Ten minste een keer het elke meisie haarverlies ervaar. Die redes is voorwaardelik verdeel in patologiese (dié wat met gesondheidsprobleme verband hou) en natuurlik, waarna seisoenale haarverlies verwys. Hierdie verskynsel is tydelik, en deels het ons hierdie kenmerk van ons kleiner broers geërf. As u agterkom dat u elke jaar in dieselfde periode vergiet, beteken dit dat u seisoenale haarverlies ervaar, en dat u hare (of liewer die volume daarvan) vinnig sal herstel. Maar selfs met inagneming van die tydelike aard van die probleem, moet 'n paar maatreëls getref word om "smeltwerk" te voorkom. En dit hang al van die seisoen af! Kom ons bepaal dit.
Seisoenale haarverlies in die lente
Wat kan die verlies veroorsaak:
· Voortydige verwerping van die hoofbedekking,
· Kleurverf en ander chemiese prosedures vir hare (hoe gereeld ons ongeverfde stringe onder 'n hoed wegsteek, en teen die lente onthou ons die kop en ontbloot dit dadelik),
Dieet (ja, berei u voor vir die strandseisoen?)
Metaboliese afwyking,
· Verergering van chroniese siektes in die lente.
Wat om te doen
· Vitamineer! Eet meer vars groente en vrugte (indien moontlik), setperke, suiwelprodukte en vis. As opsie, raadpleeg 'n dokter en drink vitamienkomplekse.
· Moenie honger ly as u die liggaam voorberei op die somer nie. Dit is beter om 'n goeie en gebalanseerde dieet te maak en in te gaan vir sport.
Verf u hare slegs met sagte kleurstowwe wat nie ammoniak bevat nie.
As u hierdie eenvoudige reëls in ag neem, hou u die hare in die lente.
Seisoenale haarverlies in die somer
Wat kan die verlies veroorsaak:
Ultraviolet (veroorsaak groot dosisse brosheid en haarverlies)
· Seewater (droog krulle en vel),
· Hitte waardeur u baie vog verloor.
· Kry 'n mooi panama-hoed of kopdoek om jou hare teen skadelike sonlig te beskerm. Kies 'n kopdoek van natuurlike materiale,
· Probeer om nie die hare nat te maak op see nie, en as u die versoeking nie kon weerstaan nie - neem 'n stort en was die sout weg,
· Gebruik termiese water om haarabsorpsie te verbeter en bied ekstra voeding,
· Doen elke week 'n ligte kopmassering met warm olie (klapper is die beste opsie).
Vreemd genoeg, ten spyte van die teenwoordigheid van vars vrugte en groente, is die somer die mees stresvolle tyd vir hare. Probeer dus om hierdie aanbevelings nie te verwaarloos nie.
Seisoenale haarverlies in die winter
Wat kan die verlies veroorsaak:
· Alle prosesse in die liggaam te vertraag,
· Verminderde immuniteit en gereeld verkoue,
· Die behoefte om 'n hoed of hoed van sintetiese materiaal te dra, te ignoreer,
· Droë binnenshuise lug.
Wat om te doen
· Volg die dieet, probeer elke geleentheid gebruik om vars groente en vrugte te “proe”,
· Fokus op voedsel wat ryk aan yster is (vis, spinasie, peulgewasse),
· Dra altyd 'n hoed!
· Kies 'n hoed wat slegs van natuurlike vesels gemaak is,
· Moenie baddens met buitengewoon warm water neem nie,
· Bederf u hare een keer per week met versorgende maskers.
Die winter is in die tweede plek vir 'n negatiewe effek op krulle, soms sien jy nie eers hoeveel daaraan nie! Verwaarlosing van behoorlike versorging in die winter kan u in die lente spook.
Seisoenale haarverlies in die herfs
Wat kan die verlies veroorsaak:
· Natuurlike afname in estrogeenproduksie,
Wat om te doen:
· U kan nie die proses van estrogeenproduksie aanspoor nie, aangesien hierdie proses geneties in ons ingebed is. Maar! Verminder die nadelige effek in die vorm van haarverlies in u vermoë. Maak net so gereeld moontlik haarmaskers. Veral nuttig in hierdie tyd van die jaar is olieverpakkings met sesam- of beeste-olie.
· Gebruik 'n hoed! Ja, die weer in die herfs is baie veranderlik, maar u kan u kop met 'n mooi sjaal beskerm, en u hare bedank daarvoor.
· Glimlag! Moenie aan algemene depressie swig nie, want u sal u teen spasmas van bloedvate beskerm, wat dikwels tot ernstige haarverlies lei.
In die herfs absorbeer ons liggaam vitamiene wat in die somer ontvang word. Maar dit sal u nie red van seisoenale haarverlies as u ander aanbevelings ignoreer nie.
Oorsake van haarverlies: Duidelik, verkeerd
Die algemeenste oorsaak van prolaps is 'n verswakte immuniteit teen spanning. Dikwels begin hare uitval ná die geboorte of tydens borsvoeding. Asemhalings- en aansteeklike siektes, gepaard met hoë koors, vorige chirurgiese ingrepe, ongebalanseerde diëte kan ook kaalheid veroorsaak. Chroniese gebrek aan slaap en konstante spanning by die werk beïnvloed die toestand van die hare nadelig.
Die oorsaak van die verlies kan hormonale afwykings wees, byvoorbeeld oormatige testosteroon by vroue, diabetes mellitus, outo-immuun skildklierontsteking, disfunksie van die endokriene stelsel.
Aansteeklike siektes van die kopvel - seboreïese dermatitis en chroniese velsiektes, met lokalisering aan die kopvel - psoriase lei tot alopecia.
Alopecia kan waargeneem word terwyl u medikasie neem. Pille vir hoë bloeddruk, sommige geboortebeperkingsmedisyne, sommige steroïede, antidepressante, diuretika lei tot alopecia. Die interferone het die meeste negatiewe effekte.
Lugbesoedeling, 'n verhoogde vlak van bestraling - hierdie faktore beïnvloed die gesondheid van nie net die hare nie, maar ook die hele organisme.
Oorsaaklike verhouding
Om die ooglopende oorsake van haarverlies te bepaal - hormonale wanbalans, spanning, borsvoeding, dieet, hoef u nie 'n spesialis te hê nie. In hierdie gevalle begin kaalheid oor 3-4 maande en word dit heel waarskynlik verwag.
In alle ander situasies, om 'n oorsaak-gevolg verhouding te bewerkstellig, moet u 'n spesiale toets ondergaan vir die minerale samestelling van die hare en toetse doen.
Tuisgemaakte maskers: ja of nee?
Mits die bestanddele korrek gekies is, kan dit gebruik word in die komplekse terapie van alopecia. Sommige komponente stimuleer bloedsomloop en verbeter daardeur metaboliese prosesse in die haarfollikels.
As ons van aggressiewe prolaps praat, is behandeling met inspuiting en fisioterapeutiese prosedures nodig.
Lees die etiket!
Die giftigste bestanddele in sjampoe wat kankerverwekkende eienskappe het: stoom, natriumlaurylsulfaat, propyleenglycol, diëtanolamien, ftalaten, bensen, las-tenside, parabene.
Natriumlaurylsulfaat, ammoniumlaurylsulfaat is aggressiewe skoonmaakmiddels wat die kopvel irriteer, wat roos en jeuk kan veroorsaak.
Seisoenale haarverlies: normaal of patologies?
Met die aanvang van die herfs het byna almal meer aktiewe haarverlies. Om die proses te voorkom, moet u die haarfollikels vooraf versterk. Vir hierdie doeleindes is onuitwisbare lotions en serums met aminosure, natuurlike uittreksels, eteriese olies en plantstamselle perfek.
Seisoenale alopecia is die absolute norm. Dit kan etlike maande duur. As die proses voortgaan, is dit die geleentheid om na die tricholoog te kyk.
Tricholoog se keuse: beste haarverliesbehandelings
My gunstelinge om haargroei te stimuleer en haarverlies te voorkom, is inspuitmetodes: 'n kombinasie van plasmolifting en mesoterapie, die gebruik van medisyne met vitamiene en minerale, sowel as medisyne gebaseer op plasenta-ekstrakte.
Om die kopvel skoon te maak, die bloedsomloop te verhoog en die deurlaatbaarheid van die vel vir eksterne trichologiese preparate te verbeter, beveel ek chemiese peeling aan.
Lentehare
In die lente bedreig hormone aktief hare. Tradisioneel is hierdie periode die tyd van bevrugting vir alle soorte lewende wesens, daarom begin die endokriene en geslagskliere intensief werk en voel die 'oproep van die natuur'.
Saam met estrogeen by vroue en testosteroon by mans word die hormoon dihidrotestosteroon geproduseer. By die regverdige geslag is hy verantwoordelik vir die vorming van estrogeen by die mannetjie - vir die aktivering van alle seksuele funksies.
Dihydrotestosteroon versamel in die area van die haarfollikels en lei tot distrofie van die haarfollikels, en dan tot seisoenale haarverlies. Daarbenewens is mans slegter daaraan toe as vroue. Maar as beskermingsmaatreëls betyds getref word, kan hierdie probleem vermy word.
Die belangrikste reguleerder van hormone in hierdie situasie is die middel minoksidil. Dit verhoog die bloedsomloop en laat nie toe dat haarfollikels ophou werk nie. Die ALERANA ® -reeks bevat 2 bespuitings vir eksterne gebruik van 2% en 5% minoxidil (VERWYSING tot 2% bespuiting). Versterk die werking daarvan kan voedsel ryk aan kalsium wees. Vroue word nie soveel deur dihydrotestosteroon aangetas nie, en hul hare versnel die groei dikwels met die koms van die lente. U kan aktiwiteit handhaaf met voedsame maskers en proteïenkos. Lees meer oor die versnelling van haargroei in ander artikels op ons webwerf.
Hare in die somer
In die somer en lente groei hare vinniger met gemiddeld 15%. Dit is omdat bloed onder die invloed van hitte vinniger verloop, metabolisme versnel, haarfollikels begin aktief keratien produseer - die belangrikste boumateriaal vir hare. As u voedende maskers maak en krulle behoorlik versorg, kan u binne drie somermaande tien sentimeter hare groei.
Die somer, sowel as die winter, word egter as die stresvolste tyd vir u kop beskou. Hitte bespoedig nie net die bloedsomloop nie, maar verdamp ook vog van die hare. Ultraviolet lig, wat met sonlig die kopvel binnedring, vernietig die kleurpigment en verminder die volume van die hare. Seewater tydens bad dehidreer ook die liggaam en hare daarmee. Daarom kan dit nie gedrink word nie: om sout uit die vloeistof te verwyder, is nog meer nodig as wat dit saam met die sout in die slukderm gaan.
As die hare olierig is, kan die droging in die somer 'n goeie uitwerking op die voorkoms hê. Ongelukkig is die meeste vrouens met 'n mooi vel (ten minste 70%) eienaars van droë hare wat geneig is tot seisoenale haarverlies. Vog en pigmentasie daarin word nie eers herstel deur vitamiene nie, wat in die somer volop in die liggaam voorkom met vrugte en vars warm lug.
Daarom is u belangrikste taak in die warm seisoen om die balans van vog en lipiede (vette) in die vel en dienooreenkomstig in die hare te herstel. Terselfdertyd is dit beter om nie van maskers met olies te hou nie, om nie die hare te belas nie.
Ons het 'n lys saamgestel van die doeltreffendste bevogtigers in skoonheidsmiddels, wat u sal help om normale hare te behou. Dit is in sjampoe, balsems, haarmaskers en bespuitings.
- Termiese water is water wat uit minerale bronne kom. Dit is ryk aan minerale en spoorelemente wat die opname van vloeistof deur die hare verbeter en ook die haarfollikels voed.
- Vogbevattende stowwe (humectant, humectant agent) wat nie toelaat dat water verdamp nie, en dit kunsmatig in die hare gesluit word.
- Natural Moisturizing Factor (NUF) is 'n stel molekules wat vog uit die lug kan trek. Dit bevat dikwels gliserien, sorbitol, melksuur en ander stowwe. Verskillende vervaardigers stel hulle op verskillende maniere saam in die hoop om die beste effek te kry. NUF word in apteke verkoop as 'n selfstandige produk of is beskikbaar in versorgingsprodukte.
- U ken 'n ander reël van haarversorging in die somer van kleins af danksy u moeder: u moet hoede dra. Die son stuur ons genadeloos strome van ultravioletstraling, wat moeilik is om te beskerm teen selfs met die hulp van al die lugbevochtigers van die wêreld. Maar 'n panama-hoed of -hoed sal hom maklik verslaan.
Hare in die herfs
Die herfs word tradisioneel geassosieer met depressie en spanning, wat ook hul eie tellings met hare het. Seisoenale slegte buie word veroorsaak deur chemiese prosesse wat die hare verswak en op die lange duur tot haarverlies lei.
Tydens 'n stresvolle situasie begin die aktiewe vrystelling van die streshormoon kortisol, wat 'n beskermende reaksie van die liggaam is. Hierdie hormoon is gekonsentreer in die area van die haarfollikels en beïnvloed direk die spiere wat daaraan geheg is. Nadat die “roeptekens” van kortisol ontvang is, begin die spiere saamtrek en die hare styg - die effek word “die hare op die punt staan”. Die borskasmeganisme van honde, katte en reiervelde werk op 'n soortgelyke manier.
Die probleem is dat hoe meer gereeld die spiere in die gloeilampe saamtrek, hoe swakker word die hare: hul bloedvate vernou, die bloedtoevoer vertraag. Die verswakte inname van voedingstowwe vertraag die stafie eers en lei dan tot dunner en bros. Dit alles gaan gepaard met 'n tekort aan vitamiene en slegte weer, wat dikwels lei tot chroniese en tydelike siektes.
U taak in die herfs: om 'n rustige lewe vir u hare te verseker en u teen siektes te beskerm. Hier is twee belangrikste aanbevelings van tricholoë vir haarversorging in die herfs:
- Jou hare het sy eie stresvolle situasies. Dit word veroorsaak deur te warm of te koue water, ernstige kam, en die afwesigheid van 'n hoed of kap in winderige en reënerige weer. Vermy hierdie situasies, en emosionele ervarings sal u hare baie minder beïnvloed.
- Maslow se piramide van behoeftes is ook relevant vir hare. Dit begin by vitamienhonger. In die herfs begin die immuunstelsel aktiewe verdedigingswerk en stuur alle interne reserwes om virusse te beveg. Die haarfollikels kry baie min brandstof.
- Elimineer die gebrek aan vitamiene in die hare op eksterne maniere: korrek gekose versorgingsprodukte, huismaskers, kosmetiese prosedures. U kan alles hieroor in detail lees in die afdeling 'Haarversorging' op ons webwerf.
Hare in die winter
In die winter is die grootste bron van gevaar die koue, wat die bloedsomloop in die kop vertraag. Tesame met die bloedsomloop vererger die toestroming van voordelige stowwe in die hare. Follikels vertraag die produksie van keratien en stop die bou van stawe. Die tweede 'vyand' van hare in die winter is 'n temperatuurval wat fisiese spanning veroorsaak, waaroor ons hierbo gepraat het.
Op hierdie tydstip van die jaar is al die reëls vir haarversorging van toepassing, maar daar word verskillende spesiale punte daarby gevoeg:
- Dra 'n gebreide hoed van natuurlike wol. Die beste keuse is 'n wolvrye baret: dit behou hitte en pers nie hare nie, wat normale sirkulasie van lug en aktiewe stowwe bied.
- In die winter wil ek in warm water beland, veral na die ysige lug. Sorg vir u hare en was slegs in warm water. Om van droë, ysige lug na warm water te gaan, is soos om 'n slee in die kop te slaan. Dit is baie, baie moeilik vir hare om so 'n las te hanteer.
- Glo nie die sjampoe-handelsmerke wat betroubare beskerming en die vermoë het om sonder hoed te loop nie. 'N Langdurige verblyf op straat (meer as 'n uur) kan enige beskermingsmetodes vernietig. Daarbenewens is die hoed belangrik, nie net vir die hare nie, maar ook vir die kop. Sonder 'n hoed kan u verkoue kry of ernstige gevolge hê.
- Op koue dae moet u selfs stylprodukte gebruik. Hulle sal hitte behou en voorkom dat koue lug die wortels en stange van die hare nader.
Lees hier meer oor die versnelling van haargroei in ander artikels op ons webwerf.
Hoe kan ek haarverlies verminder?
Om jou hare te sny beteken om weg te kom van die probleem. Maar as u nie gereed is vir drastiese maatreëls nie, is dit genoeg om die wenke te snoei. Maar dit is raadsaam om ten minste een sentimeter te verwyder.
Weier die reguit, termiese haarkrulers, krultang - sulke toestelle beïnvloed die plantegroei op die kop negatief. Dit is ook die moeite werd om vlekke in die herfs te laat vaar, want dit kan die situasie vererger. Stres en wanvoeding kan nie net die liggaam benadeel nie, maar ook bydra tot die verlies van krulle.
Waterprosedures het 'n gunstige uitwerking op die epiteel van die kopvel by vroue. Beskerm u plantegroei op u kop teen wind en reën - sulke weerstoestande vernietig die haarstruktuur baie.
Begin dadelik met die koms van die herfs om te sorg vir die plantegroei op u kop, moenie wag vir manifestasies van hul agteruitgang nie. As u die kop masseer, met mediese maskers inpak, met volksmiddels spoel, sal dit nie help om die situasie te vererger nie.
Voedende maskers word die beste een of twee keer per week toegedien. Gee voorkeur aan dié wat slegs natuurlike bestanddele bevat. U kan u kop spoel met afkooksels van brandnetel of kamille, sulke gereelde prosedures vir haarversorging help om die hare dik te maak.
Haarverdunner in die herfs kan gestop word deur sjampoe met die byvoeging van aalwyn. Hierdie instrument is geskik vir elke kleur en tipe hare.
Vir brunette is 'n ideale afwassing 'n afkooksel van eike-bas, vir blondines - van kamille of beeste. Dit is belangrik om u hare gereeld te spoel. U kan enige sous tuis kook. Om dit te doen, vul die gewenste gras (1 eetlepel) met warm water (1 liter). 'N Terapeutiese afkooksel moet toegedien word, want dit duur gemiddeld 'n halfuur. Na elke was van die sjampoe word die hare gewas met 'n kruie-afkooksel, wat deur 'n sif of gaas gefiltreer moet word.
In die herfs kan jy vir jouself 'n tuisgemaakte sjampoe maak. Daarvoor benodig u: vloeibare seep (60 ml), roosmaryn (2 eetlepels), eteriese olie (50 druppels), gekookte water (die volume van die sjampoe-borrel). So 'n sjampoe word 'n bietjie (ongeveer 'n week) gestoor, maar as u 'n teelepel alkohol of vodka byvoeg, word die rakleeftyd verleng tot een maand.
Wanneer om die alarm te laat hoor?
Moenie bekommerd wees as die hare vir 'n paar maande in 'n klein hoeveelheid verdwyn nie, maar dit word aanbeveel om die dokter te besoek as die proses vertraag word. As dit alles ses maande of langer duur, word die hare dunner, 'n groot aantal daarvan is sigbaar op die kam - dit is 'n geleentheid om die advies van 'n tricholoog in te win. So 'n situasie by vroue verg vinnige optrede en 'n oplossing vir 'n akute probleem. Soms is die aanvaarding van spesiale vitamiene met jodiuminhoud genoeg om die verdunning van krulle te stop.
Chroniese diffuse alopecia kan 'n permanente siekte by hare word. Daarom moet u soms nie u tyd mors nie, die situasie verder vererger en die simptome van die siekte demp. Slegs 'n dokter kan hierdie probleem oplos nadat hy 'n reeks toetse uitgevoer en die siekte gediagnoseer het.
Moenie die oomblik wanneer die hare verdwyn, ignoreer nie, maar terselfdertyd groei die hare. Dit kan slegs die aanvanklike vorm van 'n verraderlike siekte wees. Die spesialis sal 'n uitgebreide behandeling voorskryf en help om die probleem te hanteer.
Gereelde uitval, ongeag die seisoen, is 'n gevolg van 'n verkeerde houding teenoor jou eie gesondheid. Weelderige hare vir die skoner geslag is 'n belangrike versiering. Moet dus nie 'n besoek aan die dokter met ooglopende probleme uitstel nie! Aktiwiteite wat op 'n gesonde lewenstyl gerig is, sal help om die gesondheid te verbeter en die hare en die glans te verhoog.
Moenie dink dat dit genoeg is om u hare betyds met sjampoe te was nie, dit is ver van die geval. Behoorlike haarversorging is belangrik in alle situasies. Voedende maskers, vitamiene, 'n gebalanseerde spyskaart, sport - dit alles gee die vroulike liggaam krag en skoonheid.
Algemene wenke
As u al die bogenoemde aanbevelings opsom, moet u die volgende doen: as u seisoenale kaalheid wil vermy:
- Vermy ekstreme temperatuur
- dra hoede, indien nodig,
- eet reg, en onderhou die liggaam, indien nodig, met behulp van vitamien-minerale komplekse,
- vermy stresvolle situasies
- gebruik professionele haarskoonheidsmiddels.
Op verskillende tye van die jaar gedra hare dus anders. Om die krulle altyd onberispelik te hou, is dit nodig om uself vertroud te maak met die aanbevelings vir die versorging daarvan en dit te volg. In hierdie geval sal u hare goed lyk, ongeag die weer op straat.
