Die produksie van sebum is 'n natuurlike proses in die liggaam. Die talgkliere, wat mikroskopiese eksokriene kliere in die kopvel is, skei 'n olierige stof af wat die hare teen gevaarlike kontaminante beskerm. Maar as die kliere te veel sebum produseer, is die resultaat verhoogde olierige hare. Hipersekresie word deur verskillende faktore veroorsaak. En slegs deur die oorsaak van die probleem uit te skakel, kan u 'n positiewe effek op die behandeling verkry. In hierdie geval speel behoorlike versorging van olierige hare 'n spesiale rol.
Wie is 'n tricholoog en wanneer moet ek hom kontak?
As daar 'n probleem met die hare is, wend die persoon hom meestal na sy haarkapper. Dit is nie altyd korrek nie. Op grond van sy ervaring kan 'n spesialis inderdaad die beste versorgingsprodukte kies en die krulle 'n goed versorgde voorkoms gee. Niemand behalwe 'n haarkapper sal jou van gesplete ente red nie, want dit is ook uitsluitlik onder sy bevoegdheid. Hy is egter nie in staat om dieper probleme op te los nie, byvoorbeeld om te verstaan waarom u olierige hare het. Die advies van 'n tricholoog kan baie nuttige inligting bevat, maar slegs tydens 'n persoonlike afspraak kan 'n dokter die ware oorsaak van wat gebeur, ontdek en die beste behandeling bied. Vandag sal ons praat oor beproefde skemas wat in die meeste gevalle werk, wat beteken dat dit u kan help.
Oorsake van die probleem
In werklikheid, sonder om hierdie probleem te verstaan, moet u nie verder gaan nie. So, waarom het jy olierige hare? Die advies van 'n tricholoog oor die keuse van terapeutiese middels sal u nie kan help voordat u die oorsaak uit die weg geruim het nie. Die hare self skei nie vet af nie. Waarom word hulle dan met 'n taai film bedek? Sebum word op die oppervlak van die kop geproduseer en versprei dan deur die haaras. Ons het al gesê dat dit vir die hare nie sleg is nie, maar uit 'n estetiese oogpunt is dit 'n werklike ramp. Die belangrikste redes waarom hare olierig word, is soos volg:
- Mislukking van die kliere. As gevolg hiervan ontwikkel seboreïese dermatitis, en oortollige produksie van sebum vind plaas.
- Skending van die dieet. Onbehoorlike voeding beïnvloed die werk van alle organe en stelsels, en die eerste aanwysers is hare, vel en naels. Daarom hersien ons ons dieet, verwyder koeke en pasta daaruit, voeg vis, vars groente en graan by.
- Hormonale wanbalans. Hierdie verskynsel kom veral by vroue voor. Om 'n kind te baar en geboortebeperkingsmedisyne te neem - dit alles kan lei tot hormonale mislukking. Die resultaat is olierige hare. Die advies van 'n tricholoog sluit die aanbeveling in om 'n verpligte ondersoek met 'n endokrinoloog te ondergaan om sodanige oortredings betyds reg te stel.
- Die laaste rede is oorerflikheid. As u familielede dieselfde probleem het, is dit byna sinloos om dit aan te pak, u hoef net die versorgingsprodukte te kies.
Elke tipe hare het sy eie regime
Inteendeel, olierige haarversorging is spesiaal. In die eerste plek wil ons u waarsku dat dit te skadelik is om te gereeld te was. Elke dag, en nog beter, twee keer per dag, is dit slegs toegelaat om die drade met 'n gereelde kam uit te kam. U kan katoen op die basis van die tande sit sodat dit oortollige talg versamel. Maar die minimum interval tussen sjampoe is een keer elke twee dae. Tussendeur kan u probeer om droë sjampoe, pietersielie-poeier en ander produkte te gebruik. Meer gereelde was lei tot droë kopvel, maar dit beïnvloed nie die vrystelling van vet nie.
Baddag
Dit is nodig om nie warm nie, maar baie warm water te gebruik, anders stimuleer u vinnige besoedeling van die hare. Cool kan ook nie sy take hanteer nie, want u moet nie net vuil afwas nie, maar ook vet van die oppervlak van die kop en hare afwas. Kies 'n sjampoe wat spesifiek vir u tipe ontwerp is, en sorg dat u u hare twee keer seep. Die advies van 'n tricholoog om die gesondheid van hare te herstel, moet deurlopend gerespekteer word, slegs op hierdie manier kan u die gewenste effek bereik. Sorg dat u u hare deeglik spoel om die oorblywende skuim af te spoel. Dit is belangrik, want die oorblyfsels van die seepoplossing sal lei tot 'n vinnige plak van die drade en die besmetting daarvan. Dit is raadsaam om u sjampoe van tyd tot tyd te verander, verslawing uitgesluit.
Water in u badkamer
Dit is geen geheim dat kraanwater baie skadelik is vir die gesondheid van die hare nie. Dit is baie hard, versadig met kalsiumsoute en chloor. Soute wat op die hare sit en sebum meng, maak hulle dof. Om dit te vermy, moet u gefilterde of smeltwater gebruik. As u haastig is, kan u die water versag deur natuurlike sure daarby te voeg. Dit kan appelasyn of sitroensuur wees. Selfs gewone tafelasyn wat by die spoelwater bygevoeg word, kan die toestand van u hare verander.
Wat is die moeite werd om te koop
En ons gaan voort om die advies van 'n tricholoog vir die versorging van olierige hare te oorweeg. Ons bied u 'n reeks produkte wat goedgekeur is vir gebruik deur toonaangewende kundiges op hierdie gebied. In gewone winkels kan u burdock-sjampoe kry. Goeie produkte met vitamiene en antioksidante word deur die Loreal-onderneming vervaardig. Dit is ontwerp om die water-vetbalans van die vel te herstel, maar ontwater terselfdertyd die dermis baie. In hierdie opsig lyk die produkte van Vella-handelsmerke selfs interessanter. Dit verwyder oortollige talg en droog nie die vel nie. Schwarzkopf-sjampoe was baie goed. Dit maak olierige hare effektief skoon. Eenvoudige wenke van 'n tricholoog sluit die aktiewe gebruik van pepermunt in; dit is hierdie bestanddeel wat die produkte van die genoemde handelsmerk bevat. Sjampoe “Lazartik” en “Redken” kom minder gereeld voor.
Professionele gereedskap
Al is dit egter massaproduksie, en dit help gewoonlik as die probleme nie te sterk is nie. Maar as dit nie help nie, sal die advies van 'n tricholoog beslis handig te pas kom. Haarversorgingsprodukte (behandeling met volksmiddels, ons sal 'n bietjie laer oorweeg), volgens kenners, is dit beter om in 'n professionele skoonheidsmiddelshop te koop. 'N Ideale keuse is behandelingsjampoe op sinkoksied. Dit is te wyte aan die vermindering van die hoeveelheid afgeskeide sekresie uit die talgkliere. Boonop verlig hierdie komponent die velirritasie en herstel dit, dit is presies wat u nodig het. Nadat die gewenste effek bereik is, kan die behandelende dokter adviseer om na sjampoe vir gereelde gebruik oor te skakel, ook uit hierdie reeks.
Bykomende wenke
En ons gaan voort met ons ondersoek. Om 'n goeie resultaat te bereik, moet u die advies van 'n tricholoog volg. Vir olierige hare moet die behandeling eerstens, omvattend en tweedens baie sag en sag wees. Kenners waarsku:
- Die beste sjampoe is duidelik. Moenie op room gebaseerde produkte gebruik nie.
- Die tweede voorwaarde: dit is beter om soggens en nie saans olierige hare te was nie, aangesien dit op hierdie tydstip die aktiwiteit van die talgkliere toeneem.
- Dit word aanbeveel dat u nie borsels gebruik om hare te kam nie, want dit versprei vet vanaf die wortels van die hare oor die hele lengte.
- Dit word nie aanbeveel om die kop droog te blaas en harde, krapende kamme, asook metaalhaarspelde te gebruik nie.
Aanbevelings vir herstel
Benewens die gebruik van spesiale sorgprodukte, is dit noodsaaklik dat u die professionele advies van 'n tricholoog hieronder volg. Nie alle kosmetiese produkte, maskers, ens. Is geskik vir olierige hare nie, maar meestal beveel dokters aan dat hulle op sinkgebaseerde produkte gebruik maak om van die probleem ontslae te raak. Dit kan gewone sinksalf wees of ander formulasies wat dit bevat. Daarbenewens moet u nou betrokke raak by u eie liggaam.
- Om die metabolisme in orde te stel, en om die werking van die talgkliere te bepaal, is dit nodig om 'n volledige kursus minerale en vitamienkomplekse te drink.
- Dit is belangrik om u dieet terselfdertyd vas te stel en te optimaliseer, om soet en vetterig te laat vaar.
- Dit is baie belangrik om 'n gesonde lewenstyl te lei, ophou rook en alkohol drink, want dit beïnvloed die kapillêre bloedtoevoer, wat die vel en hare direk beïnvloed.
- Raadpleeg 'n gastro-enteroloog vir advies, aangesien probleme met die spysverteringskanaal meestal oormatige olierige of droë hare veroorsaak. In die algemeen is 'n uitgebreide behandeling van olierige hare nodig. Die advies van die tricholoog beklemtoon die belangrikheid van die normale werking van die hele organisme, wat beteken dat hy u na 'n gastro-enteroloog of endokrinoloog sal verwys om die optimale behandeling op grond van die gevolgtrekking uit te skryf.
Tuisversorgingsprodukte
Om die waarheid te sê, baie van die dinge wat goed is vir jou hare, is binne handbereik. Die belangrikste is: wees nie lui nie en sorg gereeld vir olierige hare. Versorgingswenke en die eenvoudigste resepte wat ons nou gaan ontleed. Suurlemoensap of appelasyn sal help om die werk van die talgkliere te normaliseer. In hierdie geval is die eerste die beste vir blondines, en die tweede - vir brunette. Verdun dit in die verhouding van een eetlepel per 0,5 liter water. Natuurlike suur help om die soute in harde water te neutraliseer, en bevat ook yster en magnesium, kalium en aminosure, wat die vorming van talg nie net sal verminder nie, maar ook krulle mooi sal maak.
Baie nuttig om olierige hare met mosterd te spoel. Die oplossing word berei uit een eetlepel droë poeier en 'n liter warm water. Hanteer die taak om die kopvel en afkooksels van kruie te ontvetter, perfek te hanteer. Onder hulle is kamille en linde, perdestert en tiemie, duizendblad, eike bas.
As die hare begin uitval
Dit is ook 'n algemene probleem, en dit gaan dikwels gepaard met oormatige vetinhoud. Die raad van Tricholoog vir haarverlies is dat u u dieet moet optimaliseer en stres moet vermy. Dit is raadsaam om 'n geruime tyd op te hou om die hare te kleur en perm te doen, aangesien dit hulle baie bederf en broosheid veroorsaak.
- In hierdie geval beveel kenners aan om die haarfollikels te temper. Om dit te doen, word dit in die winter aanbeveel om nie 'n warm hoed te dra nie, maar 'n dun breiwerk of verband wat u ore sal bedek. Koue is altyd 'n geleentheid vir die liggaam om welige plantegroei te laat groei.
- Kopmassering is baie nuttig om ontslae te raak van haarverlies. Dit verbeter die bloedvloei, wat beteken dat die voeding van follikels verbeter. Dit is beter om dit op 'n nat vel te doen tydens was of om 'n velversorgingsproduk aan te wend.
- Dit is baie belangrik om die regte kam te kies, verkieslik hout of met natuurlike hare.
- Moenie 'n warm haardroër en yster gebruik nie, sowel as vernis.
Ka sien, daar is niks gekompliseerd nie. U het slegs geduld nodig, en u kan 'n uitstekende resultaat verseker.
Hoe om die tipe hare by vroue te bepaal
Vir 'n vinnige en suksesvolle oplossing vir die probleem van direkte kopbesmetting, moet u eers verstaan watter tipe hare 'n vrou het.
Een van die eerste soorte is vet krulle. Met hierdie tipe kry 'n vrou haar hare elke twee dae besmet.
Een van die hoofoorsake van olierige hare is 'n ongesonde dieet (vetbevattende, gekruide, soute en soet kosse in groot hoeveelhede). In hierdie geval verloor die hare vinnig sy regte volume.
Die tweede tipe is droë krulle. Met hierdie tipe word die krulle van 'n vrou besmet ongeveer vier tot vyf dae na die vorige was.
Daar kan aangevoer word dat hulle nie vinnig besmet is nie, maar 'n verkeerde leefstyl en 'n ongebalanseerde dieet kan die posisie van die kop as geheel vererger. Op dieselfde tyd is krulle bros, gesplete, stout.
Die derde tipe is droë en vetterige krulle. By hierdie tipe besmet die vrou se hare vinnig - op die tweede en derde dag. As gevolg hiervan is al die bogenoemde faktore. Hierdie hare is bros, gesplete, stout.
Die vierde tipe is normale krulle. By 'n soortgelyke tipe word die hare van 'n vrou besmet op die vyfde of sesde dag. Krulle is matig bros, welig en gehoorsaam. Die minste vatbaar vir die probleem van gewone vet.
Hoe kan ek die vetinhoud van my hare bepaal?
Dit is toelaatbaar om met sekerheid te sê dat 'n vrou 'n vet kop het as sy:
- Die behoefte aan konstante was van die krul na 'n paar dae en selfs gereeld,
- Na spoel kan 'n glansende hare op 'n dag baie onaangenaam raak en nie goed versorg word nie,
- Moenie vinnige hare dra nie,
- Hare wat nie geëlektrifiseer is nie
- Die probleem in die vorm van onuitvoerbaarheid om stilering te maak soos die meisie wil.
Dit is opmerklik dat sulke probleme direk in die adolessensie gemoniteer kan word, aangesien dit op hierdie ouderdom 'n verandering in hormone voorkom.
Waarom ervaar baie meisies olierige haarprobleem?
Wat ontlok olierige hare by vroue? Die belangrikste oorsaak van olierige hare by vroue is die dinamiese afskeiding van die talgkliere. Dit is nie moontlik om die probleem van olierige hare heeltemal uit te skakel nie, aangesien hierdie eienskap inherent van aard is.
Maar as normale of droë krulle olierig word, moet u let op u gesondheid.
Dit is ook opmerklik dat hare in die somer gereeld olierig word. As gevolg van die hoë temperatuur, sweet die persoon oormatig, en die hare het 'n vetterige glans. Maar dit is net 'n seisoenale probleem; mense met 'n hoë vetinhoud is baie moeiliker.
Faktore wat olierige hare beïnvloed:
- Hormoonversaking. Vetterige haarlokkies kan die gevolg wees van swangerskap of die neem van medisyne op hormoonbasis (insluitend pille wat teen swangerskap geneem word),
- Senuwees en spanning. Die voorkoms van spanning kan die hele liggaam, selfs die kopvel, benadeel.
- Siektes van die endokriene en spysverteringstelsel. Hierdie stelsels is direk verantwoordelik vir die toestand van die hare en vel. As u sleg eet, insluitend gemorskos of tuisgemaakte vetterige en gekruide kos, kry u soortgelyke probleme.
- ➥ Watter vitamiene moet u drink vir haarverlies en bros naels?
- ➥ Waarom het meisies haarverlies op hul koppe en wat om te doen - studeer hier!
- ➥ Wat is die gemiddelde haarstyl by die huis?
- ➥ Watter haarstyl kan jy vir die nuwe jaar aan kort hare doen - lees die inskrywings!
- ➥ Wat is die resensies oor die gebruik van nikotiensuur vir hare?
Wat is die behandeling van olierige hare?
Soos deur baie dokters voorgeskryf, kan selfs aangebore olierige kopvel uitgeskakel word deur die volgende aanbevelings te volg:
- Dit is nodig om baie water te drink. Dokters van oor die hele wêreld beveel aan om u liggaam soveel moontlik water te versadig vir die normale werking van alle stelsels.
- Eet vars gesonde kos. Vars moet u elke dag vrugte, groente, semels en meer eet.
- Weier kos met vette. Om kopvet te elimineer, moet u gebraaide vleis, botter, kaas en ander diereprodukte uit u dieet verwyder. Vervang dit met plantvoedsel.
- Koop vitamiene. Dit is 'n effektiewe manier om van hierdie probleem ontslae te raak, dus moet u dit in korrels koop (in apteke verkoop) vir aanwending op die vel. Dit is ook die moeite werd om medisyne te koop wat intern geneem word.
- Vervang sjampoe en haarversorger. Moenie promosies vertrou nie, kies dit volgens samestelling. Dit is beter as vitamiene en minerale daarin voorkom.
- Moenie krulle meer as twee keer per week stapel nie.As hulle oormatig blootgestel word aan 'n haardroër, krultang en ander toestelle, word dit nie net beskadig nie, maar word hulle ook vinnig vetterig.
- Raak hulle minder aan. Almal weet dat daar honderde duisende bakterieë in hul hande is. In hierdie verband, met die konstante aanraking van die hande op die hare, kom hierdie bakterieë op die vel en op die hare.
- U hoef nie langer die krulle met 'n haardroër te droog nie. As hulle verhit word, word hulle nie net broos, gesplete en leweloos nie, maar ook vuil.
- Gee slegte gewoontes op. Tabak, alkoholisme, dwelmgebruik beïnvloed alle funksies in die liggaam, dikwels die funksionele eienskappe van die talgkliere in die kopvel.
- Lei 'n gesonde leefstyl tydens sport. As u aan sport deelneem, kan u u liggaam nie net in orde stel nie, maar ook as gevolg daarvan - verwyder die olierige hare.
Tricholoog se advies oor olierige hare
'N Bietjie hoër word gesê oor wat gedoen moet word om 'n uitstekende toestand van haargesondheid te handhaaf en hoe om olierige vel te voorkom.
Hier is 'n paar aanbevelings wat diegene wat aan hierdie probleem ly, kan help.
As u olierige hare het, sal die advies van 'n tricholoog u help. Om dit uit te voer is nie so moeilik as wat dit mag lyk nie. Die effek daarvan kan gesien word in die nabye toekoms na die implementering daarvan.
so:
- Nadat u u hare gewas het, hoef u nie u hare in 'n handdoek te draai en die heeltyd daarmee te loop nie. Dit is genoeg om dit droog met 'n handdoek af te vee en te laat droog word.
- Warm water vir die kopvel is 'n uitstekende basis vir die aktiewe aktiwiteit van die talgkliere. Om hierdie rede hoef u nie u hare daarmee te was nie, want dit brei die porieë van die vel uit. Die kop word afsonderlik van die liggaam gewas onder koue, skaars warm water om die werking van hierdie kliere te vertraag.
- U hoef nie te gereeld u hare te kam nie. Sedert kamaktivering word die talgkliere geaktiveer. Kam jou hare so min as moontlik.
- U hoef nie 'n hoed lank te dra nie. Die kopvel moet versadig wees met suurstof, dus moet u dit nie lank doen nie.
- ➥ Waar kan ek 'n video vind oor keratienhare reguit?
- ➥ Wat is die skakerings in die kleur van die kleur van Londa vir kleur - kyk die artikel!
- ➥ Hoe lewer vroue resensies oor laminering van hare met gelatien?
- ➥ Hoe is die behandeling van androgeen alopecia by vroue - lees die inskrywings!
- ➥ Hoe gebruik ek vuurvuurolie vir haarpunte?
Resepte maskers om olierige krul te verwyder
Vir 'n onweerstaanbare voorkoms van krulle, moet u periodiek u hare versorg met behulp van maskers.
Die eerste masker bevat geklopte eiergele. Klits dit met 'n lepel of klop en vryf in hare.
Na die prosedure, laat u kopvel vir 15 minute alleen staan en spoel onder warm of koue water. Aloe vera-sap kan by hierdie masker gevoeg word. Meng net al die bestanddele saam en doen dieselfde.
Die tweede masker bevat seesout. Seesout wat u net in die kopvel moet vryf en dit vir 5-10 minute laat staan.
Hierna moet u u hare met koue of warm water was. Dit sal die beste wees as die prosedure uitgevoer word voordat u 'n bad met sjampoe en haardroog neem.
Henna is 'n wonderlike helper teen oormatige vetinhoud. Daarom behels die derde masker die henna by warm water te voeg.
Sodra henna met water gemeng is, kan dit die hare bedek en na 5 minute spoel. Natuurlik moet henna kleurloos wees, anders kan u u kleur rooi verf.
Die vierde masker bevat 'n wonderlike natuurlike produk met bifidobakterieë - kefir. Hy is 'n uitstekende assistent in die stryd teen olierige kopvel.
Vir die prosedure moet u die kefir opwarm en op elke string toepas. Nadat u kefir op die hare toegedien het, moet u dit in 'n handdoek toedraai en veertig minute wag, en dan spoel.
Hoe om 'n kam te kies sodat die hartsprobleem nie opkom nie?
'N Kam is 'n baie belangrike detail om 'n vrou skoonheid van hare te gee.
'N Mens moet die keuse van hierdie deel met besondere bekoorlikheid benader.
Dit is die beste om 'n houtproduk met gekantelde rande te kies wat nie die talgkliere stimuleer nie.
Dit is baie belangrik om te onthou dat die kam nie net die hare moet skoonmaak nie, maar ook om te was. Dit word aanbeveel om dit elke keer per week na elke bad in die stort te was.
Waarom haarwortels en kopvel baie olierig word: die oorsake van die siekte
Die moderne trichologie het verskeie faktore geïdentifiseer wat die werking van die talgkliere van 'n persoon beïnvloed:
Dikwels is daar verskillende oorsake van verhoogde afskeiding van talgkliere, en vir effektiewe behandeling is dit nodig om almal uit te skakel, behalwe vir oorerflikheid. Dit is nutteloos om gene te bestry, maar dit is nog steeds moontlik om die produksie van sebum te verminder.
Etiologiese behandeling van volwassenes, adolessente en kinders
Die betroubaarste en sekerste manier om van oormatige olierige hare ontslae te raak, is om die oorsaak van die probleem uit te skakel. In hierdie geval is die advies van die tricholoog teen haarverlies en die normalisering van die talgkliere gerig op die beperking van die gevolge van eksterne faktore wat verhoogde produksie van talg stimuleer en siektes behandel wat die disfunksie van eksterne sekresiekliere kan veroorsaak.
Vir effektiewe behandeling moet u slegte gewoontes laat vaar, soveel groente en vrugte as moontlik inneem en 'n normale slaapregime opstel. Vermy, indien moontlik, stresvolle situasies en monitor die netheid van voorwerpe waarmee ringlets in aanraking kom.
As die nodige maatreëls nie betyds getref word nie, sal die haarfollikels begin verswak weens 'n tekort aan suurstof en voedingstowwe, waarvan die toevoer deur talg voorkom word. Dit kan lei tot meer ernstige kopvel siektes: seborrhea en alopecia. Dan sal die behandeling van haarverlies moeilik en lank wees.
Simptomatiese metode
'N Simptomatiese behandeling wat 'n haarspesialis kan voorskryf, is 'n stel maatreëls wat daarop gemik is om tekens van verhoogde afskeiding van die kliere van die kopvel uit te skakel. Baie mense glo verkeerdelik dat gereelde wasgoed die sebum van krulle kan hanteer. Maar in werklikheid vererger die daaglikse gebruik van sjampoe die situasie net.
Moenie hare was nie
Om die toestand van die stringe te verbeter en die besoedelingstempo van die haarwortels aansienlik te verminder, is dit nodig om die eenvoudige wenke van 'n tricholoog oor haarversorging te volg:
- As u 'n sjampoe kies, is dit beter om aandag te gee aan produkte sonder die inhoud van ys of vetterige olies. Die beste vloeistofhelder sjampoe is 'n uitstekende opsie.
- Watertemperatuur moet effens hoër wees as liggaamstemperatuur. Te warm water verhoog die afskeiding van sebum.
Warm water kan u hare beskadig.
Minimaliseer gebruik van haardroër
Olierige haarversorgingsprodukte: raak die probleem van binne na buite ontslae
Die keuse van die regte mediese skoonheidsmiddels kan die proses om krulle te genees vinniger maak. Daar is baie sjampoe, conditioners en verskillende serums om die balans van die kopvel te handhaaf. Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die middele, wat uittreksels uit seewier, vitamiene A en E, tanniene en antibakteriese komponente insluit. Olierige vel kan met behulp van sinkbevattende preparate gedroog word.
Die rede vir die verhoogde olierige hare lê in die reël in die kopvel
Inderdaad, soos Irina Popova, 'n bekende tricholoog, vertel het van 'n haarverlies as gevolg van die funksionering van die talgkliere, is kosmetiese produkte wat wyd geadverteer is, ondoeltreffend en gee dit slegs 'n tydelike resultaat.
Surfaktante vir sjampoe beïnvloed slegs die korneale laag van die epidermis, terwyl die probleem in die haarfollikel self is.
Kry 'n tricholoogondersoek
Maskerresepte: ons maak tuis genesingsprodukte
Tradisionele medisyne het nie die probleem van olierige hare opsy gesit nie. Maskers wat maklik tuis berei kan word, het 'n gunstige uitwerking op die kopvel en voorkom dat die krulle vinnig besoedel. Om die vel effens droog te maak en die oortollige afskeiding van die vel te elimineer, kan u 'n halfuurmasker van 'n paar eetlepels mosterdpoeier verdun in 'n glas warm water.
Mosterd poeiermasker
Serum teen skilfers en droë krulle gebaseer op lesersbeoordelings
'N Goeie ontvettingsmasker word verkry uit 'n mengsel van hoendergeel met 'n bietjie vodka. Dieselfde resultaat kan verkry word as u 'n paar lepels aartappelsap in 'n halfglas kefir verdun en versprei oor die hele lengte van die hare.
In kombinasie met maskers, moet medisinale afkooksels gebruik word om die blare van die brandnetel, bees, lind, kamille en ander nuttige kruie te spoel.
Brandnetel - 'n pakhuis met vitamiene
Is dit sleg om olierige stringe te hê?
Baie mense let daarop dat daar by verhoogde vetterige hare ook positiewe aspekte is. Byvoorbeeld, olierige hare skyn mooi te skyn en te skyn in die lig. Hulle is minder vatbaar vir bederf weens chemiese invloede, en gesplete ente kom minder gereeld voor as droë krulle.
Olierige hare is minder geneig tot bederf.
Maar steeds is vetterige slotte 'n duidelike afwyking van die norm en dui op die teenwoordigheid van gesondheidsprobleme. Daarom is dit nodig om met 'n spesialis te konsulteer en 'n moontlike oorsaak van verhoogde sebumsekresie te identifiseer. Tydige terapeutiese ingryping sal help om probleme te hanteer en onaangename gevolge in die toekoms te verlig.
Die hoofdoel van al die advies van tricholoë wat gegee word vir mense met olierige hare, is nie net om die gereguleerde reproduksie van talg te herstel nie, maar ook om die algemene gesondheid van die liggaam te verbeter.
Is die stelling waar dat die oorsaak van verhoogde olierige hare binne lê (dit wil sê wat verband hou met die gesondheid), en dat slegs sjampoe-lotions dit nie kan oplos nie?
Die probleem van vetinhoud lê in die grootste deel van die gevalle binne die liggaam, dus is die frekwensie van was nie van wêreldwye belang nie. Die redes waarom hare vinnig olierig is, is baie groot. Ja, daar is siektes wat 'n verhoogde olierige kopvel kan uitlok: dit is diabetes mellitus, skending van die spysverteringskanaal, hormonale wanbalans (veral hiperandrogenisme), VVD, velsiektes (seborrhea, psoriase). Onbehoorlike voeding (meel, soet, gekruid, ens.), Onbehoorlike was, versorgingsprodukte van swak gehalte, ekologie, ultravioletbestraling (veroorsaak 'n verdikking van die stratum corneum van die epidermis), oorerflikheid, spanning, oorwerk, onreëlmatige ritme kan ook die afskeiding van die talgkliere beïnvloed. lewe, oorgewig, rook.
Daarom is dit beter om hierdie probleem breedvoerig te benader en, indien moontlik, al die bogenoemde faktore uit te skakel. Verander u lewenstyl na die regte een: voeding, sport, hormoonbeheer, die regte versorgingsprodukte, ens. 'N Gesonde leefstyl - kortom!
U het gesê dat onbehoorlike versorging een van die redes kan wees waarom hare vinnig verouder word. Kan u ons meer vertel?
U moet dit uitsluit om u hare met baie warm water te was. Dit is beter om water wat tot 35-40 grade verhit is te gebruik, dit wil sê naby die liggaamstemperatuur. U hoef nie u hare by hoë temperature, veral haarwortels, droog te blaas nie. Warm lug stimuleer die produksie van sebum.
Dit is nie nodig om skrop en skil by elke haarspoel toe te pas om die varsheid te verleng en die volgende was te vertraag nie. Gereelde meganiese skade aan die vel verhoog ook net die afskeiding van die talgkliere.
Hoe gereeld moet olierige hare gewas word? Is dit skadelik om dit elke dag te doen?
Dit is gewoonlik baie individueel. As die hare baie vinnig vuil word, kan jy dit elke dag was. Dit is beter as verdraagsaam, aangesien faktore sal ontwikkel wat bydra tot die ontwikkeling van olierige seborree en die vorming van 'n hidrofobiese film op die kopvel, wat weer tot die obstruksie van die mond van die follikel kan lei. 'N Persoon wie se vel geneig is tot droogheid, sal sy hare nie daagliks kan was nie, want daar sal onaangename sensasies wees - 'n gevoel van digtheid, brand, droogheid.
Hoe moet olierige haarsorg verskil van normale of droë haarversorging?
Die frekwensie van was en manier van vertrek verskil. Radikaal kan een sjampoe vir olierige hare nie die olierigheid verminder nie, maar dit kan 'n effense effek hê. Ek beveel ook aan om droë lotions en maskers vir die kopvel by te voeg. In die reël is sjampoe van die apteek vir olierige hare beter en doeltreffender.
Watter bestanddele moet gesoek word in die samestelling van sjampoe en tonika wat die olierige kopvel kan verminder?
Plantekstrakte (aloe vera, kamille, tee en lemoenboom, kruisement, roosmaryn, ens.)
Vrugte-uittreksels (suurlemoen, lemoen, appel, ens.)
Spoorelemente en vitamiene (A, E, C, groep B, beta-karoteen, sink, silikon, koper, ens.),
Astrigente (dit is reinigingsmiddels wat onsuiwerhede en talg uit die porieë van die vel verwyder. Gewilde natuurlike astrigente is heks-hazel- en bessie-uittreksel).
Moet ek nog olierige kopvel skrop? Help dit om die vetinhoud te verminder? Wat dink u van die wenke om soda by sjampoe te voeg of om 'n sout van sout te gebruik om olierige hare te verminder?
As daar 'n opbou aan die kopvel is, dan is die kop afskilfering nodig. Andersins hoef u dit nie te skrop of te skrop nie, maar selde, met 'n voorkomende doel, sodat die lae nie vorm nie. U kan soda / sout byvoeg, maar dit moet gekies word volgens subjektiewe gevoelens. As dit u pas, voeg dan by, maar in die algemeen is dit baie individueel, sowel as die keuse van sjampoe.
Vyf voordele daarvan om olierige hare te besit
Natuurlik het alles sy voordele. Selfs olierige hare het dit.
- Eerstens raai baie haarkappers meisies aan om nie hul hare te was as hulle hare in haarstyle sny en styl nie.
Dit is met olierige hare wat u pragtige krulle op u kop kan maak in die vorm van vlegsels, volop hoë haarstyle, krulle, ens. - Tweedens kan olierige vel langer jeugdiger bly. Die teenwoordigheid van glans op die hare dui aan dat die kopvel bevogtig is, wat beteken dat plooie nie lank vir haar bang is nie.
- Derdens word olierige hare beskerm teen die negatiewe gevolge van die omgewing, so hulle lyk in baie opsigte goed as droog.
- Vierdens, aangesien olierige hare 'n beskermende laag het, kan u nie bang wees om verskillende maskers en lotions daarop aan te wend nie.
- Vyfdens lyk die glans soms baie sexy. Natuurlike glans is baie aantreklik vir ander as u die regte haarstyl vir hulle kies.
Olierige hare kan dus voordele hê, maar dit is steeds beter om gesonde hare te hê. Dit kan eenvoudig gedoen word - gee die kopvel ordentlike sorg, en hare sal trots wees; hulle sal mooi en gesond wees.
Wees mooi en gesond en hou eenvoudige reëls vir die versorging van u hare en die liggaam as geheel. Gee slegte gewoontes op, eet vitamiene en dan is daar nie so 'n probleem soos olierige hare nie.
Algemene aanbevelings
In die beginfase van die stryd teen oormatige vetkrulle is dit nodig om duidelik te verstaan watter metodes en middele die probleem vererger en wat die probleem oplos.
Wat kan gedoen word:
- Was u hare met sagte sjampoe in kombinasie met alkaliese skoonmaakmiddels. Dit is goed as die sjampoe die volgende bevat: steenkool teer, selenium, salisielsuur, sitrus en stysel, wat die proses van selverjonging vertraag.
- Spoel kop met appelasyn verdun in water (1 eetlepel verdun in 0,5 liter water). As 'n opsie - suurlemoensap.
- Om die kopvel en krulle te versorg met die gebruik van skrikwekkende lotions (met 'n ui en roosmaryn), ontsmettingsmiddels, scrubs gebaseer op plantekstrakte.
- Wend vinnig talkpoeier aan op die hare by die wortels om vinnig van ontslae te raak. Vryf dit eers in en kam dit dan uit. Vir gebruik op donker hare word talkpoeier met kakao gemeng.
- Oefen en neem tyd vir daaglikse wandelinge (spanning en angs beïnvloed die voorkoms van die hare grootliks).
Wat kan nie gedoen word nie:
- Was jou hare met warm water.
- Gebruik conditioner (dit kan in klein hoeveelhede gebruik word en slegs aan die punte van die hare).
- Raak die kopvel met 'n haardroër aan, droog dit naby aan die hare.
- Raak hare met ongewaste hande.
- Gebruik 'n kwas met onrein hare.
- Om hare oormatig te bestry (dit stimuleer die oorproduksie van sebum).
Versorgingsreëls
Om die probleem nie te vererger nie, moet u gewas en styl op hare wat geneig is tot olierig wees, met die grootste omsigtigheid wees.
Daar is 'n mening dat hoe minder gereeld u hare was, hoe minder is die oorproduksie van vet. Tricholoë verwerp so 'n stelling en beveel aan om dit te doen wanneer dit nodig is, maar hou veiligheidsmaatreëls in ag.
Die manier van was speel 'n groot rol. Vermy te warm water om jou hare minder vetter te maak. Hitte lei tot die sweet van die vel, dit beïnvloed die talgkliere en stimuleer verhoogde produksie van talg.
Die temperatuur van die water moet matig wees, en tydens die spoel is die laaste straal kouer. Dit toon die hare en help om die vlokkies toe te maak. Dit word aanbeveel om u kop vorentoe te kantel vir beter toegang tot die wortels.
Voordat u sjampoe toepas, moet u 'n ligte massering van die kop doen. Aktiewe bewegings stimuleer die afskeiding van vet. 'N Klein hoeveelheid sjampoe is genoeg om te was - ongeveer een eetlepel. Spoel slegs die vel en die basale deel van die hare met sjampoe, sluit langs die lengte - slegs die gevolglike skuim.
Die beste rigting is van voor na agter. Dit is nie die moeite werd om 1-2 minute lank die sjampoe te verlaat nie. Aangesien die talgkliere veral aktief in die nag is, is dit beter om u hare soggens te was.
Belangrik! Gooi die opknapper weg of wend dit slegs op droë ente aan, kies die aërosol tipe conditioner. Die samestelling van die produk bevat silikoon - 'n swaar en vetterige bestanddeel wat swak van die hare afgewas is en deeltjies vuil uit die lug ophoop.
As u krulle droog, word die haardroër op die laagste temperatuur gereguleer en op 'n afstand van 15-30 sentimeter gehousonder om lank in een gebied te sit en van die bokant na die punte van die hare te beweeg.
Waarom is my hare konstant olierig?
Ek het begin om uit te vind waarom my hare vinnig olierig en lelik word? Ek het diep in die loop van die anatomie ingegaan en tot die gevolgtrekking gekom dat die voorkoms van die krulle verband hou met die gladde werking van my talgkliere. Dit produseer 'n geheim, wat gemeng met sweet en stof, elke hare met 'n film bedek. Oormatige vetterige afskeidings veroorsaak die vetterige glans.
Verder, Oormaat van hierdie geheim dring deur die velpore van die kop en hou toegang tot suurstof en vog in. As gevolg hiervan word die voeding van die hare ontwrig en begin hulle nie net olierig nie, maar val ook uit. Nog erger, roos verskyn. Volgens kenners manifesteer dit seboreïese dermatitis.
Wat is die rede?
- Een van die faktore is ongebalanseerde voeding. Oormatige lekkers en meelprodukte, gerookte vleis, koffie en alkohol lei tot metaboliese afwykings.
- Dieselfde ding gebeur teen die agtergrond van hormonale aanpassing tydens swangerskap en menopouse, vinnige groei van die liggaam by adolessente.
- Oormatige aktiwiteit van die velkliere kan wel wees spanning uitlokooksiekteendokriene stelsel.
- Moenie oor die hoof sien nie en gene-geneigdheid tot verhoogde vetkrulle.
- Nie almal nie skoonheidsmiddels vir jou hare regtig goed. Dit blyk dat u gunsteling stylprodukte, vernis, mousse en ander die proses vinniger maak. Te warm water, blaasdroging, gereeld kam en aanraking irriteer die vel en dra by tot die oormatige afskeiding van sebum.
Hoe kan ek sorg vir olierige hare?
Met 'n vasberade houding het ek 'n tricholoog gaan besoek. Wat 'n geheimsinnige naam ?! Maar daar is niks ingewikkeld daarin nie. Die woord "tricho" in Grieks beteken hare, en "logo" - wetenskap. Daarom is die tricholoog die spesialis wat besig is met die wetenskap van haarfyngesondheid. Dit is wat ek nodig het!
Die eerste ding om te leer hoe om u hare behoorlik te versorg, moet u u haartipe bepaal. Droë lyk skoon, selfs 'n week na sjampoe. Normaal kan met 'n interval van 3-4 dae in orde gebring word. Die vetterige tipe verg daaglikse aandag.
En hier is 'n paar reëls vir die versorging van olierige hare, wat die tricholoog my aanbeveel het
- wash koppe soos nodig.
- Is nodigbaie warm, nie warm water nie, om nie die vel te irriteer nie, maar om opgehoopte vet en vuilheid van die kopvel af te was.
- Om te gebruik slegs sjampoe wat ontwerp is vir my tipe.
- skuim draai dit twee keer om dit deeglik te was en versadig met die voordelige stowwe in die sjampoe.
- versigtigspoel die oorblywende skuim sodat die hare nie aanmekaar vassit nie en raak nie so vinnig vuil nie.
- soms verander jou gunsteling sjampoe na 'n ander, sodat jy nie daaraan gewoond raak nie.
- soms gebruik droë sjampoe. Was jou hare met sagte water, en asyn help om harde water te versag.
- spoel spesiaal beteken dat u tuis kan kook.
Die tricholoog het my aanbeveel om 'n spesiale sjampoe uit 'n professionele of organiese reeks te kies. Die produkte wat deur huishoudelike chemiese winkels aangebied word, is oorversadig met chemiese bymiddels, en olierige hare is versigtig. Plante-gebaseerde sjampoe met brandnetel-uittreksel, calamuswortel, salie, veldperde, sowel as versadig met proteïene, spoorelemente, vitamiene A, C en E is geskik vir hierdie tipe.
Hoe om olierige hare te was
Terwyl ek na sjampoe gesoek het, het ek 'n rede gevind om my vriendinne te ontmoet. Saam met hulle kon ek top nuwe produkte saamstel vir die versorging van 'n vetterige kop.
Dus, oor die fondse wat op ons lys is
- Sjampoe vir gereelde gebruik - "Burdock". As gevolg van die aktiewe komponente wat in die samestelling daarvan ingesluit is, vind versnelde selregenerasie plaas, wat goed is vir olierige kopvel.
- Loreal produkte met vitamien E en antioksidanteom die water-vetbalans van die vel te help herstel. Een “maar”: sjampoe uit hierdie reeks laat die vel droog word.
- Vella handelsmerk bied 'n sagter middel met minerale klei. Hierdie stof absorbeer 'n oormaat afskeiding, maar droog nie die vel uit nie.
- Shwarzkopf-sjampoe met 'n eie basis vir die skoonmaak van olierige vel. Pepermunt, wat deel uitmaak daarvan, gee 'n verkoelende effek en kalmeer die vel.
- Franse sjampoe "Lazartik"met pêrels en sjampoe vir die diep reiniging van olierige krulle gebaseer op vrugtesuur. Produkte van hoë gehalte en effektief.
- Rooien merk sjampoe gebaseer op eucalyptus en drop Ontwerp om velbalans te herstel.
Op advies van 'n spesialis is ek na 'n professionele skoonheidsmiddelswinkel. Hier word my aangeraai om 'n behandelingsjampoe te koop wat op sinkoksied gebaseer is, 'n stof wat die hoeveelheid afskeiding van die talgkliere verminder. Dit verlig die velirritasie en herstel dit, en is ook geskik vir gereelde gebruik. Soos die spreekwoord sê, is die effek vanselfsprekend.
Ongeveer 10 dae na die toediening ervaar ek 'n merkbare verbetering in die toestand van die hare. Ek het nie elke dag my hare begin was nie, maar elke drie dae! Dit was 'n klein oorwinning. Toe het ek op aanbeveling van die tricholoog oorgegaan na sjampoe vir gereelde gebruikmaar ook uit die professionele reeks.
Olierige haarsorg
Die volgende stap in die bestudering van die behoorlike versorging van my hare was die keuse van bykomende fondse
- Ek doen van tyd tot tyd 'n diep skoonmaak van die kopvel met peeling sjampoe. Goeie-ou henna droog die vel, asook soutpasta en klei.
- Voordat jy jou hare sjampoe, is dit beter vet die vel met wortel of aalwynsap, suiwelprodukte. Dit word warm in die draadjies aangebring, en dan draai hulle hul kop vir 'n uur in 'n handdoek vas.
- Nadat ek my hare goed gewas het spoel met versuurde water - met suurlemoen of sitroensuur.
'N Ander manier om sebum te verlaag, is gebruik maskers. Die tricholoog het aanbeveel dat sulke prosedures deur die kursus uitgevoer word. Wend 'n masker aan op ongewaste krulle, draai jou kop met poliëtileen en 'n handdoek bo-op. Onder die invloed van temperatuur word die komponente wat die masker uitmaak beter in die vel opgeneem. Hou van 30 minute tot 'n uur. Die nodige oplossing is maklik om tuis voor te berei.
- Die eenvoudigste masker met kefir. Dit moet 30 minute toegedien en gehou word.
- Teer staan bekend as 'n effektiewe afskilferingsmiddel en 'n uitstekende antiseptikum. Die enigste negatiewe is 'n spesifieke reuk. As u tydelik na die land kan verhuis, kan u kook teermasker. Dit word berei met behulp van 40 gr. alkohol, 75 gr. olyfolie, 5 gr. teer. Hierdie instrument is geskik vir die behandeling van olierige en bros hare.
- Nog 'n resep: vryf op 'n rasper gemmerwortel en sap word uit die resulterende massa gedruk. Die stringe na so 'n medisyne word mooi en blink.
- Ek hou van die maskers met beeste-olie, halwe heuning met 'n eier, en ook met die sap van rou aartappels gemeng met kefir.
Alternatiewe behandelingsmetodes
Na 'n besoek aan die tricholoog het ek die sjampoe begin afwas met kruie-infusie of afkooksel.
Sy het 'n eenvoudige resep aangeneem: 2 eetlepels. eetlepels blare van die brandnetel, vulvoet, calamus of bees (wat byderhand is) in 'n houer of afsonderlik gesit word, gooi 'n liter kookwater, kook, dring aan en spoel u kop.
Middele van natuurlike bestanddele laat die hare lewendig en versterk. Sulke ouma se resepte - die see, kies enige een! Ek hou van sommige van hulle.
- Vryf die vrugte van die bergas met kruisementblare. Wend die resulterende mis op die kopvel aan, hou dit 30 minute en spoel dan af.
- 'N Soortgelyke kompres kan berei wordgroen plantain of paardebloem.
- Die volgende opsie is om te spoel: 1 eetlepel. los 'n lepel mosterdpoeier in water en giet 'n paar liter kookwater.
- Om baie olierige hare te spoel, word voorberei 'n oplossing van water met ammoniak in die verhouding: per liter, 'n teelepel alkohol.
- Giet die naalde van enige naaldplant met kookwater, kook dit vir ongeveer 20 minute, vorm dan die spoel en spoel die kop.
'N Paar nuttige olierige wenke vir haarversorging
Ek het geleer van 'n paar truuks wat sal help om my vet hare netjies te maak. Om jouself vinnig op te ruim, kan jy net lap, whisky en die boonste deel van die haarstyl was, en die res in die stert sit. Dit blyk mooi van bo, maar is nie van agter sigbaar nie.
Nog 'n vroulike truuk: poeier almal dieselfde prominente plekke met droë poeier en talkpoeier, na 'n rukkie kam en lê.
Terloops, dit is beter om die haarstyl met 'n gel of 'n bespuiting vas te maak. Lugversorgers en mousse is nie baie geskik vir die lê wat vetterig is nie, omdat hulle voeg olierige glans by.
Wat moet nog gedoen word om u hare in orde te kry?
In die eerste plek, pas u voeding aan. Weier vetterige, soet en styselagtige kosse. Organiseer 'n gesonde, voedsame en versterkte dieet vir jouself. Ek is seker dit sal my haarstyl bevoordeel en nie my figuur belemmer nie.
In die tweede plekdrink meer vloeistof, ten minste 2 liter per dag. Volgens voedingsdeskundiges het 'n voldoende hoeveelheid gewone water 'n gunstige uitwerking op die werk van die hele liggaam, wat beteken dat dit my hare sal help om weer vorm te kry.
derdeoggendoefeninge doen. Fisieke aktiwiteit verhoog die vloei van bloed en voedingstowwe na die wortels van die hare, wat beteken dat my stringe gesond sal word.
vierde, begin korrek na u hare kyk.
En ek het ook besef dat eienaars van olierige hare soos hare nie tyd het om lui te wees nie en net op versorgingsprodukte staatmaak.
Ons moenie vergeet van wandelinge in die vars lug, waterprosedures, sport nie - alles wat help om metabolisme te normaliseer.
Natuurlik was my pogings nie tevergeefs nie. Ek het 'n ongelooflike effek bereik, en die belangrikste - ek het in myself geglo!
Hoe om op te stapel
As u hare styl, gebruik 'n plastiek- of beenskam met groot tande of 'n kwas met natuurlike los gegroepeerde hare. Vermy professionele produkte wat die produksie van talg stimuleer, soos gel of was. Voorkeur vir produkte wat die haarstylvolume gee:
- skuim,
- volume bespuiting
- vernis vir olierige hare.
Sommige haarstyle help om die probleem te versluier:
- nat hare effek
- vlegsels en weef,
- opknappingstyl,
- klomp en bagel,
- Nachos.
Keuse van fondse
Vir olierige hare word sjampoe verkies vir hierdie spesifieke tipe hare. Dit bevat kragtige reinigingsmiddels (laurylsulfate of sulfosuccinate) wat die afskeiding van sebum reguleer, en 'n klein dosis herstellende bestanddele (soos lanolien).
Alle sjampoe bevat dieselfde basiese bestanddele. (hul kategorieë is grootliks gestandaardiseer):
- primêre en sekondêre benattingsmiddels (benattingsmiddels) as skoonmaakmiddels,
- viskositeitskonstruktor
- oplosmiddel
- kondisioneringsagente
- suurreguleerder (pH),
- estetiese komponente (parfuums, kleur) is meer geskik vir kommersiële aantrekkingskrag.
Sjampoe word as veilige produkte beskou, maar kan irritasie veroorsaak en kontakdermatitis veroorsaak as gevolg van allergene in hul samestelling:
- kokamideopropiel betaïne,
- methylchloroisothiazolinone,
- formaldehied wat preserveermiddels vrystel,
- propileenglikol
- tocopherol,
- parabens,
- benzophenones.
Die samestelling van sjampoe wat bedoel is vir olierige hare, bevat die volgende oppervlakaktiewe middels:
- laurylsulfate (natriumlaurylsulfaat, trietanolamienlaurylsulfaat, ammoniumlaurylsulfaat),
- sulfosuccinate (dinatriumoleamide dinatrium sulfosuccinaat en natriumdioctyl sulfosuccinate)
Hierdie skoonmaakmiddels verwyder sebum en vuil perfek, droog die kopvel goed. soos sjampoe word een keer, maksimum twee keer per week toegedien. Meer gereeld gebruik sal veroorsaak dat die hare grof, dof word en geneig is tot verstrengeling. Die rede is die elektrostatiese eienskappe van PVA. Daarom wissel sulke sjampoe af met produkte wat daagliks gebruik word - waarin die pH nie hoër is as 5,5 (pH van die kopvel - 5,5, pH van die hare - 3,67).
Raad. Transparante of deurskynende produkte moet gekies word, met vermyding van romerige, formuleverrykte formulerings wat spesifiek vir twee-tot-een-kombinasies is.
Moderne sjampoe word verryk met sulke aanloklike bestanddele soos vitamiene, provitamiene, plantekstrakte en gis. Die kontaktyd van sjampoe met kopvel en hare is egter te kort om beduidende kliniese voordele te verwag, ondanks die teendeel. Bymiddels dien hoofsaaklik om tussen sjampoe te onderskei in terme van bemarkingsvereistes.
Die enigste olie wat die hare van binne af bevogtig, is klapper. Maar om dit voordele te lewer, moet u dit minstens 14 uur op u hare laat.
Onlangs is sulfaatvrye sjampoe aktief geadverteer as 'n effektiewe hulpmiddel om die vlak van sebumsekresie te balanseer, wat die hare nie gereeld benadeel nie.
Die term 'sulfaatvry' verwys na 'n produk sonder 'n anioniese benattingsmiddel en dit skep teoreties 'n minimale elektriese netwerk. Maar nogtans bevat sulke produkte ligte benattingsmiddels (natriumkoko-ammonacetaat, laurylglukosied, dinatrium lauret sulfosuksinaat, Coco glycoside, ens.).
Volksresepte
Benewens sjampoe en skoonmaakprosedures tuis U kan bewese volksmiddels gebruik. 'N Masker wat vervaardig is met produkte met smerende eienskappe, is 'n uitstekende hulpmiddel vir ontgifting, ontsmetting en skoonmaak van oormatige sebum op die kop.
Masker gebaseer op suurlemoen:
- Meng natuurlike jogurt, twee eiers en twee eetlepels suurlemoensap.
- Dien toe met sagte masseerbewegings op die kopvel.
- Laat staan vir vyftien minute.
- Spoel af met gedistilleerde water en voeg 'n paar druppels eteriese olie by (laventel, lemoen, salie, tiemie).
Spoel met roosmaryn:
- 4 eetlepels gedroogde roosmaryn gooi 2 koppies gekookte water.
- Dring aan op 20-25 minute.
- Spoel hare met 'n verkoelde samestelling.
Lewenstyl en voeding
Onder die kopvel is daar 'n netwerk bloedvate wat die haarfollikels en bolle met minerale voed. Die rol van 'n gebalanseerde dieet is uiters belangrik, aangesien die gesondheid van die hare van die dieet afhang. Dikwels is dit slegs deur behoorlike voeding die probleem op te los.
Die idee is om minder dierlike vette te verteer en lipiede te vermy. Die oortollige olie in gebraaide kos kom dus deur die vel en haarwortel in die liggaam, en begin met die oorproduksie van sebum. Industriële verwerkte voedsel verhoog insulienvlakke, stimuleer die afskeiding van androgene, wat ook die afskeiding van die talgkliere verhoog.
Vitamiene en minerale nuttig vir dun dun krulle:
- B-vitamiene, veral biotien (vitamien B7). Dit aktiveer sekere ensieme wat die metabolisme van koolstofdioksied, proteïene, vette en koolhidrate bevorder. 'N Gebrek aan inname van biotien veroorsaak brosheid en haarverlies. Bronne van die vitamien: graan, lewer, eiergeel, sojameel en gis.
- B5 (pantoteensuur) gee buigsaamheid, krag en glans aan hare en help om haarverlies te voorkom. B6 beperk die oorproduksie van talg, voorkom roos.
- Vitamien B12 Dit help om haarverlies te voorkom.
- Vitamiene A en C reguleer talg en voorsien 'n natuurlike conditioner vir hare. Dit kom voor in donkergroen groente.
- Vitamiene C en E (antioksidante) ook belangrik vir gesonde haarfyn. Die grootste hoeveelheid vitamiene in groente en vrugte.
- Proteïen, yster, sink en biotien dra by tot die groei van krulle en kom in baie groot hoeveelhede peulgewasse voor.
- selenium vervat in neute.
Vermy alkohol, gerookte vleis, voedsel ryk aan dierlike vette, wit suiker. Gee voorkeur aan voedsel wat baie vesel, ligte suiwelprodukte, rou vrugte en groente bevat. Moenie die voldoende waterverbruik vergeet nie - ten minste 1,5 liter per dag met 'n neutrale of alkaliese suurgehalte. Dit is 'n goeie manier om van gifstowwe ontslae te raak.
Waarskuwing! Die aggressiewe aard van sebum versadig met suur gifstowwe ontlok inflammatoriese toestande.
'N Dieet wat ryk is aan sure en min minerale, dra aansienlik by tot wortelatrofie en die geleidelike verlies van haarfollikels. Veral as stres bygevoeg word aan 'n ongebalanseerde dieet. Benewens kosmetiese versorging en behoorlike voeding, word matige fisieke aktiwiteit of fiksheid aanbeveel.
Gevaarlike simptome
As hierdie maatreëls nie voldoende is om die suur-hidrolipidiese balans van die kopvel te herstel nie, word dit aanbeveel om advies van 'n tricholoog in te win. Die spesialis skryf komplekse voortrichologiese prosedures wat die dieper lae van die vel kan beïnvloed en follikulêre aktiwiteit kan beïnvloed. Laserprosedures wat vaskulêre vaskularisasie verbeter, belemmer deur die druk van oormatige talg op follikulêre vlak, help.
Met seboreïese dermatitis is onafhanklike behandeling nie suksesvol nie en spesialishulp word benodig. Simptome van die siekte is olierige, ontsteekte, skubberige en jeukerige kopvel, met gereelde skade aan die gesig en nek. Die oorsaak van die siekte is onduidelik. Daar word egter geglo dat dit verband hou met genetiese en omgewingsfaktore.
'N Aantal medikasie wat deur u dokter voorgeskryf word, beheer seboreïese dermatitis. Dit sluit in antifungale middels, aktuele kortikosteroïede en keratolitiese middels, antiandrogenen en antihistamiene.
Nuttige video's
Bewese maniere om van olierige hare ontslae te raak.
Olierige haarsorg.
