitsluitlik in u vermoë, kies natuurlike middels, en bewonderende blikke sal u nie laat wag nie.

Alle materiaal word voorsien vir u verwysing. Voordat u aanbevelings rakende die gesondheid van u hare gebruik, beveel ons aan dat u 'n spesialis raadpleeg. Die gebruik van werfmateriaal word slegs toegelaat met 'n aktiewe hiperskakel na die webwerf.

Hoe om die kondisie van die hare te verbeter

Die mees algemene kopprobleem is skilfers. Die oplossing vir enige probleem moet begin deur die oorsake van die voorkoms daarvan te identifiseer. Die oorsake van skilfers kan baie wees, soos 'n kopskimmel, lae immuniteit, onbehoorlike middele om hare te was, swak ekologie en baie ander faktore, sowel as 'n tekort aan vitamiene.

Om hare sterk, gesond en mooi te wees en goed versorg en gesond te lyk, benodig hulle behoorlike voeding. In die eerste plek het hare die volgende B-vitamiene nodig:

- tiamien (B1), - riboflavien (B2), - nikotien- en pantoteensuur, - biotien (B7), - piridoksien (B6), - inositol (B8), - sianokobalamien (B 12), - foliensuur (B9). Vitamiene van hierdie groep is verantwoordelik vir die groei van hare en word in die volgende produkte vervat: aartappels, boontjies, bokwiet, neute, droëvrugte, eiers, beesvleis. Boonop is vitamien E verantwoordelik vir haargroei, dit kom die meeste voor in plantaardige olies, spinasie, sade, neute, ook in baie groente: komkommers, radyse, wortels, groen uie, aartappels. Vitamien C, wat in seedoring, aalbessies, roos heupe, pietersielie, dille, blomkool en rooipeper voorkom, sal help om haarverlies te voorkom. Vitamien A-tekort kan ook die oorsaak van haarverlies wees.

Om die kondisie van die hare te verbeter, moet u reg eet, die regte haarversorgingsproduk kies, en haarmaskers gebruik, is dit beter as tuis kook. Kies die regte kam, (verkieslik hout), dit moet met 'n sagte stapel wees, om nie die kopvel te beskadig nie. Doen 'n kopmassering - dit sorg vir 'n goeie bloedvloei na die kop.

Hoe om die kondisie van die hare te verbeter

Watter maskers sal die hare se toestand verbeter?

Hoe kan u die toestand van die hare verbeter?

Eienaars van gesonde hare weet dat dit moeilik is om die toestand van hul hare te monitor. Vir uitgebreide sorg benodig u:

- kies die regte sjampoe wat by u haartipe pas,

- Wend gereeld voedings- en bevogtende middels op die hare aan,

- behandel die punte van die hare na elke was met 'n opknapper,

- kam die hare met 'n kam met skaars naeltjies,

- blaas slegs droë hare in noodgevalle,

- bevogtig die hare met essensiële olies,

- snoei die wenke elke drie maande,

- Drink elke dag tot 2 liter water.

As u aan hierdie aanbevelings voldoen, sal die hare blink, syerig en elasties word.

aalwynmasker. Hierdie plant het 'n bevogtigende effek. Aloe help om die struktuur van die hare te herstel, voorkom droogheid en brosheid. Meng 2 eetlepels vir kook. l. aalwynblaar puree met 2 teelepels. heuning en 10 druppels beesolie. Wend die masker aan tot sy volle lengte, spoel met die byvoeging van sjampoe na 40 minute,
heuningmasker. Heuning kan hare syerig en glansend gee. Meng in 2 eweredigheid in eweredige verhoudings. l. heuning en 2 eetlepels. l. afkooksel van beeste en brandnetel. Verwyder die hare onder die plastiekdop na toediening. Spoel af na 30 minute
masker van beeste en olyfolies. Hierdie resep is slegs geskik vir diegene wat nie aan verhoogde olierige hare en roos ly nie. Die resep vir hierdie instrument is om 1 eetlepel te meng. l. beeste olie met 1 eetlepel. l. olyfolie en hoendergeel. Versprei die homogene massa deur die hare, vryf masseringsbewegings in die kopvel vir 40 minute. Spoel af deur sjampoe by te voeg,
suurlemoenmasker. Dit sal help om die toestand van die hare, wat vinnig olierig is, te verbeter. Meng 2 eetlepels vir kook. l. suurlemoensap met 10 druppels tea tree olie en 1 eetlepel. l. heuning. Dien toe in volle lengte. Moet nie vir ongeveer 20-30 minute spoel nie. So 'n masker is geskik vir 'n ligte haartipe, aangesien dit 'n bietjie ligter word.

In plaas van die voorwoord

Permanente blootstelling aan chemiese of termiese middele dra nie by tot die verbetering van die kondisie van die hare nie. Inteendeel, hulle vernietig die struktuur, droog die punte uit en beïnvloed die algemene toestand van u hare.

Wat moet u dus doen? U kan nie verbied om mooi te wees nie, en niemand kan u weerhou van 'n nuwe modieuse stilering nie. Maar dit is belangrik om te onthou dat 'n goeie maatstaf in sulke dinge is, en buitendien moet u nie die regte versorging van die krulle vergeet nie.

Dit is waaroor ons vandag sal praat. In hierdie artikel kan u effektiewe resepte vind oor hoe om die voorkoms van hare te verbeter, asook hoe u dit die beste kan versorg.

Dit is die moeite werd om voor te berei dat u krulle binne 'n week glad, weelderig en dik sal word. Dit sal 'n bietjie meer geduld en moeite verg, maar die resultaat is beslis die moeite werd.

Dit is nie genoeg om net u hare in orde te kry nie; u moet weet hoe om hulle behoorlik te versorg, sodat u nie die vorige foute herhaal nie. Meer hieroor hieronder.

'N Geïntegreerde benadering - jou beste vriend in haarversorging

Top 10 maniere om hare te verbeter

As u nog nie weet hoe om die kwaliteit van hare te verbeter nie, is die volgende lys veral vir u.

Ons doen 'n kopmassering.

Om hierdie prosedure uit te voer, kan u na spesialiste in skoonheidsalonne gaan of dit self tuis uitvoer. Dit is onmoontlik om die positiewe effek van massering op die toestand van die hare te oordryf.

Kopmassering veroorsaak bloedvloei na die kop en versadig die haarfollikels met suurstof

So 'n prosedure sal die bloedsomloop aansienlik verbeter en die groei van hare groei stimuleer. Dit sal ook help om ontslae te raak van moegheid en hoofpyn.

Hier is 'n paar eenvoudige, maar nie minder effektiewe masseringsmetodes nie.

Vryf die kopvel met al jou vingers in die rigting van die voorkop na die agterkant van die kop. Voer eers 'n paar direkte bewegings uit en beweeg dan na sirkelvormige bewegings. Begin vanaf die middel van die voorkop en beweeg dan nader aan die tempels.

Voer 10 tot 15 bewegings uit.

Plaas u vingers agter die aurikels. Knie die kopvel in 'n sirkelbeweging na die pariëtale streek. Herhaal die oefening; beweeg nou eers van die voorkop na die agterkant van die kop.

Volg die prosedure 3-5 keer.

Voer streelbewegings van die kopvel van die voorkop na die agterkant van die kop uit met die regter en linkerhand.

Die belangrikste aanwysings van kopmasseringsbewegings

Aanbeveling! Die massering van die kopvel moet uitgevoer word met massering en asof die velbewegings "gedruk" word.

'N Gebalanseerde dieet.

Maak nie saak hoeveel daar gesê is oor die voordele van behoorlike voeding nie, in hierdie top-10 was dit onmoontlik om te mis. Die meeste nuttige vitamiene wat bydra, insluitend vinnige groei en versterking van die hare, kom inderdaad presies met ons voedsel in.

In die geval van hare, is die belangrikste vitamiene A, B5 en B6, sowel as nuttige stowwe in die vorm van sink, koper, selenium en yster.

Krulle het ook goeie voeding nodig

Die meeste daarvan is vervat in:

visprodukte
eiers,
suiwelprodukte,
graan.

Hierdie hele lys moet die basis vorm van u gereelde dieet.

Die regte keuse van kam is een van die belangrikste aspekte van hoe om hare op die kopvel te verbeter. Daar moet spesiale aandag aan hom gegee word. As u 'n kam koop, let op die sagtheid van sy hare - dit moet nie die kop prik of krap nie.

Die keuse van die regte kam sal help om u hare gesond te hou

Dit is nie 'n item om op te stoor nie. Dit word meestal aanbeveel om kamme met natuurlike hare te kies, dit sal hare bespaar van elektrifisering en dit van stof skoonmaak.

Aanbeveling! Houtkamme sowel as plastiekborsels met dik en afgeronde tande word as baie nuttig beskou.

Moenie haastig wees om nat hare onmiddellik te kam nie, en skeur die hele bondeltjie daaruit. Nat krulle is baie vatbaar vir skade, daarom moet u dit versigtig hanteer.

In sulke gevalle is dit raadsaam om houtkamme met seldsame naeltjies te gebruik en eers nadat die hare effens natuurlik droog is.

Drink soveel moontlik water. Dehidrasie sal op geen manier bydra tot die mooi voorkoms van u hare nie.

'N Gebrek aan water in die liggaam kan dofheid en verlies aan krulle veroorsaak

Beskadigde hare en gesplete punte - 'n taamlik onaangename gesig. Dit maak jou voorkoms slordig en onvolledig. Moet dus nie vergeet om maandeliks die haarkapper te kontak vir 'n versoek om die uithoeke te snoei of die oortollige afsny nie.
Roos is al lank een van die algemeenste haarprobleme. Sulke 'sneeu' op die kop kan die indruk van selfs die mooiste haarstyl bederf. Gebruik spesiale sjampoe en balsems om hierdie kwaal te bekamp.

Roos is 'n onaangename verskynsel wat uit die weg geruim moet word.

As u nie die tyd en die vermoë het om u hare op 'n natuurlike manier te droog nie, kan u dit sonder 'n haardroër doen. Probeer om toestelle met spesiale ionisators te kies wat die skadelike gevolge van warm lug op u hare neutraliseer.
Een van die mees radikale maniere om haarkwaliteit te verbeter, is deur spesiale inspuitings, waartydens die aktiewe stof direk in die haarfollikels afgegee word.. Hierdie prosedure word mesoterapie genoem.

Dit moet slegs deur 'n ervare meester uitgevoer word, ongelukkig kan nie almal sulke inspuitings bekostig nie. Hul prys is redelik hoog.

Mesoterapie - vinnige aflewering van vitamiene aan die follikels

En die laaste, maar nie minder effektiewe manier om die voorkoms van u krulle te verbeter nie, is kruiehaarmaskers. Bederf u hare minstens een keer per week met vitamiene en nuttige stowwe wat in sulke maskers voorkom.

Hieronder gee ons die gewildste resepte wat u sal help om u hare dik en glansend te maak.

Maskers verbeter die voorkoms van krulle

Genesende krag van die natuur

U kan voedsame haarmaskers met u eie hande maklik en vinnig voorberei uit die hand wat u beskikbaar het; hiervan sal hulle nie minder effektief en bruikbaar word nie. En in kombinasie met 'n kopmassering, sal hulle selfs meer effektief word.

Gebruik al die geskenke van die natuur om na u voorkoms te sorg

Heuninghaarmaskers

Een van die gewildste bestanddele vir haarversterkende maskers is heuning.

Kom ons begin met 'n resep wat daarop gebaseer is.

300 g kamilleblomme, giet 500 ml kookwater en berei 'n afkooksel voor. Nadat dit nodig is om dit af te koel, sout en meng dit met 'n eetlepel vloeibare heuning.

Wend die mengsel aan op gewasde hare, wag 'n halfuur en spoel dan net af.

Meng twee eetlepels vloeibare heuning met een eiergeel. Voeg 50 ml bier by die mengsel, meng weer en smeer dit op die hare van wortels tot eindig. Spoel die mengsel na 'n uur met warm water en sjampoe.

Maskers gebaseer op heuning - 'n wonderkuur wat altyd byderhand is

As u hare geneig is tot buitensporige verlies, kan u 'n heuning-ui-masker aanwend. Maal 'n klein ui in 'n blender tot 'n pap vorm. Meng dit met heuning in 'n verhouding van 4 tot 1.

Wend die resulterende mengsel op die wortels van die kop, en versprei die oorblyfsels eweredig oor die hele lengte. Hou die masker vir 'n uur.

Haarmaskers met burdock-olie

Baie hareverbeteringsprodukte is gebaseer op die toevoeging van burdock-olie. Die genesende eienskappe daarvan is al lank bekend.

Dit help om hare te versterk, voorkom haarverlies, maak dit meer blink en sterk.

Meng 30 g beeste-olie met olywe, amandel en jojoba-olie (10 gram elk). Voeg 'n druppel oplossing van vitamien E en dieselfde hoeveelheid vitamien A by tot die vloeistof wat daaruit voortkom.

Verhit die mengsel effens en pas dit op die hare terwyl dit nog warm is, en versprei dit eweredig oor die hele lengte.

Burdock maskers sal jou hare meer blink en soepel maak.

Die volgende middel is ideaal vir enige tipe hare. Meng twee eetlepels beesteolie met dieselfde hoeveelheid suurlemoensap en heuning. Meng deeglik, verhit in 'n waterbad en voeg die geklitste eiergeel aan die einde.

Die masker moet ongeveer 'n uur gehou word en spoel daarna met warm water.

Kleurlose henna-masker

Moenie bekommerd wees dat die gebruik van sulke henna u natuurlike haarkleur kan verander nie. Kleurlose henna versterk slegs krulle, versadig dit met bruikbare stowwe en gee 'n meer gesonde voorkoms.

Henna-masker sorg versigtig vir jou hare

Boonop is hierdie bestanddeel absoluut maklik om te vind; dit word in enige apteek of kosmetiese winkel verkoop.

Die hoeveelheid gekoopte sakke met die stof sal afhang van die lengte van u hare.

Vir kort genoeg 2-3 pakkette.
Medium - 5 pakkette.
Lang hare het ongeveer 8 sakkies nodig.

Gooi henna in 'n gerieflike gereg, gooi dit met warm water totdat 'n papagtige konsekwentheid gevorm word. Laat afkoel en dien toe op nat hare, draai dit toe met kleefplastiek en hou die mengsel 40 minute tot twee uur op jou kop. Spoel deeglik uit en geniet die resultaat.

Natuurlike produk vir die skoonheid van ons haarstyl

Voorkoming

Dit is nie genoeg om bloot jou krulle in vorm te bring nie; jy moet weet watter voorsorgmaatreëls kan help om die vinnige agteruitgang en verdroging daarvan te vermy.

Die volgende instruksies sal u hiermee help.

Gebruik slegs sjampoe van gehalte. Kies 'n produk wat geskik is vir u haartipe. U kan sjampoe op 'n natuurlike basis gebruik, dit is die beste hulp om 'n gesonde voorkoms van u krulle te behou.

Produkte wat van natuurlike bestanddele vervaardig is, sal die toestand van krulle verbeter

Raak uself daaraan toe dat u hulpmiddels moet gebruik nadat u u hare gewas het. Balsems, maskers, conditioners maak jou hare sagter.
Kenners beveel aan dat u hare nie met hardloop nie, maar met gekookte water spoel. Dit is sagter teenoor hul struktuur.
Gebruik die mengsels van die olie om die punte intact te hou. Byvoorbeeld, klapperolie of jojoba vorm 'n beskermende laag op die hare wat die skadelike gevolge van die omgewing neutraliseer.
Moenie van hoede vergeet nie. Dit maak nie saak of die son buite die venster brand of ryp is nie - die hare moet deur 'n hoed beskerm word. Daarbenewens kan 'n goed gekose hoed jou voorkoms aanvul.

Bykomende inligting oor die nodige haarversorging in die video in hierdie artikel.

Ons het besluit dat haarversorging nie 'n onmiddellike saak is nie en 'n geïntegreerde benadering vereis. Daar is geen plek vir luiheid of die gedagte "kom dus af nie" of "ek het nie tyd hiervoor nie."

Pragtige, manjifieke en goed versorgde hare sal 'n versiering van elke meisie word

As u wil hê dat u haarstapel net so skouspelagtig moet wees soos die Hollywood-divas op die foto - moet u probeer. Slegs met 'n bietjie moeite sal u die gesplete punte, dowwe kleur of 'n gebrek aan volume vergeet.

Ons hoop op sy beurt dat ons aanbevelings vir u nuttig sal wees en u sal help om die gewenste resultaat te bereik.

Tien nuttige wenke om u haarkondisie te verbeter

Die toestand van die hare hang direk van ons liggaamlike aktiwiteit af

Hier is alles eenvoudig: hoe meer ons beweeg (veral in die vars lug), hoe beter is ons bloedsomloop, wat beteken dat die hele liggaam verskeie kere beter funksioneer!

Haar is deel van die liggaam, wat beteken dat alles baie beter sal wees met hul gesondheid en voorkoms!

Daar is al lankal studies gepubliseer dat mense wat bedags aktief beweeg, besig is met fisieke oefeninge, hardloop, ens. Gesonder hare het, wat beteken dat hulle pragtig is!

Regte (positiewe) denke

Ja, my goed, hare is ook lief vir geliefdes!

En dit is nie net nog 'n "esoteriese paddock" daar nie, dit is ook so! Ek het dit baie, baie keer op myself nagegaan.

Hare moenie “outomaties” behandel word nie - gewas, gekam, gelê en gehardloop word ...

Hulle moet regtig liefgehê word! Enige manipulasies met die hare moet gedoen word nie vanuit die posisie van “wat 'n gruwel nie, dit is dringend om hierdie nagmerrie te was en te kam ...”, maar vanuit die posisie van "Ek is lief vir jou, so ek sorg vir jou." Ek dink jy verstaan wat ek bedoel ...

Hare is lewendig, dit is deel van die liggaam, en die liggaam is baie nie van as dit nie bewustelik behandel word nie. Dit beskou dit outomaties as selfvertroue en neem aanstoot aan ...

Ek het al baie keer hiermee geëksperimenteer, meisies! Toe ek agterkom dat ek oorgeskakel het na 'outomatiese modus' en opgehou het om bewuste aandag aan my hare te gee tydens was, maskers, ens., Het ek dadelik die mindfulness-modus aangeskakel en alles wat ek met my hare gedoen het (kam, seep, ens.) ), Het ek met liefde gedoen!

En wat dink jy? Twee of drie dae - en my hare het mooier begin lyk: 'n gesonder glans het voorgekom, krulle het meer elasties geword, die algemene voorkoms van die hare het gesonder en mooier geword!

Sprokies? Nee ... werklikheid!

Hier gaan jy, meisies! Skryf dan wat jy kan doen, miskien is daar nie meer allerlei superfood-maskers nodig nie, he?

Dus, as ek my hare of kam was, moet ons gedagtes slegs oor een ding gaan: ons hare.

As ons op die oomblik nie tevrede is met hul toestand nie, dan vergeet ons dit heeltemal en bied hulle dit aan soos ons wil hê, en ons verheug ons hieroor altyd as 'n fatsoenlike doel!

Let op vars gepersde beetsap

Daar is bewys dat beetsap stowwe bevat wat haargroei verbeter en bydra tot hul algemene gesondheid.

Miskien is die punt dat bietensap die lewer, ons 'hooflaboratorium' van die liggaam, skoon maak, ek weet nie ... En wat is die verskil, nie waar nie? Die belangrikste ding is dat dit werk!

Hou jy nie van die smaak van sulke sap nie? En ek hou regtig nie daarvan nie! Ek het 'n uitweg gevind - ek meng dit met appel, suurlemoen, pomelo's of lemoen vars. Die suur smaak van appels of sitrusvrugte (of albei saam) "verstop" die smaak van beet! En nou is hierdie sap een van my gunstelinge! Wie sou kon dink!

U kan ook wortelsap daar byvoeg, ook 'n goeie ding vir hare!

Besoek gerus gereeld die sauna of bad

Daarmee saam kom daar 'n groot hoeveelheid gifstowwe uit, die liggaam genees, hy hoef nie meer so 'n groot hoeveelheid energie te spandeer om skoon te maak nie, en hy begin sy energie spandeer op herstel - hare ingesluit!

Stel 'n wonderlike gewoonte in u lewe voor - Hair Beauty Ritual

Dit is wat ek hierbo geskryf het - as jy jou hare was, kam, masker aantrek, gaan alle gedagtes SLEGS hieroor, net oor hare!

Selfs die gewone hare kam nie 'n outomatiese aksie nie, maar 'n ritueel!

Meisies, die resultaat sal al u verwagtinge oortref, selfs die mees 'insolente' verwagtinge!

Natuurlike hare kam

Dit kan van verskillende materiale gemaak word - hout, hare, ens. die belangrikste is dat die materiaal natuurlik is. Kies die een wat u pas.

Haarborsels wat van natuurlike materiale gemaak is, bederf nie die hare nie, skeur dit nie, skep nie oortollige statiese elektrisiteit op die hare nie.

Boonop genees hulle die hare en is dit selfs in staat om dit energiek skoon te maak: om "slegte" gedagtes die hoof te bied, moegheid, spanning en hoofpyn te verlig!

Dit is 'n lang bewese feit. Die belangrikste ding is om 'u' materiaal te vind waaruit u haarborsel gemaak sal word.

Ek het my “haarborsel” gekry, nou het ek so 'n haarborsel. Wonder ding!

Daarvoor het ek baie natuurlike dinge probeer - nie, dit het nie by my opgekom nie, ook nie my hare of my energie nie (wat ook baie, baie belangrik is!).

'N Volle slaap en 'n minimum spanning is baie belangrik vir die gesondheid en skoonheid van hare

Ek het myself al baie keer opgemerk - sodra ek nie genoeg slaap kry nie, dan alles op een slag en die hare op die een of ander manier 'vervaag' en ophou om te behaag met 'n lewendige glans ...

Dieselfde met spanning. Hulle te vermy sodat direk PERFEKT - dieselfde, nie sal werk nie, want ons leef en lewe!

Daarom moet u leer hoe om te ontspan, daar is geen ander manier nie.

Moet nooit nat hare kam nie!

Dit maak hulle net vreeslik seer, veral lang hare! Vir diegene wat gereeld nat hare kam, lyk hulle dowwer as dié wat hulle beskerm!

Dieselfde geld vir die gebruik van 'n warm droër.

En jy kan net nat hare kam as dit al amper droog is. Ook 'n haardroër - dit is beter om nie TE DROOG nie, maar om jou hare TE DROOG.

Vryf nooit nat hare terwyl dit probeer droog word nie!

Dit beïnvloed hul voorkoms baie. Nat hare kan net saggies met 'n handdoek "opgevlek" word en dan droog word.

Kokosneut hare olie

As u nie tyd het om te kompliseer met komplekse samestellings van haarmaskers nie, kry dan vir u 'n goeie klapperolie, verkieslik ongeraffineerd, en gebruik dit as hare as 'n masker.

Fantastiese ding! Selfs dit alleen sal ALTYD genoeg daarvoor wees.

Om jou hare beter te laat lyk!

Reinig u liggaam gereeld

Kies een vir jouself. wat sal u pas. Dit kan honger of sagte “suiwering” met kruie wees. Dit kan sapterapie wees, die aanneming van sorbente.

Vas dae met vars vrugte en groente. Dit kan 'n 'groen dieet' wees, dit word ook 'somer skoonmaak' genoem.

Opsies - die see! En enige van die skoonmaakmiddels sal u 'n goeie werk lewer in terme van Gesondheid en skoonheid!

'N Skoon liggaam is die sleutel tot die skoonheid van hare, sowel as 'n stralende, vars vel, goeie bui, gesondheid en energie!

Die belangrikste is Gesondheid!

'N Baie belangrike punt, meisies! Geen superaanbevelings sal die verwagte resultaat meebring as iets met u gesondheid verkeerd is nie.

Daarom is dit baie belangrik om sensitief en versigtig te wees vir u gesondheid, om enige kwale betyds te behandel, om die liggaam se voorkomende gesondheidsverbetering te verbeter en immuniteit te versterk!

Dit word bewys dat mense van die organe, veral in die spysverteringstelsel, baie gewone vitamiene en minerale erger opneem.

En dit blyk dat iemand dieselfde spirulina (groente, vitamiene, stuifmeel, vars sappe, ens.) Eet, drink, drink, drink ... Maar tot geen voordeel ...

En 'n persoon dink dat die rede hiervoor in spirulina (stuifmeel, 'n spesifieke vitamienkompleks of in groen) is, dat dit - werk nie ... Nee! Die rede is BINNE!

En, as, sê, die hormonale agtergrond is gebreek, dit maak nie saak hoeveel u die kopvel masseer nie, dit help nie! Tensy tydelik, en miskien 'n bietjie ...

Daarom is die basis gesonde gesondheid!

'N Paar belangrike aanbevelings:

Nie die feit dat al die bogenoemde aanbevelings vir u geskik is nie. Alles is baie, baie individueel! Moenie moed opgee nie, een ding het nie gepas nie - probeer 'n ander, 'n ander pas nie - probeer die derde, vyfde, tiende. Die belangrikste ding is om dit te doen! En dan sal alles in orde wees
Dit is nie nodig om alle aanbevelings tegelyk te “aanval” nie! Ek verstaan dat ek so gou as moontlik iets wil verbeter, ek wil dit ook probeer ... Dit is so ... Maar daar sal nie so 'n "uitlaat" wees soos ons wil nie. Dit sal, soos hulle sê, "galop oor Europa": die resultaat - slegs twee persent, maar daar is "hoeveel stof, hoeveel stof!"
Die beste waarborg vir 'n uitstekende resultaat is die REGULARITEIT van enige praktyk.

Bietjie vir bietjie, bietjie vir bietjie, op 'n 'teelepel', maar KONSTANT en GEREGTELIK - dit is die formule vir sukses. En dit gee 'n resultaat baie beter as VEEL en ONMIDDELLIK, maar soms, soms ...

En luister nie na diegene wat sê dat dit maklik is om te sê as die hare van nature goed is nie, maar daar is gene en 'n oorgeërfde faktor waarteen jy nie kan argumenteer nie ...

Ja, ek stem saam, jy kan regtig nie "vertrap" teen die natuur nie, en gene besluit baie. In hierdie geval, VOLLEDIG verander die hare werk nie ... Maar!

Maar selfs as die hare van u natuur, soos hulle sê, "nie baie is nie", en u hierdie eenvoudige reëls hierbo volg, kan u, indien nie verander nie, hul toestand en voorkoms aansienlik verbeter - dit is BELANGRIK!

Glo dit en tree op!

Ek wens jou mooi en luukse hare, my skat!

Saam met jou was Alena, sien jou en totsiens!

Sluit aan by my groepe op sosiale netwerke

Weiering om droog te word met 'n haardroër, warm stilering en haarsproei

Die hare is 'n haardroër en 'n krultang. Hulle laat die hare droog word, as gevolg van hulle skei hulle en val selfs uit.

As u krulle op u kop wil skep, gebruik dan papillotte. Die maklikste manier is om die stof in repies te sny en die hare daarop te draai. 'N Bykomende bonus - hulle slaap fantasties.

Haarspray is ook skadelik as dit gereeld gebruik word. Dit droog en maak die hare harder. En ook wanneer dit op die wortels van die hare toegedien word, verstop dit die porieë. Dit maak die hare dof.

Niemand sê "absoluut nie!" Los net die haardroër, krultang en vernis vir die plegtigste geleenthede, soos 'n troue of gradeplegtigheid. En gee voorkeur aan verskillende haarstyle vir elke dag.

U kan sommige daarvan sien in ons video-oorsig “Die mooiste en vinnigste haarstyle vir lang hare”.

Kefir-haarmasker maak hare dik en blink

Een van die beste haarmaskers na my mening.Met die gereelde uitvoering daarvan word die hare dikker en blinker. Dit is raadsaam om dit minstens 2 keer per week te doen, of nog beter, om 'n klein 'liefdadigheidsmarathon' vir u mane te reël - doen hierdie masker daagliks vir 2 weke.

Goeie bymiddels tot die kefirmasker is: