Die psigosomatika van haarverlies: die oplossing van die probleem

Wat die psigosomatika van haarverlies betref, is die geestelike oorsake van hierdie verskynsel meestal 'n onvoldoende verbinding van 'n persoon met God, 'n gebrek aan spiritualiteit. Ons chakra Sahasrara (in die omgewing van die hoofkroon) is verantwoordelik vir kommunikasie met God. As die chakra bedek is weens 'n gebrek aan spiritualiteit, dan val dit direk op die haarlyn, dan val die hare uit. As die verbinding met die Hoër herstel word, word die normale werking van die hare herstel. Nog 'n geestelike rede vir hierdie ongeluk kan probleme in die verhouding met die moeder wees.

Die psigosomatiese oorsake van haarverlies kan wees:

Op sielkundige vlak behels haarverlies die persoon se gevoel van veiligheid, kommunikasieprobleme en 'n ongemaklike gevoel in die wêreld.

U was in 'n verhouding met iemand wat u nie toelaat om foute te maak nie. Dit het daartoe gelei dat u te streng is oor uself en selfs uself (bewustelik of onbewustelik) gestraf het as u versuim het om op so 'n manier op te tree dat ander mense daarvan hou.

U kan moontlik 'n verwerpingsbesering opdoen. Gesaghebbende, beduidende syfers vir u het u moontlik nou verwerp, of op een of ander manier is u aangetas deur die trauma van verwerping wat u in die kinderjare ontvang het.

U voel nie u belang en behoefte aan mense en die samelewing nie. U twyfel oor u vermoë om in die omgewing of span in te pas, al verwag u verwerping. Al waarna u streef, is om veilig te voel, beskerm teen 'n wrede wêreld.

U streef daarna om alles te beheer, maar u kan nie hierdie behoefte bevredig nie, want u word onderdruk deur 'n meer gesaghebbende persoon. U is dikwels gespanne en bekommerd. Dikwels spandeer u al u energie aan angs, nie om probleme op te los nie. U het 'n vrees vir mislukking. Bekommernis oor mislukking veroorsaak baie van u optrede en manifestasies in die lewe.

Die meganisme van psigosomatiese haarverlies

Psychosomatics is 'n aparte mediese veld waarin spesiale aandag geskenk word aan die verband tussen die voorkoms van siektes en die toestand van die menslike psige. Vanuit die oogpunt van psigosomatika kan sielkundige probleme, chroniese spanning, onrus en angs die verloop van somatiese (liggaamlike) siektes, insluitend haarverlies, direk beïnvloed. Waarom gebeur dit?

1. Die senuweestelsel sorg vir die onderling verbonde aktiwiteit van alle reguleringstelsels, endokriene, metabolisme, respiratoriese, kardiovaskulêre.
2. Die senuweestelsel word beïnvloed deur die interne en eksterne omgewing.
3. Onder die invloed van sielkundig moeilike situasies in die liggaam verander die sekresie van hormone.
4. Die hormone van spanning is adrenalien en norepinefrien, tydens die vrystelling waarvan die spiere van die haarfollikels die hare baie saamtrek, saamdruk en saamdruk.
5. Nog 'n streshormoon is kortisol, wat ook geproduseer word teen die agtergrond van intense fisiese en geestelike spanning.
6. Die volgende reaksie met 'n toename in kortisol is 'n toename in testosteroon en die metaboliet dihydrotestosteroon, wat die androgene oorsaak van haarverlies is.
7. Tydens ervaring en erge emosionele omwenteling by vroue, kan prolaktienafskeiding toeneem, wat ook die hormonale balans sal ontstel.
8. Veranderinge in die verhouding van vroulike geslagshormone en 'n afname in estrogeen word gemanifesteer deur die verlies van pragtige hare.

Psigosomatika: wat is dit?

Die wydverspreide oortuiging dat die oorsaak van 'n siekte senuwees is, is nie so ver van die waarheid nie. Psigosomatika bestudeer die verband tussen sielkundige probleme en liggaamlike gesondheid. Volgens moderne navorsing is 75% van siektes wat by mense voorkom psigosomaties en ontstaan ​​as gevolg van angs en senuweeagtigheid. Dit is nie moeilik om te verduidelik nie: die stowwe wat deur die senuweestelsel geproduseer word, is in direkte kontak met die immuunstelsel, wat die toestand daarvan beïnvloed. Geestesiektes vernietig die liggaam se verdediging direk en veroorsaak talle liggaamlike kwale.

Haarverlies of alopecia is een van die belangrikste tekens van 'n geestesversteuring. Die oorsaak van hierdie ongeluk kan konflik in die gesin of by die werk wees, moegheid, spanning en enige ander negatiewe emosies. Die gevolge, tesame met die voorkoms van skilfers en seborrhea, kan meer intense haarverlies en selfs heel stringe wees. As gevolg van die groter emosionaliteit, word hierdie bedreiging meer gereeld blootgestel aan die swakker as die sterker geslag: volgens statistiek het elke derde vrou probleme met hare.

Haarverlies is een van die belangrikste tekens van geestesongesteldheid.

Waarom val hare uit weens stres?

Psigosomatiese afwykings kan voorkom om een ​​van drie redes:

1. Slegte gene, wat, as gevolg van sielkundige redes, die toestand van die hare vererger,
2. Direkte eksterne spanning: beduidende gebeure wat lei tot 'n sterk skok,
3. 'N Konstante interne dialoog wat veroorsaak kan word deur skuldgevoelens, konflik met jouself, komplekse, langdurige griewe en ander. Dit is byvoorbeeld moontlik met vrees vir verwerping, wat 'n persoon in die samelewing nastreef. Die ewige vrees om 'verkeerd te doen', die onvermoë om sake in eie hande te neem, lei daartoe dat die meeste van die energie aan angs bestee word en nie aan die oplossing van bestaande probleme nie. Die opgehoopte vrees kan ook die gevolg wees van 'n minderwaardige sekslewe en 'n inharmoniese situasie in die gesin.

Daar is twee toestande van die senuweestelsel wat sulke gevolge kan uitlok:

1. Chroniese spanning As u 'n onstabiele emosionele toestand vir 'n lang tydperk vergesel, kan dit lei tot die funksionering van alle liggaamsisteme. As gevolg hiervan kry die hare nie die regte hoeveelheid bloed en suurstof nie, wat lei tot verswakking. Met langdurige en kliniese depressie is 'n volledige stop van haargroei moontlik, aangesien haarfollikels wat nie die nodige voedingstowwe ontvang nie, mettertyd sterf. Dit is nie moontlik om die vorige tipe hare te herstel nie.
2. Skielike skokke. Om oor hare te sê dat hulle aan die einde staan, is nie so 'n oordrywing nie, dit gebeur regtig met 'n skerp senuweestelsel. Terselfdertyd lei die sametrekking van die spiere waardeur die hare op die kop gehou word, tot hul onstabiliteit. As u op so 'n oomblik die hande of kam aansteek, kan dit lei tot die verlies van krulle. In die afwesigheid van terugval na so 'n skok, sal die hare na 3-4 maande ten volle herstel.

Chroniese spanning is een van die oorsake van haarverlies.

Daarbenewens, met senuwee-angs, aanvaar hierdie toestand ook die liggaam, wat in konstante spanning is. As gevolg van die onnatuurlike posisie van die rug, nek en ledemate, word die bloedsomloop en metaboliese prosesse versteur. 'N Soortgelyke situasie kan ontstaan ​​met 'n "sittende" lewenstyl.

Ek wonder: Geestesongesteldheid trichotillomania word gekenmerk deur onwillekeurig u eie hare van die kop af te trek. So 'n gewoonte kan lei tot sowel eksterne oorsake ('n gebrek aan yster en koper in die liggaam, craniale trauma), sowel as interne. Die siekte word dikwels veroorsaak deur langdurige depressie, verhoogde angs, of selfs skisofrenie. Trichotillomania benodig die onmisbare behandeling van 'n spesialis.

Hoe kan u vasstel dat die oorsaak van die siekte neurose is?

Om 'n spesialis te kontak, moet u die oorsaak van die siekte ken. Natuurlik kan slegs 'n ondersoek en diagnose 'n presiese antwoord gee, maar 'n aantal simptome kan u steeds 'n wenk gee. U kan selfvertroue psigosomatika vermoed as:

1. Hare val geleidelik oor 'n lang tydperk uit, maar elke dag neem hul getal geleidelik toe. As alopecia ander, nie-sielkundige oorsake het - byvoorbeeld ouderdom, siekte of 'n genetiese aanleg - kom dit skielik voor, en die hare verdun in 'n kort tydjie.
2. Benewens haarverlies, verander haarkwaliteit nog erger. Die kop moet meer gereeld as gewoonlik gewas word, aangesien talm in groot hoeveelhede afgeskei word (normale hare moet twee tot drie dae skoon lyk). Die voorkoms van die krulle laat ook veel te wense oor: die kleur verdwyn, die volume gaan verlore. Dit is te wyte aan hormonale mislukking, wat onvermydelik 'n langdurige depressie behels.
3. Verswakte toestand, nie net haarstyle nie, maar ook die vel deur die hele liggaam, sowel as naels. Dit is hierdie drie gebiede wat veral progressiewe neurotiese toestande beïnvloed. Die vel verander lig, ouderdomme, en val dikwels weg van klein deeltjies. Spykers word bros en in lae.

Vlokkige naels en valende hare is 'n teken van die psigosomatika van haarverlies

As u manifestasies van al hierdie tekens of die meeste van hierdie tekens vind, kontak u neuropatoloog of psigoterapeut met u probleem. Dit sal help om die oorspronklike oorsaak van die siekte te identifiseer en 'n oplossing vir die probleem te vind. U kan moontlik nie die verhouding tussen die gebeurtenis wat u in u lewe geskok en u gesondheidstoestand onafhanklik bepaal, bepaal nie. Nadat u die oorsaak van die siekte gevind het, kan u die verloop daarvan verander. U moet egter nie behandeling van 'n gespesialiseerde spesialis weier nie: om van die oorsake sowel as die manifestasies van die siekte ontslae te raak, moet u parallelle waarneming neem.

Ek wonder: Na die ontdekking van hierdie probleem begin die pasiënt dikwels 'n sterk vrees ervaar om die res van die hare te verloor. Bykomende ervarings vererger die situasie net, en kaalheid duur voort. Daarom is dit belangrik om nie voor paniek te swig nie, maar om vroegtydig met die behandeling te begin.

Die verhouding van psigosomatika met haarverlies

Die feit is dat jy die kopvel probeer beïnvloed vir haarherstel, ons raak glad nie aan die oorsaak van hul verlies nie. En die rede vir haarverlies lê in psigosomatika.

Die term psigosomatika (van die Griekse psige-siel en soma-liggaam) verwys na die gedeelte van die mediese sielkunde, die studie van psigosomatika, die verhouding van die geestesgesteldheid van 'n persoon en sekere siektes van die menslike liggaam.

As u die algemeen bewese waarheid “ons is wat ons eet” herformuleer, dan kan ons vir baie siektes sê: "ons siektes is ons emosionele waarneming van die wêreld, dit is wat ons dink en voel."

Ons emosionele toestand lê 'n onuitwisbare indruk op die liggaamlike toestand van ons liggaam. Dit maak nie saak hoe ons behandel word nie, dus neem ons nie aan nie, die siekte sal eers terugtrek ons sal nie ons innerlike gesindheid verander nie. En net nadat hy 'n volledige innerlike harmonie met homself en die wêreld rondom hom bereik het, sal ons baie siektes kan oorkom, selfs sonder dwelmbehandeling.

Haarverlies hou direk verband met hierdie postulate van psigosomatiese wetenskap.

Dit word verklaar deur die feit dat vroue meer emosioneel en geneig is tot spanning. En die woes tempo van die moderne lewe beïnvloed die psige van jong mense. Mense van die ouer geslag lei 'n baie meer gemete en rustige lewe, en hul psige is meer stabiel en nie so vatbaar vir spanning nie.

Volgens psigosomatiese hipoteses kan verskillende oorsake van haarverlies onderskei word:

1. Erge spanning. As iemand sterk senuweespanning ervaar, sal dit beslis die toestand van ons hare beïnvloed. Hierdie toestand kan selfs met behulp van tradisionele medisyne verklaar word. Die feit is dat wanneer ons liggaam spanning en 'n sterk senuweeskok ondervind, die liggaam onmiddellik beskermende funksies insluit: daar is 'n vloei van bloed na die organe wat die meeste vatbaar is vir spanning, en 'n uitvloei van bloed vanaf ander organe en stelsels wat nie spanning uitoefen nie negatiewe invloed. Met senuweeagtige spanning is daar dus 'n toestroming van bloed na die hart en die uitvloei van die vel. Die liggaam versamel beskermende funksies aan die liggaam wat die meeste blootgestel is aan spanning om sodoende negatiewe gevolge soos 'n hartaanval en beroerte te vermy, die vel het outomaties suurstof, die bloedsomloop in die vel vertraag en die vel begin direk ly, en die eerste simptoom is net haarverlies.
2. Die konstante toestand van angs, vrees, onsekerheid in die toekoms, wantroue die omliggende wêreld en mense. Selfs as iemand nie 'n skerp senuwee-skok ervaar nie, maar voortdurend in dissonansie is met die buitewêreld en mense, sal dit beslis op die toestand van die hare verskyn. Onsekerheid oor môre, wantroue in die wêreld en mense, lei daartoe dat iemand in 'n konstante "stil" spanning verkeer, wat onvermydelik haarverlies sal veroorsaak.
3. Self-flagellasie, self-twyfel, selfvertroue, gebrek aan komplekse dra ook by tot haarverlies. Die interne toestand van ontevredenheid, voortdurende aansprake op jouself, op jou interne self, lei tot 'n reeks totale mislukkings en veroorsaak haarverlies.

Hoe om te voorkom?

Om die skoonheid en digtheid van u hare te bewaar, moet u die wenke en aanbevelings streng nakom:

1. Verander jou houding. Dit is streng verbode om deel te neem aan self-flagellasie. Wees lief vir jouself, want elke persoon is uniek en individueel, moet jy jouself nie met iemand vergelyk nie. U het u eie voordele en talente wat uniek aan u is. Voel vol vertroue en u sal sekerlik slaag. Wees lief vir jouself en jy sal deur ander gelief word.
2. Verander jou houding teenoor die wêreld. U kan nie ander blameer vir u mislukkings nie. Neem die wêreld en mense slegs in 'n positiewe lig, fokus u aandag uitsluitlik op die deugde van mense en op die positiewe aspekte van die gebeure wat plaasvind. Kyk na die wêreld nie deur swart bril nie, maar deur reënboogglase. En die wêreld sal speel in reaksie op al die kleure van die reënboog. En die probleem van haarverlies sal homself oplos.

As u positief is, sal die wêreld en diegene rondom u dieselfde antwoord, en u hare sal skyn van skoonheid en gesondheid.

Louise Hay - stigter van selfhelpbeweging

Louise Hay is 'n bekende Amerikaanse skrywer, skrywer van meer as 30 boeke van populêre sielkunde, skrywer van die beroemde meesterwerk "You Can Heal Your Life."

Louise Hey se boek “You Can Heal Your Life” (letterlike vertaling: “You Can Heal Your Life”) is in 1984 gepubliseer en het 110 herdrukke in die VSA oorleef. Die boek is in 30 tale vertaal en in 33 lande gepubliseer (die totale sirkulasie het 50.000.000 (vyftig miljoen) eksemplare oorskry - data van 2014).

Dit is 'n man wat met sy voorbeeld en persoonlike lewenservaring die praktiese impak van al die postomate van psigomimetika op die menslike lewe en gesondheid bewys het.

'N Moeilike lot en 'n konstante reeks mislukkings spook haar tot totdat sy haar innerlike wêreld radikaal verander het.

Die meisie is in 'n disfunksionele gesin gebore, sy moet voortdurend bedel en honger ly, haar stiefpa se slae verduur. Daarbenewens het sy in haar jeugjare ernstige sielkundige beserings opgedoen, wat hulle uiteindelik laat voel het en tot kanker gelei het. Slegs deur u houding teenoor jouself en ander radikaal te verander deur in te skakel op 'n positiewe golf, sy het daarin geslaag om 'n ware wonderwerk te bewerkstellig: Sy is nie net genees nie, maar het ook 'n suksesvolle en gelukkige mens geword wat 'n lang en gelukkige lewe geleef het. Louise is op 91-jarige ouderdom oorlede.

Die beroemde skrywer en sielkundige het haar onskatbare ervaring en aanbevelings in haar boeke aan ons oorgedra.

Psigosomatiese siektes

Dikwels is haarverlies, as daar geen ander objektiewe redes is nie, 'n psigosomatiese siekte en dui dit op probleme met die sielkundige toestand van 'n persoon. Psigosomatiese siektes is siektes wat fisiese manifestasies het, maar die oorsaak daarvan lê in die menslike psige. Daar is verskillende hipoteses vir die voorkoms van hierdie siektes.

Die eerste dui daarop dat psigosomatiese siektes veroorsaak kan word deur spanning as gevolg van onoorkomelike sielkundige trauma.

Die belangrikste idee van die tweede hipotese is dat spanning veroorsaak word deur die teenwoordigheid in een individu met verskillende motiewe, maar dieselfde krag.

Die derde hipotese dui daarop dat die psigosomatika van haarverlies lê in depressie wat veroorsaak word deur onopgeloste sielkundige konflikte.

Die rede hiervoor is neurose

Natuurlik kan baie faktore wat nie met die psige verband hou nie, die oorsaak van haarverlies wees. Die presiese oorsaak van die siekte sal u toelaat om slegs die verloop van die ondersoek uit te vind. Die teenwoordigheid van die volgende reeks simptome gee egter die reg om die psigosomatiese aard van die siekte voor te stel:

• Benewens haarverlies, is daar 'n algemene agteruitgang van die vel en naels. Die voorkoms van simptome soos bros naels, die verkryging van 'n vel met 'n grys pynlike skaduwee, afskilfering, dui op die teenwoordigheid van 'n psigosomatiese siekte.
• Geleidelike verliesproses. As haarverlies redes het wat nie verband hou met die psige nie, vind dit vinnig genoeg plaas, maar as daar 'n psigosomatiese siekte is, sal haarverlies geleidelik voorkom, met 'n toename in die aantal hare wat per dag uitval.
• Hare val nie net uit nie, maar versleg ook. Volumeverlies vind plaas, dofheid blyk, talgkliere begin intenser werk, waardeur die frekwensie van sjampoe nodig is.

Oorsake van haarverlies: psigosomatika

Verskeie faktore kan lei tot psigosomatiese haarverlies, maar daar is 'n aantal oorsake wat die meeste voorkom. Eerstens kan selfs 'n bietjie spanning lei tot haarverlies as 'n persoon 'n genetiese geneigdheid daaraan het. Tweedens lê die psigosomatika van haarverlies in enige noemenswaardige geval, 'n skok wat ernstige spanning veroorsaak het. En derdens, 'n toestand van interne konflik kan dikwels psigosomatiese probleme met hare veroorsaak. Hare begin uitval as iemand voortdurend besig is met "self-eet." Onopgeloste probleme wat veroorsaak word deur byvoorbeeld komplekse, skuldgevoelens of wrok, veroorsaak dat 'n persoon in konstante spanning verkeer. Soortgelyke probleme kan veroorsaak word deur onrus in die gesin of seksualiteit.

Hipotese van Liz Burbo

Die probleem van siektes wat nie deur fisiese faktore veroorsaak word nie, word deur baie sielkundiges hanteer, en Liz Burbo behaal besondere sukses op hierdie gebied. In haar boeke spreek sy ook haarverlies aan. Psigosomatika Liz Burbo verduidelik dat hierdie proses in die algemeen nie in stryd is met stellings oor die effek van langdurige spanning en skok op 'n persoon nie. Bourbo se hipotese dui ook aan dat hare 'n soort geleier is van kosmiese (of goddelike) energie van die Heelal tot die menslike hoof, wat die innerlike self simboliseer. Die sielkundige kom dus tot die gevolgtrekking dat indien probleme met die hare waargeneem word, dit daarop dui dat die persoon die vermoë verloor het om sy lewe onafhanklik te bou weens 'n gebrek aan vertroue in goddelike energie.

Mense wat sulke probleme het, raai Liz Burbo aan om hulself te wees en te onthou dat die materiële wêreld nie die geestelike moet verdring nie, en ook nie moet vergeet om in hul eie krag en hulp uit die heelal te glo nie.

Hipotese Louise Hay

Die studie van fisiese siektes wat verband hou met die sielkundige toestand, en wat betrokke is by Louise Hey, 'n bekende skrywer van motiverende boeke, is die belangrikste fokus op selfhulp. Natuurlik is een van die onderwerpe van haar navorsing haarverlies. Psigosomatika (Louise Hay is daarvan oortuig) speel 'n sleutelrol in hierdie proses. Die skrywer is van mening dat haarverlies begin voorkom as gevolg van die persoon se begeerte om totale beheer oor die situasie te hê, asook as gevolg van 'n ongelooflike lewenshouding en konstante spanning. As 'n oplossing vir hierdie probleem, beveel sy aan om bevestigings te gebruik. Persone wat van 'n siekte genees wil word, moet sy negatiewe sieninge vervang met gedagtes dat hy die wêreld vertrou, dat hy heeltemal veilig is en ook sy liefde vir homself moet onthou.

Herstel van hare is 'n baie belangrike proses, aangesien probleme met die voorkoms wat begin is as gevolg van haarverlies ook die sielkundige toestand kan vererger. Die psigosomatika van haarverlies hou direk verband met die persoon se gevoel van self.

As u hare behandel, is dit nodig om spesiale sjampoe en maskers te gebruik wat in spesialiswinkels verkoop word. U moet ook by die dieëtprodukte voeg wat vitamiene A, groep B, D, E. bevat, elke dag moet u 'n kop- en nekmassering doen om die bloedvloei na die haarfollikels te verbeter. Aangesien die siekte psigosomaties van aard is, is dit natuurlik nodig om ontslae te raak van die oorsaak van spanning of, as die skok alleen was, om nuwe probleme te vermy. Afhangend van die situasie, moet u 'n sielkundige raadpleeg. Baie van die kundiges glo dat om van ou hare ontslae te raak, sal help om die las van gevoelens in die verlede te verlaat. Boonop is hierdie prosedure ook op fisieke vlak nuttig vir beskadigde hare.

Voorkoming

Psigosomatika vir haarverlies is redelik problematies, daarom is dit die moeite werd om voorkoming te ondergaan om sulke probleme te voorkom.

Die belangrikste maatreël om hierdie siekte te voorkom, is om aan u sielkundige toestand te werk. Verskeie fisieke oefeninge kan ook help. Dit verhoog die bloedvloei na alle organe en veroorsaak ook 'n toename in endorfiene, wat goed is vir die sielkundige toestand. Dit is 'n belangrike punt, aangesien die psigosomatika van haarverlies dikwels verband hou met 'n gebrek aan lewensvreugde.

Die oorsaak van alopecia is stres

Die verband tussen psigosomatika en kaalheid kan gesien word in die volgende punte:

• 'N Verhoogde vlak van kortisol vertraag metaboliese prosesse in die liggaam, immuniteit verloor sy krag, en die liggaam begin die nodige stowwe van die naels en haarlyn aan te vul.
• Stres ontlok oomblikke van suurstofhonger. Selle van haarfollikels word veral aangetas. As gevolg hiervan word die proses van nuwe hare groei geblokkeer.
• Depressie en senuwee-ineenstortings aktiveer die proses van haarverlies, vertraag die groei van nuwe haarfollikels. As gevolg hiervan ontwikkel kaalheid.
• Hormonale wanbalans wat veroorsaak word deur senuweeafwykings, kan vitamientekorte veroorsaak. 'N Tekort aan vitamiene beïnvloed die toestand van die hare. Hulle verloor dramaties hul glans en krag, val vinnig uit en groei stadig.

Diagnose

Op grond van die ondersoeke kan 'n spesialis die presiese antwoord gee of psoschomatika die oorsaak is van haarverlies. maar Daar is 'n aantal simptome, waarvan die ontwikkeling alopecia en psigoterapeutiese afwykings verbind:

• Die proses van haarverlies ontwikkel geleidelik. As kaalheid nie stres of senuweeagtigheid veroorsaak het nie, maar siekte, dan verdun die hare baie vinnig.
• Die struktuur en voorkoms van die hare verander. Saam met alopecia ontwikkel die proses van oormatige afskeiding van sebum. Hare word vinnig olierig, dof, volume en elastisiteit verdwyn. Sulke simptome word verklaar deur hormonale mislukking in die liggaam, wat veroorsaak word deur langdurige depressie.
• Die toestand van nie net hare nie, maar ook die velintegument van die vel, vererger. Teen die agtergrond van progressiewe probleme van die senuweestelsel, verander die vel sy kleur, word dit vinnig verouder, naels afskilfer, breek, hare begin skielik uitval.

Belangrik! As u ten minste een van die bogenoemde simptome opspoor, moet u so gou as moontlik 'n psigoterapeut (of neuropatoloog) gaan besoek wat die regte oorsaak van alopecia sal bepaal en die nodige behandelingsterapie moet uiteensit.

Kaalheid behandeling

Die behandeling van alopecia wat deur senuweestoornisse veroorsaak word, bevat 'n kompleks van maatreëls. Hulle hoofdoel is om die emosionele agtergrond van die pasiënt te stabiliseer.

Op grond van die uitslae van die ondersoeke word die pasiënt getoon:

• kalmeermiddels en antidepressante neem,
• inname van vitamienkomplekse,
• fisioterapie prosedures wat die bloedsomloop in die kopweefsel verbeter (mesoterapie),
• die gebruik van terapeutiese sjampoe en lotions,
• die gebruik van maskers volgens volksresepte,
• kopmassering.

Na oorlegpleging met 'n sielkundige, kan die pasiënt verskeie opsies bied vir metodes wat help om die psigo-emosionele agtergrond te herstel en die kaalheidsprobleem uit te skakel.

Die effektiefste metodes is:

• hipnose,
• gestaltterapie
• liggaamsdinamika
• kognitiewe gedragsterapie.

In die behandeling van alopecia wat deur depressie en stres veroorsaak word, moet die dieet veral aandag geskenk word. U sal tydens die behandeling van diëte moet vergeet. U kan slegs die digtheid van die hare vinnig herstel deur die gebrek aan nodige stowwe en mikro-elemente te vergoed. Die lys produkte wat verpligtend is vir verbruik bevat: suiwelprodukte, visolie en seekos, vleis met 'n lae vetvet, groente en vrugte, slaaie, volgraanbrood, sampioene.

As u uself aanpak, sal dit help om haarverlies te stop en in die toekoms terugval van alopecia te voorkom., die vorming van stresweerstand - joga, gereelde oefening.

Om te reis of net in die vars lug te stap, kan herstel na 'n senuagtige skok.

Die tegniek van Louise Hay

Die openbare skrywer, Louise Hay, is die topverkoper skrywer van motiverende literatuur. Fokus op haar eie ervaring, Louise het 'n unieke metodologie ontwikkel vir die behandeling van siektes wat deur sielkundige trauma en senuweeafwykings veroorsaak word.

Dit is volgens psigosomatika volgens die skrywer dat die wortel van alle probleme lê. Selfhulp is die belangrikste reël, waarna u enige siekte kan uitskakel en die patologiese proses kan stop.

Louise het ook 'n aktiewe proses van haarverlies by vroue en mans met sielkundige trauma. Stres, 'n gevoel van angs, vrees, 'n onweerstaanbare begeerte om almal te beheer, wantroue in die hele wêreld ontlok 'n proses van kaalheid. Alopecia kan volgens Louise genees word deur die situasie te laat vaar, te leer om jou woede te beheer en kalmte en veiligheid te voel, vertroue in die toekoms.

Slegs deur negatiewe gedagtes deur positiewe gedagtes te vervang, kan 'n mens harmonie met jouself bereik en die bestaande probleem van liggaamlike swak gesondheid uitskakel.

Nuttige video's

Tricholoog oor die oorsake van haarverlies.

Ambulans vir haarverlies.

Die gevolge van spanning op hare

Oorbelasting van die senuweestelsel en spanning kan gepaard gaan met ervarings, skerp uitbrake van woede en woede, sweet, senuweeagtigheid. Sulke hormonale uitbarstings beïnvloed direk die toestand van die hele organisme, metabolisme.

• Met verhoogde vlakke van kortisol vertraag die metaboliese proses, die sintese van nuwe selle en kollageen vertraag, word die immuunstelsel kwesbaar, en die liggaam probeer voedingstowwe uit naels en hare kry.
• Spannende situasies ontlok periodieke oomblikke van suurstofhonger van die selle van die hele liggaam, insluitend haarfollikels. As gevolg hiervan word die groei van nuwe hare uit dooie follikels aansienlik vertraag.
• Chroniese spanning beïnvloed die haargroeisiklus. As gevolg van hormonale barste, "vries" die haarfollikels in die telogeenfase, wanneer 'n nuwe haar normaalweg sonder versuim betyds, na haarverlies, moet vorm.
• Dus, teen die agtergrond van konstante spanning, neem haarverlies toe, terwyl die groeiproses buitengewoon stadig is.
• Met hormonale wanbalans kom vitamientekort voor, wat eerstens die toestand van die hare beïnvloed. Hulle verloor hul glans en krag, word bros, dof, breek vinnig af en groei stadig.

Die effek van neurose

Niemand is in die moderne lewe veilig teen stresvolle oomblikke by die werk, skool of gesinslewe nie. As sulke situasies nie gereeld voorkom nie, kan u gesondheidsprobleme vermy deur die liggaam die nodige rus te gee. Andersins is die risiko vir neurotiese afwyking buitengewoon groot. Wat is gevaarlike neurose?

• Konstante en emosionele spanning beïnvloed ook die liggaamlike toestand van die persoon se gesondheid.
• Angs, vrees, paniekaanvalle - dit is net die helfte van die probleem. Met psigoneurose ontwikkel aseniese sindroom - daar is 'n sterk geestelike en liggaamlike uitputting, die uitputting van die liggaam.
• Vitamientekort en 'n gebrek aan minerale, voedingstowwe word vinnig weerspieël in die toestand van die hare, die broosheid en verlies daarvan.

• Die hormonale agtergrond verander, die afskeiding van streshormone neem aansienlik toe, wat ook die ongewenste proses van haarverlies veroorsaak.
• Neurotiese afwyking is geneig tot 'n chroniese kursus wat nie altyd genees kan word sonder mediese hulp nie. In hierdie verband kan u u gesondheid slegs handhaaf deur betyds met 'n spesialis, psigoterapeut, neuroloog of sielkundige te skakel.

Tipes psigosomatiese afwykings

Psigosomatiese afwykings is baie uiteenlopend in hul manifestasies. Maar spesialiste het daarin geslaag om drie hoofgroepe uit hulle te vorm:

1. Omskakeling. Dit ontwikkel meestal teen die agtergrond van 'n kategoriese verwerping van jouself of die huidige lewensituasie. Gewoonlik val mense wat dit moeilik vind om verantwoordelike besluite te neem en wat van buite beïnvloed word, in so 'n val. Dit manifesteer met simptome soortgelyk aan ernstige siektes, maar in laboratoriumstudies vind die beweerde diagnose geen objektiewe bevestiging nie.
2. Somatizivaronnye. As 'n geestelike trauma of erge spanning direk vanweë gesondheidsredes “tref”, dan val die neurologiese komponent van die probleem op die agtergrond af. Dikwels manifesteer dit in paniekaanvalle, vrees vir die dood, skielike gewigsverlies, volledige gebrek aan eetlus, aktiewe haarverlies, oorsaaklike floute, hartritmestoornis.
3. Psychosomatics siektes. Ernstige siektes wat veroorsaak word deur psigogeniese faktore. Dit kan reeds akkuraat gediagnoseer word, maar selfs die mees progressiewe behandeling slaag nie totdat die neurologiese oorsake verwyder is nie. Die algemeenste: hipertensie, onkologie, diffuse alopecia, neurodermatitis, brongiale asma, rumatoïede artritis, diabetes, isgemie van die hart of bloedvate.

Die grootste probleem is dat dit byna onmoontlik is om sulke afwykings alleen op te spoor, en selfs meer genees. Al maak u 'n afspraak met 'n dermatoloog en tricholoog, kan hierdie dokters ook nie altyd dadelik die psigosomatika van alopecia voorstel nie. In die openbaar doen ons inderdaad ons bes om voor te gee dat alles in orde is.

Hierdie idee kom gewoonlik slegs wanneer tradisionele metodes om kaalheid te behandel nie betekenisvolle resultate lewer nie. Maar in hierdie stadium is daar al baie ekstra geld spandeer, en die belangrikste is: tyd verloor waarvoor die psigosomatiese afwyking kan vorder.

Daarom, as dit vir u lyk of u lewe verander het in 'n voortdurende wedloop met struikelblokke, moet u ten minste 'n spesialis daaroor inlig.

Tekens van ernstige spanning

Maar maak nie saak hoe iemand agter 'n masker van geluk en rustigheid skuil nie, met sorgvuldige oorweging, kan u die kenmerkende simptome van spanning en senuweeagtigheid vind. Die feit dat die beste periode in die lewe van 'n individu nie gekom het nie, gee altyd sy liggaam uit:

• houding verander: skouers en kop word laat sak, die blik word gereeld na die vloer gerig en nie na die gespreksgenoot nie,
• die gang word swaarder, skuifelend soos 'n ou man,
• uitdrukkings plooie verdiep, en kleiner word baie meer opvallend,
• vinnige en onderbroke asemhaling, vlak, afgewissel met diep sug,
• iemand neem 'geslote' posisies: arms en bene gekruis, die hele liggaam soos 'n saamgeperste veer,
• senuweeagtige herhalende bewegings verskyn: krap, trek, wikkel, dikwels onbeheerbaar.

Dikwels sien mense nie sulke veranderinge op voordat hulle ander se aandag begin kry nie. Maar selfs dan is 'n reaksie van ontkenning kenmerkend van ons. Dit is makliker om die idee te aanvaar dat mense dit alles gedoen het, as om te aanvaar dat die situasie buite beheer begin raak en dat u regtig gekwalifiseerde hulp nodig het.

Simptome en terapie

En terwyl u uself en geliefdes probeer oortuig dat alles in orde is, vorder 'n geestesversteuring met selfvertroue en begin dit lei tot wanfunksionering van die liggaam. Negatiewe veranderinge word onmiddellik in die voorkoms weerspieël: kneusplekke en sakke onder die oë verskyn, plooie verdiep, die gelaat word vererger, die hare vervaag en begin uitval.

Alarms

As die hare vinnig begin verdun teen die agtergrond van ernstige spanning of na 'n traumatiese voorval, is dit beter om onmiddellik na 'n neuroloog te gaan. Dit sal help om alopecia vinnig te stop en te beskerm teen die ontwikkeling van ernstige psigosomatiese siektes.

Maar vir baie mense is chroniese stres so bekend dat hulle dit nie eers raaksien nie, aangesien dit 'n daaglikse norm is.

Die psigosomatika van kaalheid manifesteer egter steeds met baie duidelike tekens:

1. 'N Geleidelike toename in die intensiteit van alopecia. Aanvanklik is die daaglikse verliese net effens hoër as die norm van 100-150 hare per dag. Maar namate die situasie vererger, begin kaal kolle wat kenmerkend van diffuse alopecia op die kop vorm, wat in 'n volle kaalvlek kan verander as dit nie behandel word nie. As u begin agterkom dat daar elke dag meer en meer haartjies op die kam bly - beheer die proses en stel nie die besoek aan die dokter uit nie.
2. Hiperaktiwiteit van die talgkliere. Gesonde hare hoef nie daagliks gewas te word nie. Hulle is bedek met 'n dun lagie vet wat geproduseer word deur die talgkliere in die kopvel. Dit beskerm die hare teen vogverlies en die skadelike gevolge van die omgewing en gee hulle 'n pragtige, natuurlike glans. Spanning lei tot skerp veranderinge in die hormonale agtergrond, waarvan die resultaat die hiperaktiwiteit van die talgkliere is. Die wortels word vinnig olierig, die kop lyk onnet, hare hang 'n paar uur na die was met vuil ijspegels.
3. Verswakking van hare en naels. Stresvolle toestande gaan dikwels gepaard met spasmas van klein vate en kapillêres. Dit lei tot 'n algemene agteruitgang in die bloedsomloop, wat beteken dat die selle in die periferie nie voldoende voeding ontvang nie. Dit beïnvloed onmiddellik die toestand van die hare en naels: hulle verloor elastisiteit, word bros, die spykers peul af, en hulle kan by die wortels afbreek. Die kopvel begin afskilfer, daar is roos, jeuk en irritasie-fokusplekke, wat, as dit gekam word, 'n infeksie opdoen.

As daar ten minste twee van die drie simptome hierbo gelys is, is die waarskynlikheid dat psigosomatika kaalheid ontlok baie hoog, en dit is beter om nie te huiwer met die behandeling nie.

Behandeling

Daar is geen en kan nie 'n enkele behandelingsprogram vir psigosomatiese afwykings wees nie. Maar u moet beslis begin met 'n konsultasie van 'n sielkundige of 'n neuropatoloog. Na die ondersoek sal dit duidelik word hoe lank en in watter stadium van spanning die pasiënt was, wat die ontwikkeling van neurose uitlok en of dit konserwatief kan hanteer.

In baie gevorderde situasies kan dit onder konstante toesig van spesialiste en ernstige mediese behandeling geplaas word.

Die behandeling van neurose en psigo-somatiese afwykings moet omvattend wees en hoofsaaklik daarop gemik wees om die geestelike toestand van pasiënte te verbeter. Dit kan die volgende insluit:

• Electro. Fisioterapeutiese behandeling wat help om die slaap te normaliseer, spanning te verlig en serebrale sirkulasie te stimuleer. Tydens rus word elektrodes gekoppel aan biologies aktiewe punte op die pasiënt se kop, waarheen 'n swak stroom voorsien word. Die verloop van die behandeling is 10-15 prosedures wat elke ander dag uitgevoer word.
• Hipnose. Soms is hipnoterapie die enigste manier om obsessiewe toestande te hanteer. Tydens die sessie vervang die spesialis vernietigende geestelike houdings met kreatiewe houdings, en sodoende word die werk van die hele organisme geleidelik genormaliseer. Soms is 1-2 sessies hipnose genoeg om die toestand vinnig te laat verbeter. Maar ongeveer 10 tot 20% van die mense kan nie in 'n hipnotiese trance gedompel word nie.
• Ouditiewe opleiding. Dit kan beskou word as een van die variëteite van self-hipnose. Dit is 'n tegniese sielkundige ontlading, wat bestaan ​​uit onafhanklike voorstelle vir positiewe lewensbevestigende houdings. Deur herhaalde betekenisvolle herhaling word hulle in die onderbewuste ingebring en die negatiewe vervang.
• Regressie terapie. Soms is die wortels van 'n geestelike probleem so diep in die onderbewussyn weggesteek dat 'n persoon nie eers onthou hoe en wanneer dit alles begin het nie. In hierdie geval lei die spesialis-regressoloog hom stadig op 'n lewensskaal van die huidige oomblik tot die een waarin die probleem ontstaan ​​het. En as die bron gevind word, word doeltreffende maatreëls getref om dit uit te skakel.
• Kunsterapie. Hierdie betreklik nuwe tak van sielkunde ontwikkel vinnig en word al hoe gewilder. Dit laat jou toe om die geestelike toestand van 'n persoon te verander deur sy onderdompeling in die aktiewe kreatiewe proses. Die keuse van tegnieke en instrumente is buitengewoon groot. Genesing kan geskied deur die soort kreatiwiteit wat die pasiënt die naaste is: teken, musiek, dans, met sand speel of 'n sprokie komponeer.

Nuttig om die algemene toestand en gereelde matige fisieke aktiwiteit te verbeter. Veral 'n gunstige uitwerking op die psige en verligting van stres vinnig met dolfyne en hippoterapie. Kommunikasie met diere dra by tot die bereiking van interne balans en bring bloot 'n ontploffing van positiewe emosies.

Alternatiewe medisyne

Ons is lankal geïnteresseerd in die vraag hoe psigosomatika haarverlies veroorsaak en wat daaraan gedoen kan word, wat voorste kenners is wat hoofsaaklik op die gebied van alternatiewe medisyne werk.

Dokters het tot die gevolgtrekking gekom dat iemand in staat is om die probleem onafhanklik te hanteer deur interne houdings en die hele lewenstyl te verander.

Hier is 'n paar aanbevelings en tegnieke wat beroemde genesers aanbied:

1. Louise Hay Sy het 'n hele stelsel ontwikkel wat sy na 'n lang tafel gebring het, wat die somatiese manifestasies met negatiewe interne instellings duidelik korreleer. Volgens haar wêreldbeskouing begin mense hare verloor, en probeer hulle totale beheer oor die lewe verkry en met wantroue in hulself en hul omgewing. U kan die probleem oplos deur gereeld bevestigings uit te spreek wat help om die liefde vir uself en die wêreld te herstel en te herstel.
2. Liz Bourbo. Hy is nooit moeg om die man te herhaal nie en is eerstens 'n geestelike wese. En sy verbintenis met die goddelike wêreld vind onder andere plaas deur energie op te vang deur hare. Met wantroue in die wêreld en die ontkenning van die goddelike beginsel, word hierdie verbinding verlore en begin die haarantennes uitval as onnodig. Die enigste manier om die hare te bewaar, is om die voorrang van die geestelike beginsel te erken en u verhouding met die wêreld te harmoniseer deur liefde en goeie dade.
3. Sinelnikov. Hierdie bekende dokter glo dat vrees die grootste oorsaak van haarverlies is. Geen wonder dat hulle sê dat sy hare aan die einde staan ​​nie. Die mikro-spier wat die hare ophef trek saam, die bolle saamgepers en die wortels kry nie genoeg voeding nie. Met verloop van tyd verswak hulle, en die hare val uit. Boonop kan alopecia 'n skielike baie vrees en voortdurende angs uitlok. Hy stel voor dat u dit bekamp met lewensbevestigende instellings en ontspanningstegnieke.

Oosterse praktyke: joga en meditasie help om sielkundige probleme perfek te hanteer. Dit dra ook by tot verhoogde immuniteit, verwyder spierklampe, vertraag die verouderingsproses en versnel die herstel van selle en weefsel.

Dit is beter om te begin oefen onder toesig van 'n spesialis, en dan self die oefeninge kan uitvoer.

Joga help om nie net volkome te herstel van alopecia en ander manifestasies van psigosomatika nie, maar ook om 'n uitstekende liggaamlike vorm te bewerkstellig. Sy het geen ouderdomsbeperkings en kontraindikasies nie - selfs chroniese siek mense en swanger vroue (natuurlik onder toesig van 'n instrukteur) kan by sommige van sy soorte betrokke raak.

Ekstra sorg

Maar sielkunde alleen kan nie alopecia oorkom nie. Terselfdertyd is dit nodig om deeglike versorging van die hare te verseker, nie net van buite nie, maar ook van binne.

Probeer om by die volgende aanbevelings van spesialiste te hou:

• verryk die dieet met vars vrugte en groente, eet gereeld dieetvariëteite van vleis en vis, seekos, graan, suiwelprodukte,
• doen elke aand 'n kopmassering, verkieslik met essensiële olies roosmaryn, kaneel, naeltjies, ylang-ylang,
• bederf jou hare met maskers: professionele of tuisgemaakte resepte met natuurlike olies, vitamiene, plantekstrakte,
• gebruik slegs delikate sjampoe en balsems van hoë gehalte vir droë, beskadigde en verswakte hare,
• as die hare te lank is, en die wortels verswak, is dit beter om dit te sny - dikwels red 'n kort kapsel van totale kaalheid.

Dieselfde voorkomende maatreëls help ook met androgenetiese alopecia, wat mans meer beïnvloed. Maar in die vroulike liggaam, as gevolg van hormonale mislukking, kan die testosterooninhoud baie verhoog. Dit is logies om die androgene aard van kaalheid te vermoed, as 'n vrou skielik slym begin groei, word haar stem laer, menstruele onreëlmatighede verskyn. Dit is ook 'n manifestasie van psigosomatika, maar die behandeling verg dikwels die gebruik van medisyne wat hormoon bevat, wat slegs deur 'n dokter voorgeskryf kan word.

Die negatiewe gevolge van depressie

Depressie is 'n geestesversteuring waarin denke versteur word, gemoedstemming verminder en motoriese vertraging voorkom. Die versteuring kom dikwels voor teen die agtergrond van siektes van die endokriene stelsel, na ernstige emosionele omwenteling. Wat is die gevolge van depressie?

• Chroniese moegheid as gevolg van versteurings in die ritmes van slaap en wakkerheid, gebrek aan behoorlike rus.
• 'N Oormaat streshormone veroorsaak die uitputting van die immuunstelsel; die liggaam word vatbaar vir infeksies.
• Verlies aan eetlus, swak voeding en stres veroorsaak vitamienekort, onvoldoende inname van voedingstowwe.
• Haarverlies, bros naels - 'n gereelde manifestasie van uitputting.
• Die voorkoms van trichotillomania teen die agtergrond van 'n neurotiese afwyking, waarin pasiënte in oomblikke van intense angs of angs onafhanklik hare op hul koppe uittrek.

Hoe om te verstaan ​​dat die verlies psigosomaties is

Psigosomatiese siektes verskyn as gevolg van die interaksie van sielkundige en fisiologiese faktore. Haarverlies kan die gevolg wees van baie siektes, hormoon- of vitamienmetabolisme, die gevolg van dwelmvergiftiging of die gebruik van skoonheidsmiddels van lae gehalte.

Hoe kan u die oorsaak van 'n onaangename kwaal vasstel?

1. Raadpleeg 'n dokter en beskryf die situasie, simptome en klagtes volledig.
2. As daar in die laaste paar maande in u lewe baie ervarings en spanning was, kan dit die oorsaak van haarverlies wees.
3. Siektes in die verlede, operasies, die neem van medikasie kan ook negatiewe veranderinge meebring.
4. As u 'n emosioneel moeilike periode beleef het, moet u nie die probleem self hanteer nie. 'N Neur-sielkundige of psigoterapeut kan help om alle probleme op te los.
5. 'N Dokter, dermatoloog of tricholoog sal help om 'n bekwame ondersoekplan op te stel, volgens die resultate van ontledings waarvan die oorsaak van die wanbalans van hormone of ander stowwe moontlik is.
6. 'N Geïntegreerde benadering sal help om die ware oorsaak van haarverlies te identifiseer en met die regte behandeling voort te gaan.

Terapie hang grootliks af van die oorsaak van die siekte. Die psigosomatika van hierdie afwyking kan die gevolg wees van te veel spanning en uitputting van die senuweestelsel. Hantering met konstante spanning help 'n paar eenvoudige reëls:

• Vol ontspanning, 7-8 uur nagrus.
• Gebalanseerde voeding, inname van vitamiene en tonikum.
• Die belangrikste maniere om die senuweestelsel te onderhou: B-vitamiene in komplekse, preparate gebaseer op B12, B5, B2, B6, askorbiensuur, magnesium, sink.
• Met bloedarmoede is regstelling nodig met medisyne met 'n hoë inhoud van yster en foliensuur. Maar slegs soos voorgeskryf deur die dokter.
• In die geval van slaapprobleme of aan die slaap raak, word kruiemiddels, valeriaan, moederwortel, komplekse met hop, kruisement aangedui.
• Spesiale voorbereidings vir haarherstel met keratien, aminosure.
• Olies en skoonheidsmiddels gebaseer op kruie en plantekstrakte sal help om die broosheid van beskadigde en verswakte hare uit te skakel.

As chroniese spanning 'n neurotiese afwyking of depressie veroorsaak het, moet u nie selfbehandeling doen nie. In hierdie geval moet medikasie slegs deur die behandelende dokter voorgeskryf word.

In gevalle van hormonale wanbalans, moet die endokrinoloog ook op grond van ontledings voorgeskryf word met die medisyne en hormone.

'N Volle en gebalanseerde dieet is die basis van gesondheid. Haarverlies, brosheid en broosheid kan 'n manifestasie wees van 'n gebrek aan een of meer vitamiene, minerale, gesonde vette en proteïene in die liggaam. U kan die gebrek aan voedsame en voordelige elemente oplos deur 'n eenvoudige dieet te volg:

1. Voedsel moet minstens 3 maal per dag breek, gereeld wees.
2. Die optimale verhouding: tot 50% koolhidrate, ongeveer 30% proteïen en 30% vet per dag.
3. Komplekse koolhidrate, graan en graan is nuttig. Lekkers moet beperk word.
4. Proteïenkos moet elke dag in die dieet teenwoordig wees, vleis met 'n lae vetvet, pluimvee, vis, eiers en suiwelprodukte.
5. Die nuttigste vette Omega 3,6,9 kom voor in seevis, ongeraffineerde olies, neute, sade.
6. Veral bruikbare groente, olyfolie, lynsaad en koring. Dit word aanbeveel om 1-2 eetlepels per dag by die maaltye te voeg.
7. Alle seisoenale vrugte en groente, slaaie en setperke is nuttig vir gesonde hare.
8. Net so belangrik is die waterbalans - 1,5 liter suiwer of minerale water per dag.

Sielkundige metodes

Omhulsel met konstante spanning en emosionele oorbelasting is nie altyd alleen moontlik nie. Die beste oplossing in hierdie geval is om 'n spesialis te raadpleeg.

1. 'N Sielkundige of sielkundige help met die gesprek om die oorsaak van die grootste probleem te identifiseer, die optimale benadering te vind en die manier om die probleme van die lewe op te los.
2. Daar is geen probleme wat nie opgelos kan word nie. Moderne geneeskunde het baie vorentoe getree; spesiale sielkundige metodes kan traumatiese faktore identifiseer en maniere vind om dit op te los.
3. Benewens medisyne-behandeling, kan neurotiese afwykings, neurose en depressie deur psigoterapie genees word.
4. Gesprekke met 'n dokter in 'n rustige atmosfeer en gemaklike omstandighede sal help om die hoofoorsaak van stres en bekommernisse te vind.
5. Die basis van die herstel van die senuweestelsel is rus, ontspanning, herstel van matige fisieke aktiwiteit, regstelling van die werkstelsel en rus.

Gevolgtrekking

Haarverlies as gevolg van sterk psigo-emosionele oormatige spanning en stres is nie ongewoon nie. U kan onaangename oortredings vermy deur voorkomende maatreëls in ag te neem. In die geval van die eerste simptome, is dit moontlik om haarverlies te stop met behulp van dwelmmiddels en sielkundige metodes, wat in meer besonderhede deur die behandelende geneesheer - tricholoog beskryf sal word.

Hoe kan u hare herstel na 'n senuagtige skok?

Benewens die waarneming van 'n spesialis en die gebruik van die voorgeskrewe medisyne, moet 'n mens nie die onafhanklike versorging van die hare vergeet nie:

1. Vitamiene A, groep B, D en E is uiters bruikbaar vir hare. Eet gereeld voedsel met 'n hoë inhoud, of neem dit in die vorm van voorbereidings.

Voedsel wat vitamiene E, A, B, D bevat

'N Voorbeeld van restaurante wat maklik is om tuis voor te berei:

Olyfolie help haarverlies

1. Die eenvoudigste masker is olyfolie. U kan selfs sonder bymiddels doen: dit is genoeg om 'n kwart glas in 'n waterbad te verhit en deeglik in hare te vryf. Die metode kan gebruik word, insluitend vir voorkoming. Houdingstyd is nie beperk nie - die beste opsie is om die olie oornag te laat.
2. Vryf die knoffel en uie in en meng die resulterende korrel. Wend die masker aan op die kop en hou 'n uur lank, en spoel dan af op die gewone manier. As dit moontlik is, is dit beter om die hare met 'n afkooksel van kamille te spoel.
3. Henna is 'n uitstekende middel om hare te versterk. As gewone henna en basma u nie pas nie, gebruik kleurloos. Meng dit met kefir vir die beste effek; die digtheid van die massa lyk soos suurroom. U moet so 'n masker vir 'n halfuur hou.

Belangrik! Vir die duur van die blootstelling van elke masker moet die kop met 'n film (byvoorbeeld 'n sak) bedek word, en met 'n warm handdoek toegedraai word.

Dieet vir psigosomatiese haarverlies

Met alopecia is dit beter om diëte tydelik te vergeet wat daarop gemik is om gewig te verloor. Deur jouself van ekstra kalorieë te ontneem, blokkeer u terselfdertyd die pad na u liggaam van baie voordelige stowwe. Dit is nodig sodat die rehabilitasieperiode binnekort eindig. Die grootste hoeveelheid vitamiene bevat groente, vrugte, olies, eiers, olierige visse en diere lewer.

Voedsel versadig met Omega-3-vetsure

Benewens vitamiene, is omega-3-vetsure wat die toestand van die kopvel en proteïen normaliseer, nodig om kaalheid te beveg. Dit is die boumateriaal waarop u hare gebaseer is, en wat onontbeerlik is vir die herstel daarvan. Met 'n tekort aan proteïene, stop die liggaam dit outomaties na die hare om sodoende reserwes vir ander lewensbelangrike organe op te bou.

Dit is raadsaam om die daaglikse inname van elke element na te kom: